¿Experimentas esguinces de tobillo cuando usas zapatos de tacón?

Si de repente siente su pie en el espacio y experimenta esguinces mientras camina con tacones altos, o si siente un hueco y se tambalea en su tobillo incluso cuando camina sobre terreno plano con zapatillas de deporte, pero sobre todo en terreno irregular, si siente dolor en el tobillo rotaciones, caídas y torpezas sin conocer la causa, lo más probable es que tengas Inestabilidad Crónica de Ligamentos. ¿Qué tienes?

Entonces, ¿qué es Inestabilidad Crónica de Ligamentos?

Si ha experimentado al menos un esguince de tobillo en su vida y su primera intervención no se realizó a tiempo y no fue adecuada para su situación, puede volver a suceder. Después de un esguince de tobillo, a menudo se desarrolla una condición que llamamos inestabilidad crónica de los ligamentos. Esta situación la expresamos de la siguiente manera: esguinces y rotaciones de muñeca que se repiten, perturban a la persona, causan dolor y sufrimiento, afectan la vida diaria y, en ocasiones, incluso se desarrollan de la nada.

Cuando se torce la muñeca, el Los ligamentos se estiran y en algunos casos se rompen. En este caso, la capacidad de equilibrio del tobillo también se ve afectada negativamente.

Si en este caso la primera intervención, que suele ser adecuada para los esguinces, no se realiza de forma eficaz, los ligamentos del tobillo no pueden sanar adecuadamente y se convierten en un candidato para nuevos esguinces que se repetirán en el futuro.

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Los vendajes y las compresas de hielo, que son los métodos de tratamiento más comunes, son efectivos para aliviar el dolor, la hinchazón y el edema causado por los esguinces en las muñecas. , en lugar de curar los tejidos conectivos como se cree.

Sin embargo, los ligamentos tardan un tiempo promedio en recuperar sus funciones anteriores. Estar enyesado durante 3 semanas es la forma adecuada de tratamiento y debe ser se aplica sin perder tiempo cuando la persona sufre el esguince por primera vez.

El yeso en cuestión no es como el yeso clásico conocido, se llama "yeso blando", son yesos de nueva generación que pueden ser fácilmente pisado y transitado. Al final del período de yeso, los ligamentos en reposo recuperan su equilibrio y funciones anteriores.

¿Cuál es el tratamiento eficaz para la inestabilidad crónica de los ligamentos?

Muñeca Esguinces que se vuelven crónicos, es decir, recurrentes constantemente, nos muestra la debilidad de los vínculos. Se requiere intervención quirúrgica para los ligamentos que no se pueden fortalecer con fisioterapia. Las fibras dañadas se reparan con una cirugía muy sencilla y es posible un tratamiento completo.

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