Nutrición Antienvejecimiento
A menudo nos descuidamos debido al ajetreo de la vida. Preferimos alimentos que sean prácticos, especialmente en términos de nutrición. Como resultado, los signos del envejecimiento prematuro comienzan a llamar a nuestra puerta. De hecho, mientras corremos es posible cuidarnos con alimentos que contengan potentes antioxidantes. Nuestro objetivo es ayudar a las personas que comen siempre con moderación y sin prohibiciones, a sentirse vivas y, lo más importante, felices.
Nutrición en la Infancia y la Adolescencia
Infancia, La infancia y la adolescencia varían en términos de crecimiento y desarrollo. Las necesidades del individuo difieren en cada época, y se producen cambios psicológicos y fisiológicos, especialmente durante la adolescencia. El objetivo es conseguir que los jóvenes tengan una dieta adecuada y equilibrada y conviertan la alimentación saludable en un hábito. Existen diferentes modelos de nutrición según el tipo de deporte realizado. Nuestro objetivo es aumentar el rendimiento del individuo realizando un programa de nutrición adecuado según su nivel de vida, metabolismo, tipo de actividad y frecuencia.
Programas de Nutrición Especiales para Mujeres
La mujer tiene muchos problemas a lo largo de su vida y experimenta cambios fisiológicos. Cada vez, las hormonas muestran diversos cambios en nuestro cuerpo.
El período menstrual, el embarazo, el proceso de lactancia y la menopausia son procesos que afectan el metabolismo. El primero de estos procesos es el período menstrual y la menopausia. Durante este período, procesos como aumento de peso, antojos de dulces, edemas y aumento del tejido adiposo corporal son los principales. Para pasar estos periodos lo más suavemente posible, organizar programas de nutrición acordes al estado de la persona hará que ésta se sienta bien fisiológica y psicológicamente.
Nutrición durante el embarazo y la lactancia
Madre Es de gran importancia para el bebé que el candidato tenga una nutrición adecuada y equilibrada. El aumento de peso de la madre es importante durante este período. Un aumento de peso excesivo o insuficiente puede afectar negativamente el proceso de desarrollo del bebé. Es necesario implementar un programa de alimentación para asegurar que el bebé esté nutrido preservando las reservas propias de la madre.
Mujer embarazada Si bien el proceso de lactancia es importante, el período de lactancia también lo es. Especialmente en los primeros 6 meses, la lactancia materna exclusiva fortalece el sistema inmunológico del bebé. A veces la madre quiere perder lo antes posible el peso ganado durante el embarazo. Las dietas de adelgazamiento inadecuadas reducen la eficiencia de la leche materna.
El objetivo es conseguir que tengas un período placentero aplicando programas de nutrición adecuados y equilibrados adecuados al embarazo y la lactancia y ayudar satisfaces las necesidades de tu bebé.
Aumento/pérdida de peso
Cuando decimos control de peso, lo primero que nos viene a la mente es perder peso. Así como la obesidad es importante, también lo es la delgadez. Mientras estemos en el peso ideal, nuestras posibilidades de contraer enfermedades se minimizan. Nuestro objetivo es implementar un programa de nutrición que se adapte al máximo posible al estilo de vida de la persona, teniendo en cuenta sus hábitos, y explicarle qué debe hacer para controlar su peso.
Adquirir Hábitos de Alimentación Saludable
Problema de peso O puedes aprender a tener una dieta adecuada y equilibrada sin tener ningún problema de salud. Considerar los posibles riesgos e implementar un programa de nutrición personalizado será una buena inversión para el futuro.
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