El Trastorno de Ansiedad Social, o “Fobia Social” como comúnmente se le conoce, es un trastorno de ansiedad en el que el individuo tiene la ansiedad de que pueda ser juzgado por los demás, la idea de que se sentirá avergonzado o avergonzado. en entornos sociales, y un miedo muy claro y persistente a esto. También se le llama Trastorno de Ansiedad Social. La fobia social es un tipo de ansiedad. Es uno de los trastornos psicológicos comunes.
La fobia social se conoce como un trastorno entre los trastornos de ansiedad en psicología. Dado que las fobias son miedos que se experimentan en determinadas situaciones, la fobia social se puede definir como la ansiedad que se experimenta en entornos sociales. Una persona con fobia social tiene en mente un escenario como este: "Estas otras personas en el entorno social deben encontrarme raro, ridículo o vergonzoso en este momento". Por tanto, este escenario ilógico provoca que el individuo con fobia social sienta ansiedad e incluso un gran miedo ante estas situaciones. Desde esta perspectiva, es posible reconocer lo siguiente sobre la fobia social; La fobia social es un miedo irracional, persistente y obstinado a la existencia de los demás que está más allá del control del individuo (como todas las demás emociones). Experimenta un nivel extremadamente alto de sensación de que se comportará de una manera que lo hará sentir avergonzado o que será evaluado negativamente y humillado. Los individuos tienen miedo de situaciones que les exigen interactuar con otros o realizar una acción en presencia de otros, y tratan de evitarlas tanto como sea posible.
El siguiente escenario explica muy bien cómo se sienten las personas con fobia social. cuando se encuentran con una situación social. Simplemente cierra los ojos por un segundo e imagina que entras a una habitación y ves a algunos de tus amigos y colegas allí, de repente miras hacia el suelo y te das cuenta de que no llevas ropa. Después de tal escenario, probablemente sentirás "una gran vergüenza, quieres salir corriendo de la habitación, sientes que vas a morir, no quieres volver a ver a nadie". o temen situaciones en las que deben realizar una acción delante de otros y tratan de evitarlas en la medida de lo posible. Piensan que los demás los juzgarán como ansiosos, débiles, locos o estúpidos. Pueden tener miedo de hablar en público porque les preocupa notar que les tiemblan las manos o la voz, o pueden sentir una ansiedad extrema al hablar con otras personas porque tienen miedo de parecer incapaces de hablar correctamente. Es posible que eviten comer, beber o escribir delante de otros porque temen avergonzarse si otras personas ven sus manos agitando.
Aunque los subtipos de fobia social aún no están claros, generalmente son dividido en dos subtipos, común y poco común. El tipo común de fobia social es el sentimiento de ansiedad de la persona en cada situación, mientras que la fobia social poco común es el sentimiento de ansiedad de la persona en determinadas situaciones (dar un discurso, actuar, subir al escenario, hacer preguntas...).
/> Historia
El concepto de miedo social se remonta al año 400 a.C. Hipócrates afirmó que las personas tímidas son aquellas que adoptan la oscuridad como vida y piensan que los demás los están observando. El concepto de fobia social fue introducido por primera vez por la psiquiatra Janet en 1903; Se utilizó para pacientes que temen ser observados por otras personas mientras escriben, hablan o actúan. La fobia social fue descrita por primera vez por Marks y Gelder en 1966.
The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (inglés: The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, brevemente DSM) preparado por la Asociación Estadounidense de Psicología. ) En DSM- II, todos los trastornos fóbicos se agrupan bajo el título de neurosis fóbicas. En aquellos años la fobia social tenía una definición muy estrecha. En 1980, la fobia social se incluyó como diagnóstico único en el DSM-III. Los estudios realizados según los criterios diagnósticos del DSM-III han demostrado que el número de entornos sociales en los que se experimentan ansiedad y miedo es elevado. En el DSM-III-R se realizó un cambio en los criterios para que la ansiedad social se vea en más de un lugar. A. Además, se ha eliminado la condición de que la fobia social no pueda atribuirse a un "trastorno de personalidad por evitación". El término "generalizado" se acuñó porque el miedo y la ansiedad aparecen en la mayoría de los entornos sociales. El término generalizada se refiere a la fobia social generalizada, es decir, en la mayor parte del entorno social. En el DSM-IV, los criterios de diagnóstico se aclaran aún más. Se ha añadido el criterio de que el individuo tiene miedo de presentar síntomas de ansiedad.
