¿Qué tipo de preparación psicológica se necesita antes de tomar la decisión de casarse y decir "sí"? Porque en muchas parejas, aunque su estado civil es casado, su estado mental puede permanecer soltero:
Pensamos que una persona que ha decidido casarse por voluntad propia se siente preparada para casarse. En este punto, determinar cómo es una persona que está lista para casarse es una cuestión de rutina, lo que le ayudará aún más a comprender si está lista para casarse. Si asumimos que la base de una sociedad sana son familias sanas, podremos comprender mejor la importancia de esta decisión. Antes del matrimonio, es importante que la pareja tenga una relación en la que se conozcan lo suficiente como para ser conscientes de las características sensibles del otro, de las necesidades emocionales indispensables como el vínculo, la comprensión, la confianza, el amor y el respeto, buscar una solución común a cualquier problema que puedan surgir y respetar las decisiones de cada uno. Es importante que una persona que piensa "Sí, quiero casarme ahora" sepa qué está buscando en la persona con la que quiere casarse como esposa. La cuestión de qué busca está relacionada principalmente con sus propias necesidades emocionales o físicas. Ser consciente de estos guía a la persona hacia la elección de la pareja adecuada. Por supuesto, es bastante natural que una persona busque a la persona con la que cree que puede encontrar la paz en el matrimonio a la hora de tomar una decisión, incluso si los criterios que busca no siempre se cumplen plenamente. Las investigaciones muestran que elegir parejas similares en lugar de opuestas conduce a una mayor armonía y felicidad. Estar preparado para el matrimonio requiere motivación en tres dimensiones; La primera es la motivación biológica, que es el deseo de continuar la propia generación, de protegerse y de obtener placer, y la segunda es; Motivación psicológica relacionada con gustar, sentirse valioso, amar y ser amado, establecer un vínculo, y la tercera es; Es el placer de cumplir las reglas sociales, satisfacer las expectativas sociales y ganarse el respeto correspondiente.
¿El secreto de un matrimonio feliz se esconde en el amor o en la lógica?
Cuando pensamos que todo en nuestra vida está cambiando, debemos considerar natural que nuestros sentimientos hacia nuestro cónyuge, con quien nos casamos muy enamorados, también cambien. Por supuesto, el cambio deseado siempre es posible para los cónyuges. n positividad, amor, comprensión mutua y estar en un amor maduro en desarrollo. Sin embargo, ignorar los problemas de cada uno y sus relaciones antes del matrimonio debido a la mera existencia del amor, tener expectativas poco realistas sobre el matrimonio, darse cuenta de que los hábitos de las parejas son incompatibles entre sí y la creencia de que el amor puede resolver todos los problemas, lamentablemente causan el cambio emocional entre parejas vaya en una dirección negativa. El amor que las parejas sienten el uno por el otro debe estar en la dirección de desarrollar y proteger su matrimonio y no de destruirlo, esta no es una situación que sólo se puede lograr a través del amor, debe tener una lógica en juego.
¿Cuándo ocurren las mayores crisis? ¿Qué hay que hacer para superar las crisis?
Las crisis más grandes generalmente surgen de no poder determinar el estilo de comunicación adecuado ante un problema. Estos errores de comunicación, también conocidos como los 4 jinetes del apocalipsis y que derivan en una crisis, son los siguientes:
Acusación: Es el primer jinete del apocalipsis y está destinado al ataque. A diferencia de las quejas, se presenta en forma de crítica negativa hacia la personalidad. Declaraciones como “Siempre piensas sólo en ti mismo, eres tan cruel” son indicadores de este error de comunicación. En lugar de; “Entiendo tus prioridades y asumo que te preocupa que no te cumplan, ¿hay algo que pueda hacer por ti?” Este enfoque puede hacer que el cónyuge sea un poco más empático. A la hora de expresar un problema debemos centrarnos en el comportamiento de esa persona que nos resulta desagradable, no en su personalidad. Al mismo tiempo que expresamos el impacto que tiene en nosotros, también debemos intentar comprender la necesidad que lleva a ese comportamiento desagradable.
Defensa:El cónyuge acusado o criticado siempre reacciona defendiéndose. De hecho, la defensa es también una especie de acusación. Una declaración como "Me multaron porque dijiste: 'No estaciones tu auto aquí, te pueden poner una multa, de lo contrario no me habrían multado, llamaste al malo'" es un estilo defensivo que incluye acusaciones. En cambio, las palabras "Debería haber tenido más en cuenta tus advertencias" pueden poner fin al conflicto.
Stone Building: Cuando hay acusaciones, críticas y Las humillaciones alcanzan su punto máximo, los individuos se cierran y se vuelven locos. No expreses el pasado. z. Sin embargo, esto es un escape y simplemente encubrir el problema, y el problema volverá a manifestarse en la primera oportunidad. En cambio, sería más beneficioso tomar un descanso de la discusión y continuar después de calmarse.
