Para deshacerse del tormento de los ataques de pánico

Las sensaciones físicas de quienes padecen trastorno de pánico (8137) resultan del registro del paciente

Temblores, palpitaciones o aceleración del ritmo cardíaco 90 %

Sensación de dificultad para respirar o asfixia 81 %

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Mareos, pérdida del equilibrio, incapacidad para concentrarse 70 %

Sudor 69 %

Temblores o sensación de calor 64 %

Dolores o molestias en el pecho 62%

Miedo a la muerte 60%

Temblores o convulsiones 58%

Miedo a perder el control o volverse loco 56%

Sensaciones anormales (hormigueo, descarga eléctrica) 51%

Sensación de asfixia 51%

Náuseas o dolor abdominal 40%

Sensación de desapego de la realidad o no ser uno mismo 33%

Servant y Parquet, 2000

Para decirlo brevemente, la mayoría de quienes experimentan problemas de pánico sufren síntomas comunes.

Para quienes experimentan lo que llamamos síntomas, son signos de sufrimiento.

Los métodos terapéuticos recomendados para los trastornos de pánico son muy avanzados: Métodos como la TCC, EMDR, Psicoanalítico

Las terapias, los yogas locales y las técnicas corporales tratan en gran medida la enfermedad de pánico.

Es como morir, pero nadie muere, los versos de Özdemir Asaf son como si estuvieran escritos para hoy.

El dolor de la muerte, familiares que han tenido enfermedades terribles antes, pérdidas traumáticas, la vida mezclada con la muerte, el dolor .

Incluso si estos recuerdos dan lugar a recuerdos completos, tenemos un lado interior que se vuelve temeroso y ansioso cuando aumentan.

Este lado interior de nosotros nos pone cara a cara con muerte. Cuanto más huimos de los distintos olores, más huimos.

Esto empeora la situación. Para superar estos problemas, primero investigue a fondo a su especialista. Entonces

Comience en algún lugar para tener días seguros, tranquilos, armoniosos y serenos. ¡Ya basta de tortura!

Algunos de nuestros otros miedos:

Miedo a comer y beber: miedo a ahogarme al comer o beber, miedo a que algo se atasque en mi garganta

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Miedo a vomitar en público: El miedo a vomitar en lugares públicos te empuja a comer comidas más sencillas

. Seré deshonrado, seré el hazmerreír, etc.

Miedo a los sonidos que salen de mi estómago: El miedo a los sonidos que salen de mi estómago es paralelo al miedo a llamar la atención de la gente

Miedo a Caer: I Es uno de nuestros primeros miedos.

Miedo a salir a la calle: Como consecuencia secundaria después de muchas otras enfermedades, la inseguridad y el miedo a salir a la calle

Miedo al Nacimiento, parto poco saludable desde hace siglos. Es un estrés heredado de las condiciones.

Miedo a las relaciones sexuales: Miedo al dolor y la contracción del órgano sexual en la mujer; En los hombres, miedo a que el pene no se ponga erecto o a la eyaculación precoz.

Ansiedad escénica, excitación en actitudes que requieren actuación.

La mayoría de estas situaciones son una combinación de nuestras fobias y miedos. y ansiedad. Obtenga ayuda sobre este asunto.

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