Es una de las hormonas secretadas por las glándulas pituitarias en el cuerpo y es de gran importancia no sólo a nivel fisiológico sino también psicológico. Esta hormona, también conocida en la sociedad como 'hormona del amor', tiene la capacidad de afectar el comportamiento, especialmente en las mujeres, y puede manifestarse con efectos muy fuertes. La secreción de la hormona oxitocina por parte de la glándula pituitaria menor de lo que debería conduce a docenas de problemas diferentes. También puede causar problemas con la alegría de vivir. Estar deprimido, experimentar problemas de ansiedad, no poder conciliar el sueño y despertarse constantemente son solo algunos de estos problemas.
¿Qué hace la oxitocina (hormona del amor)?
La respuesta a la pregunta de por qué la hormona oxitocina se llama popularmente hormona del amor en realidad explica parcialmente lo que hace esta hormona. La fuente más básica de emociones como el amor, la lealtad, la felicidad, el afecto y la esperanza es en realidad esta hormona. Algunos estudios han encontrado resultados prometedores en el tratamiento de trastornos psicológicos, revelando una vez más la importancia de esta hormona. Aunque se habla más de sus efectos sobre el estado de ánimo, conviene saber que esta hormona también ofrece beneficios fisiológicos sumamente importantes.
En general, la cuestión de qué hace la hormona oxitocina podemos explicarla en una pequeña lista. :
-
Esta hormona, que actúa como neurotransmisor en el sistema nervioso central, también es eficaz para regular la circulación sanguínea.
-
Equilibra el estado de ánimo y regula el comportamiento en diferentes estados emocionales. También es importante en la regulación del organismo.
-
Ayuda a experimentar emociones positivas.
-
Tiene propiedades antiinflamatorias y esta característica acelera la curación de las heridas en el cuerpo. También aumenta.
-
Reduce el estrés al disminuir el cortisol nivel.
-
Aumenta el umbral del dolor.
-
Permite la socialización, evita caer en un estado de ánimo introvertido.
-
Aumenta la excitación sexual.
-
Establece la empatía. Lo hace más fácil.
Hormona Oxitocina Durante el Embarazo
Durante el Embarazo La hormona oxitocina puede hacer más evidente su importancia. Por ejemplo, esta hormona es la razón por la que las mujeres pueden soportar los fuertes dolores que experimentan durante el parto. Porque puede aumentar el umbral del dolor y así hacer más fácil soportar los dolores de parto. Son los efectos de esta hormona en el organismo los que permiten establecer un vínculo entre la futura madre y el bebé durante el embarazo. Incluso podemos decir que la hormona es uno de los factores determinantes a la hora de reproducirse. Porque esta hormona, que también se secreta durante las relaciones sexuales, facilita la fecundación. De esta forma, aumenta la posibilidad de embarazo.
Investigaciones han revelado el efecto de la hormona oxitocina en la aparición de los dolores de parto. La hormona en cuestión ayuda a que el útero se contraiga en el momento del nacimiento. Podemos afirmar que es una hormona que interviene en que la leche pase por los conductos galactóforos y llegue al pezón después del nacimiento, durante el periodo de lactancia.
¿Cómo aumentar la hormona oxitocina?
En primer lugar, la hormona oxitocina se puede tomar externamente como suplemento. Sin embargo, consumir alimentos que contengan esta hormona también es una de las formas de aumentar el nivel hormonal. Cabe señalar que algunos factores vitales también pueden aumentar los niveles hormonales. Podemos dar los siguientes ejemplos de factores que aumentan la oxitocina:
-
Socializar y comunicarse con las personas puede hacer que esta hormona aumente. Especialmente charlar hace que el nivel hormonal aumente.
-
Hacer buenas obras también es una de las formas de aumentar la oxitocina.
-
Las relaciones sexuales y el orgasmo se encuentran entre las formas de aumentar la oxitocina, lo que permite que la hormona en cuestión se segregue más en el cuerpo.
-
Las actividades que la persona disfruta también se incluyen en este lista. Ejercicios como caminatas rápidas, yoga o meditación también son formas de aumentar la hormona.
-
Una de las formas de aumentar la oxitocina es tener una mascota.
-
Enamorarse también está en esta lista. Se ha comprobado mediante diversos estudios que enamorarse aumenta la hormona en cuestión.
-
Uno de los elementos de la lista es soñar despierto. Soñar que hará feliz a la persona o recordar buenos recuerdos También aumenta el nivel de la hormona oxitocina en el cuerpo.
¿Cuáles son los alimentos que contienen oxitocina?
En general, los alimentos que contienen vitaminas A, B1, B2, B6 y D contienen la hormona oxitocina, se puede afirmar que el nivel ha aumentado. Quienes quieran aumentar esta hormona en su organismo a través de la nutrición pueden optar por consumir ciertos alimentos con regularidad. Estos alimentos podemos enumerarlos de la siguiente manera:
-
Huevos
-
Leche y derivados
-
Todas las verduras de hoja verde
-
Frutos secos
-
Aceitunas
-
Pimentón
-
Trigo, arroz, centeno y avena
-
Aguacate, manzana, plátano, fresa y granada
p>
La respuesta a esta pregunta, que se hacen especialmente aquellas que tienen problemas para quedar embarazadas, debe ser 'sí'. Porque los impulsos nerviosos que llegan al hipotálomo se transmiten al útero gracias a la hormona oxitocina. Esta estimulación neuronal provoca la contracción del útero y se acelera la llegada de las células reproductoras masculinas al útero. Los espermatozoides llegan más fácilmente a las células reproductoras femeninas.
