Podemos decir que los ataques de pánico son ataques de miedo que se repiten de vez en cuando y al mismo tiempo aterrorizan a la persona en el momento en que ocurren, los ataques de pánico ocurren de manera inesperada y hacen que la persona se sienta impotente, los pacientes generalmente definen esta situación como "Crisis". Este ataque, que comienza repentinamente, aumenta su intensidad en 10 minutos y alcanza el nivel más alto, y luego desaparece por sí solo.
Entonces, ¿cuáles son las quejas durante un ataque de pánico?
La persona experimenta latidos acelerados del corazón, palpitaciones, dificultad para respirar, sensación de que el alma se sale del cuerpo, temblores o entumecimiento en brazos y piernas, mareos, desmayos
sudoración, tensión, sensación de entumecimiento en diferentes Las partes del cuerpo se encuentran entre las quejas más comunes.
Pero los pacientes generalmente malinterpretan estas quejas físicas. ¿Cómo? ¡¡Ups!! Me está dando un infarto, mi corazón se detendrá, me estoy muriendo. Mi respiración se detiene, me estoy asfixiando. Me estoy volviendo loco, estoy perdiendo la cabeza, estoy perdiendo el control. Estaré paralizado. Siento que me voy a desmayar, a caer, a desmayarme. La mayoría de las personas sienten los síntomas anteriores y piensan lo mismo, pero eso no significa que todos estén sufriendo un ataque de pánico o un trastorno de pánico. Porque generalmente antes de que ocurra esta situación nos preguntamos si la persona ha vivido un evento que le molestó o no antes de sufrir un ataque, de hecho no es un solo evento, ese evento que provocó esto es solo el colmo. De hecho, el vaso es tu personalidad y es imposible cambiarlo por completo. En este caso, lo que realmente afecta a las personas no son esos eventos, sino cómo la persona interpreta el evento dentro de la situación. Y estas interpretaciones en realidad consisten en esquemas de la gente. Los esquemas tratan sobre cómo miramos y vemos el mundo. Por lo tanto, los eventos que experimentamos y nuestra perspectiva y reacciones a estos eventos en realidad están relacionados con el esquema con el que miramos el mundo.
¿Cuál es el propósito principal de la psicoterapia en el tratamiento?
ayudar a la persona a ganar madurez individual y aumentar la conciencia. Corrección de trastornos de conducta, alivio emocional, superación de confusión emocional, enseñanza de métodos de afrontamiento, habilitación del niño para reexaminar los acontecimientos, cambio de actitud, reestructuración de pensamientos, interpretaciones. y lo más importante, permitirles conocerse mejor a sí mismos y a su mundo interior. La terapia cognitivo conductual tiene como objetivo hacer más compatibles los pensamientos y comportamientos desadaptativos de la persona.
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