Articulación de la mandíbula y articulación de apretamiento de los dientes (temporomandibular), también conocida como articulación de la mandíbula; Se llama región común, que incluye los músculos masticadores, la articulación de la mandíbula y todas las estructuras asociadas con esta región. El hueso temporal está conectado a la mandíbula (mandíbula inferior, parte móvil).
Lo utilizamos una media de 2000 veces al día mientras comemos, hablamos, respiramos y chupamos. En promedio, el 34% de las personas sufre dolor o problemas en la mandíbula al menos una vez en la vida.
Irregularidad o disfunción de la articulación de la mandíbula (disfunción temporomandibular, TMD) es el nombre general para los trastornos que ocurren debido a irregularidades o falta de armonía en estas estructuras.
Mientras que la apertura bucal promedio es de 4,5 cm en individuos normales, este valor permanece por debajo de 3,5 cm en pacientes con problemas de TMD. En forma de medida media, el individuo debe entrar cómodamente en la boca con 3 dedos en posición vertical.
Dado que interactúa con varios grupos de músculos alrededor de la articulación de la mandíbula, es anatómica y funcionalmente adecuado para el área de la lengua, el cuello zona de la garganta, zona de la espalda y cabeza, tiene estrechas relaciones con la región. Aunque el dolor y los problemas en estas zonas afectan a la articulación de la mandíbula, los problemas en la articulación de la mandíbula también pueden afectar a estas zonas.
Apretar los dientes (Pressen, Clenching): Es el problema de poner los dientes en contacto entre sí. otros en ambos lados de la boca durante el día, de los cuales el individuo es consciente. Está estrechamente relacionado con el estrés. Hay un aumento de situaciones estresantes. Se observa en mayor proporción en hombres que en mujeres. Aunque los dentistas recomiendan la placa para estas personas. A estos individuos se les aplica fisioterapia y terapia manual para aumentar la conciencia y relajar los músculos.
Bruxismo (rechinar los dientes): Ocurre después de actividades musculares involuntarias similares a apretar los dientes y movimientos rítmicos de masticación. Se manifiesta por el limado y aplanamiento de los molares posteriores de estos individuos, líneas blancas en la boca por morderse las encías y movimientos de apretar la lengua. Estas personas sienten fatiga y tensión en las mejillas, especialmente cuando se despiertan por la mañana. De hecho, en muchas personas, las personas que están a su lado escuchan estos sonidos y pueden despertarse con ellos. Durante el día, sin saberlo, intentan relajarse sosteniendo una taza de té o de café junto a su mejilla.
Causas: Puede causar problemas como problemas psicológicos, estrés, traumatismos previos, cirugías de mandíbula, problemas dentales, morderse las uñas y las mejillas.
Problemas causados: Dolor de cabeza, migraña, cuello dolor. Puede causar fatiga en la mandíbula, sensación de pesadez y dolor en los hombros, y limitación del movimiento del cuello.
También puede causar trastornos como mareos, tinnitus y fibromialgia.
Trastornos que ocurren en la articulación de la mandíbula. Suelen manifestarse de tres formas.
1- Dolor y sensibilidad de los músculos masticadores: Se altera el equilibrio muscular, normalmente por apretar los dientes o por irregularidades en la articulación, por lo que se produce fatiga y dolor en la articulación. músculos.
2- Dolor en las articulaciones: articulación de la mandíbula irregular. La apertura y el cierre como resultado dañan el disco entre las articulaciones y alteran la estructura de la articulación. Si este problema persiste durante mucho tiempo, se manifiesta como dolor en la articulación.
3- Sonido de crepitación proveniente de la articulación: Se puede escuchar un crujido debido a la disminución de la lubricidad del disco, la destrucción. de la articulación, o el disco desplazándose y saliendo de su cavidad.
***Cuando ocurra cualquiera de estos problemas, primero debe consultar a su dentista.
La importancia de la fisioterapia o ejercicio en la articulación de la mandíbula:
Dado que la articulación de la mandíbula está rodeada por muchos grupos de músculos y está en estrecha relación con el área del cuello, un trastorno en los músculos o el cuello puede reflejarse directamente como dolor en la articulación de la mandíbula y alterar el equilibrio de esa zona, que al relajar los músculos alrededor de la mandíbula que se contraen para proteger la zona con fisioterapia o ejercicios, también se puede fortalecer y restablecer fortaleciendo los músculos que han perdido o reducido su capacidad de movimiento. Nos permite crear equilibrio muscular alrededor de la articulación de la mandíbula.
Además, dado que los nervios que van a la articulación de la mandíbula y los músculos circundantes provienen de la región del cuello, no debemos ignorar esta área. Con terapia manual y ejercicios aplicados en la zona del cuello, así como métodos de ejercicio aplicados a los músculos que rodean la articulación, podemos regular el flujo sanguíneo a la articulación de la mandíbula y asegurar que la articulación se mueva correctamente y sin dolor.
¿Quién es? ¿Puede ser aplicado por?
Es aplicado especialmente por terapeutas de la articulación temporomandibular que estén capacitados en este campo y tengan un certificado con validez internacional. Aunque estos métodos son aplicados por muy pocas personas en Turquía, poco a poco han comenzado a implementarse en nuestro país. A menudo lo pueden aplicar terapeutas de la articulación temporomandibular, fisioterapeutas y terapeutas manuales que trabajan con dentistas en Europa.
*Antes de decidirse por aplicaciones de fisioterapia, ejercicio o terapia manual en la articulación de la mandíbula, su dentista debe comprobar cualquier problema subyacente. condiciones de su trastorno de la articulación de la mandíbula. Se debe llegar a un consenso de que no hay ningún otro problema. Además, se debe realizar un diagnóstico de problema en la articulación mandibular (disfunción de la articulación temporomandibular).
Evaluación de la articulación mandibular en términos de ejercicio y terapia manual
Asimetrías faciales, puntos dolorosos, puntos duros, Los sonidos de estallido son evaluados por el terapeuta de la articulación temporomandibular. Las aplicaciones a realizar se deciden después de medir en detalle la cantidad de movimiento de la boca.
Duración y frecuencia de la aplicación en problemas de la articulación de la mandíbula
Generalmente es Se aplica para un máximo de 4 sesiones, pero cada sesión tiene una duración aproximada de 1 hora. En este método se espera relajación, un cambio en la cantidad de movimiento y una disminución del dolor después de cada aplicación.
Ejercicios en casa
Una de las partes más importantes de esta aplicación son los ejercicios que lo harás tú mismo en casa. Después de que el terapeuta de la articulación temporomandibular haya relajado los músculos necesarios y los movimientos de la articulación comiencen a realizarse correctamente, se deben realizar ejercicios en casa para garantizar que las posiciones necesarias de la cabeza, el cuello, los dientes y la lengua estén completamente establecidas y se deben evitar los movimientos prohibidos. : masticar chicle durante mucho tiempo, es necesario evitar los hábitos de morder el lápiz y los movimientos que mantienen el cuello hacia adelante. No se deben comer objetos duros durante la aplicación. Los movimientos deben realizarse en una posición indolora.
Algunos ejemplos de ejercicios para realizar en casa después de las aplicaciones:
-Frunce los labios
-Intenta mirar tus hombro derecho y hombro izquierdo estirando la parte posterior de la cabeza.
-Silbato.anillo
-Levanta la nariz
-Pon la lengua en la lengua de atrás. Intenta que toque tu trabajo.
Leer: 0
