Experimentamos muchas relaciones diferentes durante y después del período que va desde la adolescencia hasta la edad adulta. Si bien estas relaciones son a veces relaciones en las que nuestra inversión es alta, contienen elementos románticos y son emocionalmente intensas; A veces podemos tener relaciones de una noche o de corta duración con personas por las que no sentimos nada emocionalmente, pero que son físicamente atractivas.
El estudio de Strenberg es un estudio estimulante sobre en qué consisten las emociones el amor y en qué tipos de relaciones que forman estas emociones. . El psiquiatra Robert Sternberg, un nombre importante en el campo de la psicología, explica las dimensiones del amor y la relación con la teoría del triángulo.
Según esta teoría, el amor; La intimidad se divide en diferentes dimensiones con diferentes combinaciones de compromiso y estados de pasión.
- El estado de no estar enamorado:< /fuerte>Describe las situaciones en las que los tres elementos principales del amor están ausentes. . Las relaciones que tenemos con nuestros amigos y familiares son relaciones que no contienen los elementos del amor.
- Agrado:Es el amor en el que se expresan las emociones. que pueden percibirse como amistad se sienten. Incluye estados de cercanía, devoción y calidez hacia la pareja.
- Amor enamoradizo: Es el amor que está dominado por los cambios hormonales y físicos. Atracción que experimentas cuando ves a tu pareja por primera vez. Las relaciones románticas suelen comenzar en el nivel del enamoramiento y, con el tiempo, comienzan a virar hacia el amor romántico a medida que entran en juego el compromiso, los planes a largo plazo y la responsabilidad. Si no se activan los sentimientos de cercanía y compromiso, se acabará en muy poco tiempo.
- Amor vacío:Cercanía y cariño. Es el tipo de amor que no implica amor, sólo compromiso. Los amores fuertes pueden deteriorarse con el tiempo y convertirse en amores vacíos. Los matrimonios planificados pueden convertirse con el tiempo en un amor vacío.
- Amor romántico:Es un tipo de amor que incluye compromiso y pasión. Además de sentirse físicamente atraídos entre sí, las personas que mantienen relaciones románticas también sienten cercanía emocional entre sí. En esta relación falta el elemento de cercanía.
- Amor amistoso:Son los amores en los que no hay pasión y sí un alto grado. de compromiso. Es una relación un poco más avanzada que la amistad debido al elemento de compromiso.
- Amor estúpido: Es un tipo de amor que tiene altos niveles de compromiso y elementos de pasión, pero carece de cercanía y lógica. .
- Amor perfecto:Es el tipo de amor más equilibrado y saludable . Contiene los elementos de intimidad, compromiso y pasión de forma equilibrada. Según Sternberg, las parejas que han logrado el amor perfecto no consideran la posibilidad de que puedan sentirse más felices con otra persona, por mucho tiempo que pase desde su relación. La pasión, devoción y cercanía que sienten el uno por el otro es siempre equilibrada y continua. Alcanzar esta dimensión en una relación es posible para la mayoría de las personas, pero lo importante es lograr una unión permanente y a largo plazo en esta dimensión.
Es posible que no hayas visto el amor de esa manera. Una dimensión técnica antes, pero si revisas tus relaciones anteriores, podrás ubicar más o menos en qué categoría se encuentra tu relación.
¿Cómo sabes que estás enamorado?
Mientras hablamos del tema del amor, puede resultar útil echar un vistazo a los estudios psicológicos que se han realizado sobre este tema. Muchos de nosotros intentamos explicar lo que sentimos cuando nos enamoramos mediante una serie de fenómenos físicos y psicológicos, como que mariposas revoloteen en nuestro estómago y que nuestros ojos no vean a nadie más que a la persona de la que estamos enamorados. Sin embargo, el amor es una situación que implica mucho más de lo que sentimos y es mucho más compleja de lo que parece.
Según muchas teorías, existen 3 síntomas principales que demuestran que estamos enamorados quemadura emocional familiaridad, similitud y cercanía física. Según la psicología, el grado de cercanía emocional entre usted y alguien y cuánto tiempo hace que conoce a esa persona es un factor que determina si tendrá una relación con esa persona. En otras palabras, no es posible que te enamores completamente de un transeúnte que es un completo desconocido para ti.
La similitud también es un factor importante que determina si una relación puede comenzar o no. La idea de que los opuestos se atraen es una afirmación vacía y completamente inventada. Los estudios científicos demuestran que es posible que las personas tengan una relación sana en la medida en que puedan encontrar puntos en común entre sí.
La cercanía física es uno de los factores importantes que determinan si puedes enamorarte con alguien. Cuanto más cerca esté físicamente de su pareja, más probabilidades tendrá de iniciar una relación romántica con ella. En otras palabras, es más probable que tengas una relación con alguien con quien trabajas en el mismo lugar de trabajo que con tu viejo amigo de la escuela.
Creo que te ayudé a ver el amor desde una perspectiva diferente al examinarlo. a través de la teoría de Sternberg, pero hay cientos de cosas sobre qué es el amor, con qué se mide y qué valores contiene, hay un estudio y un abordaje. No es posible definir completamente el sentimiento de amor, que contiene elementos personales y está directamente vinculado a la psicología humana. Por esta razón, la definición de amor de cada individuo, el significado y las emociones que le atribuyen son bastante diferentes y subjetivos. En mi opinión, no te pierdas en la teoría del amor y ponla en práctica y disfruta de cada bocado de amor...
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