Debemos tener en cuenta que los ácidos del útero eliminan la actividad de los espermatozoides. Sin embargo, dado que la hormona oxitocina acelera esta transición, disminuye la posibilidad de daño a los espermatozoides. De esta forma, la posibilidad de quedar embarazada se vuelve más fuerte, pero por supuesto no podemos decir que la oxitocina por sí sola asegura el embarazo o que la posibilidad de embarazo se elimina por completo si falta esta hormona en el organismo.
¿Cuáles son? ¿Cuáles son los efectos secundarios de la hormona oxitocina?
Todas las hormonas del cuerpo deben estar en cierto equilibrio. Así como las hormonas que están por debajo del nivel ideal pueden causar algunos problemas, demasiadas pueden causar varios problemas. Por lo tanto, cuando la hormona oxitocina se toma demasiado o se secreta demasiado en el cuerpo, es inevitable que se produzcan algunos efectos secundarios. Podemos enumerar los efectos secundarios más comunes de la siguiente manera:
-
Contracción excesiva del útero
-
Edema en el cuerpo
-
Disminución de la presión arterial
-
Erupción cutánea
-
Palpitaciones
-
Dolor de cabeza
-
Algunas alteraciones visuales
-
Aumento del sangrado después del parto
-
Reacción alérgica del cuerpo
-
Náuseas, vómitos
-
Algunos trastornos del habla
-
Debilidad
-
Problemas de memoria
Estos efectos secundarios generalmente ocurren cuando el nivel de la hormona oxitocina secretada por el cuerpo aumenta, podemos decir que no ocurre cuando se toman hormonas como apoyo externo. Si toma oxitocina externamente como suplemento por cualquier motivo, definitivamente debe informar a su médico si se producen estos efectos secundarios.
¿Cómo corregir la deficiencia de la hormona oxitocina?
Hormona oxitocina en el cuerpo Cuando hay deficiencia, es posible obtener apoyo hormonal externo. Las formas de oxitocina preparadas en forma de tabletas o aerosoles pueden permitir a los pacientes beneficiarse fácilmente de este suplemento hormonal. Sin embargo, debes recordar que los suplementos hormonales deben tomarse bajo supervisión médica. El uso de la hormona en cuestión con fines complementarios también se prefiere en casos de embarazo o sangrado postaborto. Los productos hormonales producidos en forma de ampollas se utilizan para detener el sangrado.
Si el dolor no comienza a pesar de que es el momento de dar a luz, esta hormona se puede administrar al cuerpo por vía intravenosa. Esto asegura que comience el trabajo de parto. Los suplementos en forma de comprimidos suelen ser utilizados por personas que padecen depresión o problemas psicológicos similares. Antes de utilizar suplementos se debe realizar una prueba y determinar la deficiencia de oxitocina en el organismo. Por lo tanto, no debe intentar utilizar hormonas suplementarias sin consultar a su médico.
La oxitocina controla muchos procesos en el cuerpo y también ayuda a las células nerviosas del cerebro a enviarse mensajes entre sí. Tu cerebro La hormona se estimula en las mujeres durante el parto, durante la lactancia y durante las relaciones sexuales. Se libera oxitocina en el cuerpo. , el cuerpo responde liberando más hormona. Por ejemplo, durante el parto, las contracciones del útero hacen que se libere oxitocina en la sangre. Esto provoca más contracciones, lo que provoca que se libere más oxitocina. ¿Cuál es la función de la oxitocina? La oxitocina ayuda a que el útero se contraiga durante el parto. A veces se administra oxitocina artificial para inducir (iniciar) o acelerar el parto. A veces también se usa para ayudar a expulsar la placenta o para ayudar a que el útero se contraiga después del nacimiento para prevenir un sangrado abundante. Cuando las mujeres están amamantando, la oxitocina ayuda a que la leche baje. Tiene un papel en la producción de testosterona en los hombres y ayuda a que los espermatozoides se muevan. La oxitocina también es importante para ayudar a las personas a formar relaciones. Permite que las personas se conozcan, sientan confianza y empatía y ayuda a las madres a establecer vínculos con sus bebés. También hace que las personas se sientan sexualmente excitadas. ¿Qué sucede si hay demasiada o muy poca oxitocina? Si hay demasiada o muy poca cantidad deoxitocina en el cuerpo No está claro qué es. Demasiada oxitocina puede provocar hipertrofia prostática benigna en los hombres, orina en la glándula prostática Se cree que es una afección común que dificulta la lactancia. Muy poca oxitocina puede afectar la capacidad de la mujer para liberar leche para amamantar. Los niveles bajos de oxitocina también se han asociado con los trastornos del espectro autista y la depresión. Puede usarse para tratar la fobia social, la depresión y los problemas de ira. Leer: 0
