Cuando nace un bebé, necesita el cuidado de otro para sobrevivir. Una persona que no recibe cuidados constantes en los periodos temprano o infantil y cuyas necesidades no son cubiertas adecuadamente no puede interiorizar la percepción de “Él estará ahí para mí cuando lo necesite”. Desarrolla la creencia de que las relaciones terminarán tarde o temprano, que no existe el amor incondicional, que algún día será abandonado y solo. Esta creencia estereotipada puede resultar de la separación del cuidador, madre o padre (deprimido, en el hospital, padre en diferentes ciudades, divorcio, muerte…).
Desarrolla diversas estrategias para afrontar esta ansiedad. O se irá antes de que lo abandonen, o hará todo lo posible para evitar que la otra persona se vaya, o se aislará de las relaciones. Veamos más de cerca estas estrategias:
Compensación Extrema: Le envía el mensaje al compañero de que puede irse en cualquier momento, no de que está con él en todas las circunstancias. Hay una amenaza, la palabra trae fácilmente separación. Hace que la otra persona se sienta alerta en todo momento. Así, fortalece las actitudes escépticas y controladoras de la pareja. (Se acabó entonces, si no haces esto, no existo...) Hay más "sentimiento de inutilidad y ansiedad de abandono" que Aceptación Incondicional y Apego Seguro en la relación.
Entrega: Hay actitudes escépticas y controladoras. (¿Dónde?, ¿Con quién?, ¿Por qué no respondió?, ¿Me pregunto si hay alguien más?...) Una relación profesor-alumno…como compañero que alimentará estas inquietudes, expresará que no piensa en una situación seria. relación, viven lejos, tienen diferencia de edad, del mismo lugar de trabajo. pueden tomar decisiones. También puede involucrarse en comportamientos autocomprometidos. Hay más 'sentimiento de inutilidad y ansiedad de abandono' en la relación que Aceptación Incondicional y Apego Seguro.
Evitar: Las personas evitan la relación, aislando protegerse de tales problemas .
Los tiempos cambian, los lugares cambian, los nombres cambian, pero el escenario siempre sigue siendo el mismo. La persona elige a la pareja que confirmará su creencia y continúa utilizando los estilos de afrontamiento aprendidos en el pasado. No puede encontrar una persona que esté ahí cuando lo necesite, que lo calme, le dé confianza y lo acepte incondicionalmente. Al final del día, el mismo abandono, inutilidad, vuelve a experimentar sentimientos de soledad y ansiedades similares. El círculo vicioso continúa así.
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