Me gustaría que la gente tuviera un manual de usuario, al igual que algunos objetos, pero lamentablemente no lo tienen.
Quizás entonces hombres y mujeres podrían obtener ayuda de esta guía para entenderse unos a otros, o podrían mirar allí cuando Encontré algún comportamiento y no pude encontrarle sentido, pero no existe tal cosa. No tenemos la oportunidad.
Por lo tanto, usemos la "Guía para comprendernos unos a otros" en lugar del manual del usuario. ¿Cómo?
Hay una parte de nuestro cerebro llamada sistema límbico, que contiene las emociones. Este sistema consta de la amígdala, el tálamo, el hipotálamo, el hipocampo, el cuerpo calloso y varias otras estructuras. Este sistema gestiona las respuestas psicológicas a los impulsos emocionales. Podemos llamar sistema límbico a la parte de nuestro cerebro que se ocupa de la memoria, la atención, las emociones, los instintos sexuales, la personalidad y el comportamiento, lo que necesitamos es comprender los sentimientos de la otra persona, es decir, empatizar. Para comprender a la otra persona, primero debemos escucharla. Escuchar... Lo que podemos hacer a continuación es hacerle a la otra persona las preguntas correctas o expresar que entendemos sus sentimientos. Como, “Sé que estás molesto por esta situación, sí, esta situación en la que estamos me entristece a mí también”.
Pero a veces la empatía puede no ser suficiente. En otras palabras, entendemos los sentimientos de la otra persona, pero pretendemos no entenderlos. Porque el ser humano quiere ser comprendido primero. Es importante en este punto aceptar las diferencias inherentes entre hombres y mujeres. Sí, hombres y mujeres son diferentes entre sí debido a su química, porque aunque contienen las mismas hormonas, el orden de funcionamiento y el equilibrio de las hormonas son diferentes.
La igualdad debe estar en las emociones. Tanto hombres como mujeres tienen sentimientos y, a veces, simplemente la aceptación que reciben de la otra parte puede ser importante. Una simple pregunta "¿Cómo estás?" puede resultar muy valiosa. Recordar viejos recuerdos y mirar álbumes de fotos, si están disponibles, pueden utilizarse como herramienta para refrescar viejos recuerdos y renovar la relación.
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