Cuando se ve la columna desde un lado, se puede observar una curvatura hacia atrás de la espalda, es decir, cifosis (jorobada), y esto no siempre es una enfermedad. Especialmente el jorobado que las familias ven en sus hijos suele deberse a una mala postura. La razón más importante de esto es la condición física insuficiente de los niños. Pueden surgir tensiones entre los niños y sus familias, a quienes constantemente se les dice que se mantengan erguidos, debido a que están encorvados, y la situación puede convertirse en terquedad. Ortopedia – Especialista en Traumatología Prof. Dr. Yetkin Söyüncü dio información sobre la cifosis.
El jorobado puede ser postural o estructural
Hay un redondeo moderado en la región de la espalda desde los hombros hasta la parte inferior de la caja torácica, llamado torácico. cifosis y en la región de la cintura se llama lordosis lumbar y se produce una curvatura opuesta. En una columna normal, estas dos curvaturas, opuestas entre sí, son necesarias para equilibrar el tronco y la cabeza sobre la pelvis. Una espalda normal se encuentra entre la 1.ª y 12.ª vértebra y debe tener una ligera cifosis entre 15° y 45°. Cuando el redondeo en la zona de la espalda supera los 45°, se denomina "hipercifosis" y se clasifica como postural o estructural.
El trastorno postural allana el camino para una hernia discal en el futuro
Hoy en día, como consecuencia de la era de la información, los niños pasan más tiempo frente a escritorios, ordenadores y tabletas que en juegos y actividades deportivas. Por este motivo, su condición física empeora porque practican menos deporte y pasan la mayor parte del tiempo en malas posiciones sentadas y tumbadas. No hay evidencia de que llevar una mochila escolar pesada provoque joroba. Sin embargo, llevar bolsas pesadas en la espalda no es adecuado para la salud de la columna. Las cargas sobre la columna vertebral predisponen al dolor de cintura y espalda en la infancia y la adolescencia, y al desarrollo de afecciones como dolor lumbar y hernia de disco en edades posteriores.
Se puede observar dolor lumbar
Cifosis estructural, en radiografías tomadas estando de pie. Es una joroba que está por encima de los 55° y a menudo ocurre debido a un trastorno subyacente del hueso o del tejido blando, y su causa se desconoce. Los lados frontales de las vértebras crecen más lentamente que los lados posteriores. Estas son vértebras en forma de cuña en lugar de vértebras de forma rectangular que se alinean muy bien una encima de la otra. da como resultado . Esta afección suele ocurrir durante períodos de rápido crecimiento óseo, entre las edades de 12 y 15 años en los niños, o unos años antes en las niñas. En la cifosis estructural, los pacientes a menudo se quejan de mala postura y dolor lumbar. El dolor lumbar es más común en la adolescencia temprana y generalmente desaparece a medida que se acerca la edad adulta.
¡Lleve a su hijo a practicar deportes!
Las familias a menudo advierten a sus hijos sobre esto porque pueden mantenerse erguidos cuando se les advierte que se mantengan erguidos. Sin embargo, después de estar de pie durante un tiempo, el niño inevitablemente vuelve a la posición encorvada. Las advertencias repetidas pueden provocar terquedad entre la familia y el niño. Las familias definitivamente deberían orientar a sus hijos hacia los deportes. La práctica de deporte previene la joroba postural aumentando la condición física del niño y la fuerza y resistencia de los músculos que mantienen erguida la columna. Una hora de actividad deportiva al menos 3 días a la semana ayuda a solucionar el problema de las malas posturas.
Para prevenir la joroba postural es necesario eliminar las causas subyacentes;
Regular los hábitos de sentada, incluso si existen no hay quejas.
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Asegúrese de que las mesas y sillas de estudio de los niños estén en la posición, el ángulo y la altura adecuados.
Ajuste la altura del monitor y el teclado a las posiciones adecuadas.
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Anima a tu hijo a hacer deporte. Si se muestra reacio, anímelo. /p>
El tratamiento de la cifosis está diseñado para corregir la joroba, estabilizar el área enferma, reducir el dolor y mejorar la función neurológica. Cuando el jorobado es severo (mayor de 80°) y el dolor de espalda del paciente se vuelve más frecuente, se puede recomendar un tratamiento quirúrgico. La cirugía se planifica específicamente para el paciente. Los pacientes pueden ponerse de pie al día siguiente de la cirugía y son dados de alta en aproximadamente 4 a 5 días. En algunos pacientes se puede aplicar un corsé durante hasta 3 meses después del alta. El regreso a la escuela o al trabajo después de la cirugía es de aproximadamente 3 semanas. Se permiten ejercicios como caminar y nadar después de tres meses. Ciclismo 6. Es puesto en libertad después de un mes. La mayoría de los pacientes reciben tratamiento entre la cuarta y sexta semana después de la cirugía. Puede regresar a sus actividades diarias normales en un mes. Los deportes mutuos como el fútbol y el baloncesto están prohibidos hasta el final del primer año. Al final del primer año, los pacientes pueden volver a su vida completamente normal.
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