¿Qué es la manipulación?

Esta palabra que significa dirigir, influir y cambiar, es una situación que nos encontramos frecuentemente, aunque no se usa frecuentemente en la vida diaria, sin embargo, existe una alta probabilidad de que estés siendo manipulado en la mayoría de las decisiones que tomas. hacer para no molestar a la otra parte o en los sacrificios que haces para no perderla, puede provocar que te muevas. En momentos en que nos sacrificamos para que alguien que nos importa no se ofenda, o cuando nuestros familiares, que expresan abiertamente sus expectativas respecto de nosotros, nos hacen sentir que tenemos que cumplir con esas expectativas, en realidad tomamos decisiones importantes en nuestra vida. en condiciones donde los demás nos afectan más que nuestros propios pensamientos y sentimientos.

Entonces, ¿por qué permitimos esto?

Ser capaz de tomar nuestras propias decisiones independientemente de factores externos es una habilidad importante. En particular, el desarrollo de nuestra autoestima y confianza ocupa un lugar importante a este respecto. La confianza en uno mismo y la autoestima son un fenómeno que se aprende desde la infancia. Es decir, ¿cómo nos tratan nuestros familiares (cuidadores) y luego nuestros amigos y profesores, para aprender a evaluarnos positivamente, y con el apoyo de nuestro entorno social al respecto, quién soy yo? ¿Como estoy? ¿Y que puedo hacer? Sus preguntas van tomando forma poco a poco. Si el entorno social antes mencionado no nos brindara suficiente espacio para descubrir nuestras propias habilidades, criticar, no valorar lo que hacemos, no nos permitiera adoptar un camino distinto al suyo y nos excluyera cuando lo hiciéramos, lo harían. han dañado nuestra percepción del "yo puedo hacer" sobre nosotros mismos. Así, comenzamos a hacer lo que los demás ven bien, a buscar la aprobación de los demás y a desconfiar de nuestras propias opiniones.

Esta situación se refuerza inconscientemente a lo largo de la vida y nuestra vida se vuelve abierta a las interferencias de los demás. Es el primer paso para poder reconocer esta intervención y luego crear nuestro propio espacio. Pero haz que todo esto suceda Para crecer, primero debemos aprender a amarnos, respetarnos y confiar en nuestro propio potencial. La pregunta que debe hacerse al hacer esto es; ¿Cuáles son los obstáculos/obstáculos que me impiden amarme y confiar en mí mismo? ¿Cuáles fueron?

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