Las terapias sexuales ofrecen una solución a la situación actual examinando los problemas sexuales del individuo o de la pareja en una relación causal. El primer paso hacia una vida sexual rica comienza con la comprensión de los principios de una sexualidad correcta. La sexualidad tiene una estructura compleja que no es tan simple como pensamos, pero sí complicada y afectada por muchos factores. Uno de los factores más importantes que afectan la vida sexual de las parejas es la calidad y naturaleza de la relación. Por eso, cuando inicias la terapia, además de tus historias individuales, también se toma la historia de tu relación. Conceptos descuidados en las relaciones invitan a problemas sexuales.
Podemos decir que la sexualidad completa necesidades humanas como el acercamiento, la unidad y la integración. La cercanía de la pareja afecta directamente sus sentimientos y pensamientos mutuos y su intercambio sexual. El tacto, la capacidad de comunicarse, compartir el amor y el respeto mutuo se encuentran entre los elementos básicos de una relación.
Desafortunadamente, no son pocas las personas que piensan en la sexualidad sólo como la unión del pene y vagina.
Al mismo tiempo, experimentar las relaciones sexuales como orientadas al desempeño y percibirlas en un nivel más mecánico puede deteriorar la calidad de la relación. Uno de los elementos fundamentales de una sexualidad adecuada tiene que ver con tocar y percibir el placer del tacto. El noventa por ciento de la sexualidad es conmovedora. En terapias sexuales, un ejercicio que recomendamos aplicar a las parejas al iniciar el proceso de tratamiento de muchas disfunciones sexuales es la concentración sensorial. Después de crear un ambiente adecuado, la pareja masajea a la otra de manera relajada, concentrándose en las sensaciones y alcanza el placer del tacto. Este ejercicio alivia a las parejas de la carga del coito pene-vagina. Cuando lo piensas, la técnica y el desempeño pueden ser las primeras cosas que te vienen a la mente para una vida sexual ideal, pero cuando este es el enfoque de las parejas, allana el camino para los problemas. La sexualidad, que tiene un significado más allá de la unión física, es abrirse espiritual y emocionalmente al otro. En un contexto diferente, es una forma de obtener placer además de procreación. La sexualidad es como un péndulo que oscila en ambos extremos de la lujuria y la compasión, pero que también necesita permanecer en equilibrio y se ve afectada por las relaciones y las relaciones en su conjunto. Por eso la técnica y el rendimiento son importantes. La integridad emocional, así como la humedad, son parte de una sexualidad rica.
Siempre es posible aumentar el grado de satisfacción sexual y aprender cosas nuevas. Deshacerse de expectativas exageradas y poco realistas puede ser el primer paso para lograrlo, y una vida sexual rica requiere conocimiento sexual. Así que centrarse únicamente en la técnica y el rendimiento sólo te da sexualidad a nivel físico. El concepto de orgasmo, que es una etapa de la relación sexual, no se trata sólo de liberar la tensión sexual, sino también de relajarse espiritual y físicamente. Por eso centrarse en las sensaciones te enriquece. Después del coito, donde el énfasis en el rendimiento es alto pero se descuidan las emociones, puede abrir la puerta a la insatisfacción y la insaciabilidad.
Hay muchos factores diferentes que impiden el enriquecimiento de la vida sexual. Las ideas erróneas y los mitos sobre la sexualidad son un obstáculo directo. Una vida sexual rica se nutre de un repertorio diverso de comportamientos. En realidad, aumentar la intimidad sexual es una de las primeras etapas de esto. Si está experimentando un problema crónico con su pareja, es probable que sienta miedo y resistencia al abordar el intercambio sexual y, con el tiempo, la intimidad sexual disminuirá debido al efecto de procesos inconscientes. Por tanto, es útil recordar que los problemas sexuales pueden afectar directamente la calidad y la calidad de la relación, y los problemas relacionales pueden afectar directamente la sexualidad. Algunos de los factores relacionales que allanan el camino para los problemas sexuales son; Estos son los elementos básicos que afectan el equilibrio general de la relación, como la confianza, la pertenencia, el ser valorado, el compromiso, el amor, la compasión y la privacidad. Una vida sexual rica es posible con una relación integrada.
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