El cigarrillo es una sustancia que contiene muchas sustancias químicas nocivas, especialmente nicotina, y tiene un potencial muy alto de adicción. Muchas personas que fuman saben lo difícil que es incluso intentar dejar de fumar.
Con el nombre de adicción, por supuesto, debemos mostrar paciencia y sabiduría en el proceso de dejar de fumar. Si bien ya estamos librando una gran batalla con nosotros mismos en el proceso de dejar de fumar, también nos damos cuenta de que las personas que nos rodean en realidad nos obstaculizan mientras intentan apoyarnos de buena fe con expresiones como "En realidad, está en tus manos, mira, el otro renunció inmediatamente, no se lo volvió a meter en la boca, no tienes voluntad, puedes renunciar si quieres." No se dan cuenta. Como persona que fuma, usted desea dejar de fumar más que nadie. Sin embargo, tu entorno puede hacerte sentir más desesperado al darte la percepción de que realmente no quieres esto. Dicen que el fuego quema donde cae, ¡es así! Bueno, usted quiere dejar de fumar, pero no puede dejarlo aunque lo haya intentado muchas veces. "¿No hay una solución para esto?" Podemos oírte rebelarte.
Una forma de dejar de fumar es: ¡EMDR! Su significado es desensibilización con los movimientos oculares. Para ello utilizamos un enfoque holístico que incluye las experiencias que tuvo cuando empezó a fumar, los procesos por los que pasó, los traumas que experimentó, el momento, el lugar y las situaciones que desencadenaron el deseo de fumar recientemente y todas sus emociones. , pensamientos y acciones que te hacen querer fumar en el pasado, presente y futuro. Gracias a EMDR, un método de psicoterapia en rápido auge en todo el mundo, te ayudamos a dejar atrás tu "vínculo emocional" con el tabaquismo. Porque cuando decimos que queremos deshacernos de fumar, en realidad no nos deshacemos de las connotaciones positivas que el fumar tiene en nosotros. A menos que elimines todas las connotaciones positivas del acto de fumar, existe una alta probabilidad de que algún día vuelvas a fumar.
Piénsalo, ¿qué pasaría si tuvieras que romper con alguien? ¿Tu amas? Mientras tu amor no termine, definitivamente regresarás a Él. ¡Así son los cigarrillos! Es difícil dejar de fumar a menos que rompa el "vínculo del corazón" con el tabaco. Esto es lo innovador de EMDR Aquí entran en juego métodos especiales preparados dentro del marco científico. Le ayuda a deshacerse de sus asociaciones positivas con el tabaquismo y así liberarse de su adicción.
Leer: 0
