Como somos criaturas sociales, además del tiempo que dedicamos a nuestras responsabilidades, también tenemos necesidades como dedicar tiempo a nuestros familiares y amigos, hacer cosas que disfrutamos y cuidar de nuestros pasatiempos. Sin embargo, nos encontramos con muchas personas que se quejan de que no encuentran tiempo para cumplir con estas responsabilidades o satisfacer necesidades sociales. Por otro lado, a menudo nos quejamos de que nuestros hijos, cónyuges y amigos no pueden completar su trabajo a tiempo, nos hacen esperar a pesar de lo prometido y llegan tarde a las citas. En respuesta a estas quejas, definitivamente existe el problema de que estas personas que no pueden completar su trabajo, hacen esperar a la otra persona y llegan tarde a sus citas ofrecen como excusa. Este problema a veces se debe al tráfico, a veces a que el trabajo lleva más tiempo y, a veces, a responsabilidades asumidas en el último minuto. Sin embargo, salvo excepciones que puedan darse de vez en cuando, se puede predecir cuánto tiempo llevará el trabajo a realizar o el camino a recorrer, y de hecho, todos disponemos de tiempo suficiente (a un nivel aceptable, claro está). para el trabajo que queremos hacer. Entonces, ¿por qué no se puede completar el trabajo o llega tarde? La respuesta a esta pregunta no será “las excusas ofrecidas” sino “el tiempo no está suficientemente planificado”. Aprender a planificar el tiempo correctamente es un paso necesario para poder hacer frente a las necesidades y responsabilidades de la vida y vivir lo más libre de estrés posible.
La capacidad de organizar nuestras metas, responsabilidades y asuntos personales. intereses y las actividades de nuestra vida social de una manera que se puedan llevar a cabo juntos, se llama "planificación del tiempo". Esta habilidad proporciona muchas ventajas. Se puede mencionar que tiene muchas ventajas como una vida organizada, sensación de éxito, evitar fatigas innecesarias, evitar olvidos y retrasos, prevenir sentimientos de culpa, sensación de control sobre la vida y eliminar el estrés causado por las incertidumbres. p>
Todos, especialmente Nosotros, nos hemos esforzado en planificar nuestro tiempo en determinados periodos. Sin embargo, para algunos de nosotros, este esfuerzo a menudo ha sido en vano. Entonces, ¿por qué pasa ésto? ¿Cuáles son los motivos que nos impiden planificar nuestro tiempo? Teniendo en cuenta que puede haber diferentes motivos para cada persona, algunos factores parecen ser más comunes. ir. Por ejemplo, el perfeccionismo. En la gestión del tiempo, tener un objetivo como "planificación perfecta del tiempo" significa decepcionarse y darse por vencido al poco tiempo, porque un plan que carece de flexibilidad o no incluye las necesidades personales es un plan difícil o incluso imposible de cumplir para todos. Otro obstáculo importante para la planificación es el comportamiento de procrastinación. Si bien la procrastinación se manifiesta en la planificación del tiempo, también juega un papel disruptivo en el mantenimiento de la planificación. Podemos encontrar muchos ejemplos de procrastinación y sus consecuencias en nuestra vida diaria; pagos pospuestos que resultan en interés, tareas pospuestas que resultan en bajas calificaciones, visitas y llamadas telefónicas pospuestas que resultan en resentimientos interpersonales, alimentación saludable pospuesta, deportes y otras conductas de salud que resultan en problemas de salud avanzados... Como se puede observar, la procrastinación es un hábito dañino eso nos pone en grandes problemas y nos hace sentir que nuestra vida está fuera de nuestro control. Por otro lado, el exceso de confianza o la falta de confianza en uno mismo también dificulta el desarrollo de habilidades de planificación del tiempo. Aunque la confianza en uno mismo es una característica buena y útil, demasiada conduce a "nunca darse por vencido" y su deficiencia conduce a "falta de coraje" y "no intentarlo en absoluto". Finalmente, hay otra habilidad que necesitaremos para mantener nuestra planificación del tiempo encaminada. Nuestra capacidad de "decir no" parece importante, ya que nos permitirá prevenir cuestiones que no incluimos en nuestra planificación y las perturbaciones que puedan producirse. Si no podemos decir "no" a las demandas provenientes de nuestro entorno cuando es necesario, podemos decir que muchos de nuestros trabajos están condenados a verse perturbados por esto.
Sin duda, muchos otros factores pueden ser un obstáculo. a una adecuada planificación del tiempo. Identificar los factores aquí mencionados y otros factores a descubrir individualmente y tomar precauciones será de gran utilidad en términos de planificación del tiempo y de continuidad y funcionamiento de los planes realizados. No olvidemos que "quienes usan peor su tiempo son los que más se quejan de la falta de tiempo" (La Bruyere).
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