Cada año, el 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón para llamar la atención sobre la salud del corazón. Las precauciones que deben tomar los pacientes cardíacos durante las transiciones estacionales son de vital importancia: "La vacuna contra la gripe debe realizarse antes de que comience el invierno, no se deben descuidar los controles médicos, se debe prestar atención al consumo de sal y se debe dejar de fumar". /strong>
Universidad de Üsküdar NPİSTANBUL Brain Hospital Especialista en Cardiología Prof.Dr. Mehmet Baltalı llamó la atención sobre las precauciones que deben tomar los pacientes cardíacos.
Se debe vacunar contra la gripe
Durante las transiciones estacionales El Prof.Dr. Mehmet Baltalı dijo: “La hospitalización de pacientes cardíacos ocurre con mucha más frecuencia en los meses de invierno. Por este motivo, especialmente antes de la temporada invernal, entre octubre y noviembre, los pacientes con insuficiencia cardíaca, es decir, cuyo corazón no funciona lo suficiente, y los pacientes de edad avanzada, necesitan vacunarse contra la gripe todos los años; "Estos pacientes también deberían recibir la vacuna neumocócica contra la bacteria neumocócica que causa la neumonía", advirtió.
Es necesario regular los medicamentos
Prof. Dr. Mehmet Baltalı enfatizó que los medicamentos deben reorganizarse durante las transiciones estacionales. Profe. Dr. Baltalı dijo: “Se deben reevaluar los factores de riesgo como las enfermedades cardíacas, la presión arterial y el azúcar, se deben controlar los niveles altos de colesterol y se deben reorganizar los medicamentos relacionados. "Sobre todo a finales de verano y principios de otoño, los pacientes cardíacos deberían acudir a una revisión médica", afirmó.
Hay que dejar de fumar
El profesor enfatiza que los pacientes cardíacos deben dejar de fumar y prestar atención a su nutrición. Dr. Mehmet Baltalı dijo:
“Recomendamos que los pacientes cardíacos dejen de fumar primero. En segundo lugar, les recomendamos que presten atención a su colesterol, es decir, a su nutrición. Los pacientes cardíacos deben mantenerse alejados de las grasas trans. Se debe tener cuidado con el consumo de carnes rojas. Hay que tener cuidado al utilizar pescado, verduras, legumbres y aceite de oliva, especialmente aceite de oliva virgen extra. Especialmente deberían mantenerse alejados de las carnes y despojos grasos”.
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Se deben seguir los consejos de los médicos
El profesor también afirmó que se deben seguir las recomendaciones de los médicos. Dr. Mehmet Baltalı dijo: “Recomendamos que los pacientes cardíacos utilicen regularmente los medicamentos recetados por sus médicos y sigan sus recomendaciones. La presión arterial también es muy importante en los pacientes cardíacos. La presión arterial no debe aumentar de ninguna manera. Si su presión arterial ha alcanzado límites normales después de tomar medicamentos, debe continuar tomándolos y nunca dejar de tomarlos. Muy a menudo observamos el siguiente comportamiento incorrecto en los pacientes; El paciente toma el medicamento por 20-25 días y luego no continúa con la segunda caja porque me bajó la presión arterial. Los pacientes no deberían hacer esto. "No debe dejar de tomar su medicación a menos que el médico se lo indique, y debe ir tan seguido como el médico le indique", dijo.
El riesgo aumenta en las horas de la mañana
El profesor afirmó que el riesgo de sufrir un infarto se produce las 24 horas del día, pero especialmente en las horas de la mañana cuando ocurre con mayor frecuencia. Dr. Mehmet Baltalı dijo: “El riesgo de sufrir un ataque cardíaco es mayor entre las 8:00 y las 11:00 de la mañana. Porque el ritmo cardíaco aumenta durante estas horas. La frecuencia cardíaca se ralentiza durante el sueño. Después de despertarse, la frecuencia cardíaca aumenta. "El aumento de la frecuencia cardíaca antes de un ataque cardíaco parece ser un factor que lo desencadena". dijo.
El consumo de sal debe ser limitado
Aquellos que tienen antecedentes familiares de Las enfermedades cardíacas tienen una tasa más alta de enfermedad de las arterias coronarias. Afirmando que existe riesgo de ser detectado, el Prof. Dr. Mehmet Baltalı señaló que también se debe limitar el consumo excesivo de sal. Prof. Dr. Baltalı dijo: “Aquellos cuyos padres o hermanos sufrieron un ataque cardíaco a una edad temprana o murieron debido a una enfermedad de las arterias coronarias tienen un mayor riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca que aquellos que no la sufrieron. Estas personas deben especialmente no fumar, prestar atención a su colesterol y tomar precauciones si tienen presión arterial alta. Es necesario asegurarse de que la presión arterial se mantenga en valores normales. Los pacientes con presión arterial deben limitar su consumo de sal. La tasa de uso de sal es muy alta en Turquía”.
Hágase un chequeo médico antes de hacer deporte
Ejercicio para aquellos con enfermedades cardíacas en su familia. Afirmando que deben someterse a un chequeo médico antes de hacer esto, el Prof. Dr. Mehmet Baltalı también destacó la importancia del deporte para la salud del corazón. Prof. Dr. Baltalı dijo:
“Las muertes por enfermedades cardíacas pueden ser causadas no sólo por un ataque cardíaco sino también por otra enfermedad. Las personas con licencia oficial que vayan a practicar deporte deberán en todo caso ser examinadas por un cardiólogo. Aparte de eso, es importante hacer ejercicio y moverse. Quienes practican deporte y son activos tienen menos probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas. Se recomienda especialmente caminar. Recomiendo caminar al menos 20 minutos 4 días a la semana. Las personas deberían elegir el deporte que practicarán considerándolo. Para la salud del corazón recomendamos especialmente deportes como la natación, la caminata y el tenis. Sin embargo, deportes como el levantamiento de pesas, el boxeo, el culturismo y la lucha libre no son recomendados para la salud del corazón. Aquellos que tengan enfermedades cardíacas en su familia; Deben ir al médico, escuchar atentamente las recomendaciones del médico, no fumar, comer sano y hacer ejercicio.”
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