Humillación: Interpretación, sarcasmo, menosprecio y Las conversaciones sarcásticas alteran la higiene en la comunicación. En lugar de una frase como "Tu mente sólo puede trabajar hasta cierto punto", di "Esta también es una buena idea, pero intentemos pensar en otras alternativas por si acaso. Podemos implementar la que queramos, ¿qué dices?". Una declaración como esta salvará la comunicación.
¿Cuáles son las cuestiones con las que los hombres y las mujeres tienen más problemas durante el matrimonio?
La mayoría de los problemas en el matrimonio surgen debido a compartir las tareas del hogar, el cuidado de los niños, el equilibrio financiero, el fin del amor y las luchas de poder. Las diferencias en opiniones y creencias políticas y religiosas a veces pueden causar conflictos, y estos conflictos disminuyen a medida que avanza el matrimonio. Una vez más, los celos son una de las mayores causas de conflicto. Los problemas de comunicación surgen cuando el cónyuge celoso bloquea al otro cónyuge o habla de manera acusadora, provocando que la relación se vuelva incompatible. Consideramos que la incapacidad de pasar un rato agradable juntos y la interrupción de la vida sexual son otras cuestiones conflictivas importantes.
¿Qué se debe hacer para la felicidad y la felicidad en el matrimonio?
La relación matrimonial es como una herramienta de inversión. Invertir en la relación y en los demás es una forma de mantener un equilibrio saludable. Para lograr esto, podemos enumerar las cosas que deben hacerse de la siguiente manera:
Los cónyuges deben escucharse mutuamente con respeto cuando hablan de sus propios valores, metas y problemas (incluso si se tratan el uno del otro).
El comportamiento debe mostrarse de manera que garantice que los cónyuges confíen el uno en el otro y sepan que no se abandonarán el uno al otro.
Los cónyuges tampoco deben dudar de que estarán juntos en los malos tiempos y deben tener una relación amistosa que pueda guardar los secretos del otro.
Ellos deben sentir cercanía mental.
Deben apoyarse mutuamente en su desarrollo personal y no subestimarse mutuamente. li.
Deben hacerles sentir que se pertenecen el uno al otro.
Deben hacerles sentir que son seguros el uno con el otro.
Deben hacerles sentir su amor mutuo.
Deben aceptar los errores de los demás y apoyarles para superarlos.
Deben tener relaciones sexuales con regularidad.
Actividades conjuntas.
Exclusión de los propios padres de la pareja de la relación matrimonial.
Utilizar mensajes no verbales más positivos
Coherencia en los mensajes no verbales utilizados
Discusión más conciliadora de los desacuerdos
Siempre que estos elementos no estén disponibles; En la vida matrimonial, las personas se sienten inadecuadas y emocionalmente inestables y, como resultado de esto, una disminución en las habilidades para resolver problemas causa ira, hostilidad, comunicación inadecuada y un bajo nivel de intercambio emocional entre las parejas. Aunque un matrimonio feliz se crea como resultado de una planificación y un esfuerzo exitosos, es una institución que debe protegerse durante todo el proceso. La relación matrimonial también requiere comunicación, armonía y aceptación de deberes y responsabilidades.
¿Hay períodos críticos en los matrimonios? Por ejemplo, 6º mes, 5º año, 10 años, etc... Puede que no sea correcto dar un valor numérico así. Cuando consideramos que las experiencias conyugales desgastan y desarrollan el matrimonio, la edad de nuestra relación es más importante que la edad de la pareja. matrimonio, podemos decir que ha ganado más importancia. Sin embargo, algunos estudios indican que la satisfacción conyugal dentro de los primeros seis años de matrimonio disminuye significativamente en comparación con los primeros años, y que se producen cambios significativos especialmente en el primer y segundo año de matrimonio. Sin embargo, podemos fijarnos en ciertos períodos del matrimonio en lugar de años. Por ejemplo, podemos decir que los primeros años de matrimonio son el período más difícil en términos de establecer armonía y cooperación y desarrollar diferentes actitudes hacia la relación. Este período difícil termina con la rapidez con la que los cónyuges se entienden, se conocen, son conscientes de sus diferencias y confían el uno en el otro, y comienza un proceso más agradable. Sin embargo, en los primeros años de matrimonio, la comunicación Una relación negativa y la falta de satisfacción conyugal pueden sugerir que el futuro de la relación no es muy brillante. Después de un cierto período de tiempo, el deseo de ser padre y después de tener un hijo, la relación matrimonial pasa a otra dimensión. Cuando la mayor parte de la energía se gasta en el niño, los cónyuges pueden sentirse inútiles (el uno para el otro) y esto puede deteriorar la calidad del matrimonio. Para evitar que esto suceda, es importante que las parejas aumenten el compartir entre ellos.
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