TRASTORNO DE ANSIEDAD

TRASTORNO DE ANSIEDAD

Cuando nos enfrentamos a una situación estresante o bajo presión, es normal que nuestro corazón lata rápidamente o que nos sintamos ansiosos y tensos de vez en cuando . Cada persona experimenta esto de vez en cuando. La ansiedad es una reacción normal del cuerpo ante el peligro.

Aunque no crea sensaciones agradables en la persona, la ansiedad en realidad no es algo malo. Un cierto nivel de ansiedad mantiene a la persona despierta, concentrada y motivada en su trabajo. Sin embargo, si la ansiedad es constante, excesiva y afecta a las actividades diarias de la persona y a las relaciones con otras personas, entonces se supera el límite normal, en cuyo caso podemos hablar de trastornos de ansiedad.

Qué Qué es la ansiedad generalizada?

Ansiedad, como significa en turco, es ansiedad o ansiedad, un sentimiento de ansiedad que hace que una persona sienta que algo malo sucederá en cualquier momento, por ejemplo, que recibirá malas noticias en cualquier momento o que algo malo le sucederá a él o a sus familiares. La persona suele experimentar un nivel de ansiedad mayor del esperado en respuesta a los acontecimientos diarios. Su mente a menudo está llena de escenarios de desastre. Por ejemplo, su hijo llegó a casa una hora tarde, pero este retraso se encuentra con pensamientos ansiosos como "al niño debe haber sido atropellado por un coche" o "alguien le hizo algo". Una persona puede experimentar ansiedad en diferentes intensidades, desde una sensación de leve inquietud hasta un grado de pánico. La razón por la que la condición se llama trastorno de ansiedad generalizada es que la persona experimenta más o menos ansiedad no sólo en determinadas situaciones, sino en casi todas las situaciones (independientemente de un lugar, momento o situación en particular). En este sentido se diferencia del trastorno de pánico. De hecho, la ansiedad es un problema que todo el mundo encuentra en la vida diaria. Es un estado de ansiedad y ayuda a las personas como herramienta de incentivo a menos que alcance niveles extremos.

Cuando la ansiedad se convierte en un problema en sí mismo al alterar las actividades diarias de la persona, se llama enfermedad y debe tratarse. tratado. Una persona con trastorno de ansiedad generalizada experimenta una ansiedad duradera que es difícil de controlar. Esta ansiedad se acompaña de todos o algunos de los síntomas de inquietud o sensación de alerta, cansancio fácil, dificultad para concentrarse, sensación de olvido, irritabilidad, tensión muscular y alteración del sueño.

Estos problemas que experimenta la persona afectan negativamente la vida de la persona. . Este trastorno común sigue un curso fluctuante y generalmente comienza antes de los 20 años. Los trastornos psiquiátricos que pueden acompañar a esta afección incluyen otros trastornos de ansiedad, depresión y adicción al alcohol.

Si tiene muchos de los siguientes síntomas y no puede deshacerse de ellos por sí solo, es posible que tenga un trastorno de ansiedad:

• Continuo ¿Estás nervioso, preocupado o enojado?
• ¿Tu ansiedad afecta negativamente tu trabajo, escuela o vida familiar?
• ¿Tienes miedos? que sabes que son irracionales pero no puedes deshacerte de ellos?
• ¿Tienes pensamientos de que sucederán cosas malas si ciertos comportamientos no se realizan de cierta manera?
• ¿Evitas ciertos actividades diarias porque le causan ansiedad?
• ¿Siente pánico y palpitaciones cardíacas repentinas e inesperadas?
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Síntomas de los trastornos de ansiedad

Aunque los trastornos de ansiedad consisten en muchas condiciones interrelacionadas en lugar de un solo trastorno, pueden mostrar diferentes síntomas de persona a persona. Mientras una persona experimenta ansiedad repentina, ataques de pánico y palpitaciones del corazón, otra Puede que le invada el miedo cuando sea joven; Mientras que una persona puede tener constantemente pensamientos que no puede controlar, otra persona puede preocuparse constantemente por todo y cada situación.

Sin embargo, el miedo o la ansiedad constante y grave que se siente en situaciones que la mayoría de las personas no consideran amenazantes es un síntoma importante común a todos los trastornos de ansiedad.