La fobia social está incluida en el DSM-V como "trastorno de ansiedad social". Porque la fobia social provoca más conductas y problemas disfuncionales que otras fobias. En el DSM-V se realizaron cambios en los criterios de fobia social en ediciones anteriores del DSM. Todavía hay críticas de que estos criterios no definen completamente el trastorno de ansiedad social. La novena edición de la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-9) incluyó la fobia social en presencia de síndrome fóbico, como en el DSM-II. En 1990, la fobia social se incluyó en la décima edición de la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-10). Los criterios de diagnóstico de fobia social en la CIE-10 y los del DSM-IV son similares.
¿Fobia social o timidez-timidez?
A veces se combinan la timidez y la fobia social. se puede mezclar. La distinción entre timidez y fobia social es un punto importante en el diagnóstico de la fobia social. Un individuo puede confundirse sobre si los síntomas que ve en sí mismo son timidez o fobia social, y esto es bastante natural. A muchas personas les pueden pasar situaciones como hablar en público y dudar a la hora de expresarse en algunos entornos sociales. La timidez en cuestiones como expresarse en este tipo de entornos es una situación común. Es posible que una gran parte de estos no se definan como trastornos mentales. Por esta razón, este tipo de situaciones no se consideran síntomas de fobia social, son situaciones naturales que ocurren en el fluir de la vida. Además de dichos miedos, experimentar conductas de evitación y sentir una ansiedad intensa puede indicar fobia social. Además, un individuo con fobia social sabe muy bien que el miedo a esa situación es demasiado e innecesario, y que se trata de una situación anormal que puede sentir. . El individuo es así de extremo y Si el paciente intenta soportar miedos y ansiedades sin sentido y trata de superarlos, puede experimentar grandes dificultades. Los síntomas observados en eventos y situaciones en las que uno realmente debería sentir miedo, es decir, donde sentir miedo es significativo y normal, no indican la presencia de fobia social. Por ejemplo, un estudiante que nunca ha estudiado el lenguaje oral tiene miedo de que lo llamen por su nombre en clase. Este miedo es un miedo muy natural. La mayoría de estas situaciones no están dentro del alcance de la enfermedad. Incluso antes de empezar a trabajar, "¿Me avergonzaré si no puedo hacerlo?" El pensamiento puede motivar a una persona y ayudarla a prepararse mejor. Para calificar como fobia social, la persona debe tener conductas de evitación además de miedo. O si la persona no escapa, sino que se obliga a soportar esta situación; Sólo entonces se puede hablar de fobia social si se está experimentando una gran angustia.
El estrés y la tensión son factores que aumentan el éxito hasta cierto nivel. Este estrés empuja a la persona a estar más preparada, a trabajar más y a luchar por proteger su imagen, sus relaciones humanas y su empleo. Sin embargo, a medida que aumenta el estrés, su eficacia en esta dirección disminuye y, debido al estrés, las cosas que podrían hacerse con mayor comodidad en condiciones normales se vuelven imposibles de hacer. En otras palabras, la relación entre estrés y éxito se invierte después de un tiempo.
Los pacientes con fobia social no miran lo que realmente está sucediendo, sino que se centran en sus "propios sentimientos" causados por la situación temida. Se ha asumido que esta es la principal diferencia entre fobia social y timidez. Las personas tímidas se encuentran en entornos sociales con síntomas similares a los de los fóbicos sociales, toman en consideración las reacciones de otras personas; Por ejemplo, darse cuenta de que no son aburridos y que son aceptados hace que sus pensamientos negativos y su ansiedad acaben. Los fóbicos sociales, por el contrario, no pueden hacer tal evaluación. No buscan ser informados sobre cómo los ven los demás; porque esta situación se percibe como amenazante, ya que aumenta el riesgo de evaluación negativa.
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