Síntomas emocionales de la ansiedad

• Miedo extremo
• Dificultad para concentrarse en una tarea
• Nerviosismo y tensión
• Siempre pensando en lo peor
• Irritabilidad Corridas
• Pensamiento constante en estar en peligro

Síntomas físicos de ansiedad

• Palpitaciones del corazón
• Sudoración
• Náuseas o dolor
• Viajes frecuentes al baño o diarrea
• Dificultad para respirar
• Temblores y tics
• Tensión muscular
• Fatiga
• Insomnio

Un punto interesante es que las personas con altos niveles de ansiedad sufren síntomas como dolores de cabeza tensionales constantes, dolores corporales generalizados, náuseas e hinchazón en el estómago, así como así como sentimientos de inquietud y ansiedad. Por esta razón, algunos pacientes consultan primero a médicos distintos de los psiquiatras. Se establecen similitudes entre el estado de ansiedad y el reflejo de “lucha o huida” visto en animales de experimentación.

De manera similar a un animal ante una amenaza grave, la persona percibe un peligro vital y para ello requiere una respuesta psicológica. ambos a través de medios físicos.

En tal situación, el sistema nervioso autónomo de la persona se activa; la circulación y la respiración se aceleran. La persona los percibe como temblores, inquietud, tensión muscular, dificultad para respirar, palpitaciones, manos y pies fríos, sequedad de boca, náuseas e hinchazón del estómago.

Al parecer, el cerebro y el cuerpo trabajan juntos constantemente; Los síntomas se sienten más claramente a través del cuerpo. Causas del trastorno de ansiedad generalizada Por qué algunas personas están constantemente más ansiosas es todavía una cuestión de investigación. Además de los factores hereditarios, es innegable el impacto de las experiencias vitales infantiles en el desarrollo de esta patología.

El hecho de que las personas se sientan alerta en todo momento provoca que experimenten una ansiedad generalizada así como sus esquemas mentales ( como escenarios de desastres). parece estar relacionado

Diagnóstico

Si el estado constante de miedo y ansiedad afecta la vida diaria o si la persona tiene constantemente sensación de que algo malo va a pasar, se puede mencionar el trastorno de ansiedad generalizada. El trastorno de ansiedad generalizada es una afección en la que una persona está constantemente tensa, ansiosa y excesivamente ansiosa por las tareas diarias durante al menos 6 meses. La persona puede presentar síntomas como ansiedad extrema, excitación, falta de concentración, alteraciones del sueño e incapacidad para entrar en ambientes concurridos. El trastorno de ansiedad generalizada debe ser diagnosticado por un psiquiatra. El objetivo del proceso de diagnóstico es distinguir los síntomas de los trastornos físicos y otros trastornos mentales.

Para ello, se solicita un examen físico detallado, diversos análisis de sangre, imágenes y, si es necesario, la consulta de otros médicos del ramo. Los trastornos de ansiedad deben ser la primera condición que nos viene a la mente en casos de molestias como hinchazón de estómago, dolor de cabeza y dolores musculares generalizados que no pueden atribuirse a una causa física específica.

Tratamiento

Ansiedad generalizada: si el trastorno no se trata, puede durar años y provocar una discapacidad importante en la persona. En períodos posteriores, los pacientes pueden desarrollar depresión secundaria a su enfermedad actual. Los pacientes están en paz. Pueden comenzar a consumir alcohol o aumentar la cantidad de alcohol que consumen, ya que tiene efectos relajantes a corto plazo para su estrés y angustia. Por estas razones, es de gran importancia tratar la enfermedad desde el principio. Además, tratar la ansiedad excesiva, exista o no un trastorno físico que la acompañe, es un paso importante para reducir los riesgos asociados con la hipertensión y el sistema cardiovascular.

Tratamiento farmacológico

El tratamiento líder para el trastorno de ansiedad generalizada son los antidepresivos seleccionados adecuadamente. A veces se añaden al tratamiento fármacos del grupo de las benzodiazepinas durante un breve periodo de tiempo. Cuando el tratamiento farmacológico se aplica solo o, cuando sea necesario, junto con la terapia cognitivo-conductual (TCC), las tasas de éxito alcanzan el 90%. Psicoterapia El tipo de terapia que ha demostrado ser eficaz en el trastorno de ansiedad generalizada es la terapia cognitivo-conductual. . La psicoterapia, que puede aplicarse como complemento al tratamiento farmacológico, tiene como objetivo cambiar los pensamientos y comportamientos negativos de la persona y ser más activa en la lucha contra la enfermedad. La terapia dura de 6 a 12 sesiones. En la terapia cognitivo-conductual, primero se educa al paciente sobre cuál es su enfermedad y sus causas. Además, los ejercicios de respiración, diversos ejercicios de relajación y métodos para afrontar el estrés ayudan a la persona a relajarse. Además, se asignan varias tareas para ayudar a la persona a desensibilizarse ante situaciones preocupantes.

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