Cuando las parejas quieren tener hijos, esto a veces sucede de forma bastante natural, pero a veces este deseo puede convertirse en un proceso muy difícil.
Las mujeres que intentan quedar embarazadas deben comprender los conceptos de fertilidad y su opuesto, la infertilidad, y saber que incluso simples cambios en la nutrición y el estilo de vida pueden ayudarlas enormemente en sus esfuerzos: la fertilidad es un barómetro del estado general de una mujer. salud durante sus años productivos. Si una mujer tiene un problema de fertilidad, el cuerpo debe ser considerado como un todo para resolver este problema, y no debe olvidarse que la incapacidad de tener hijos puede ser un indicador importante de otros problemas de salud. Es posible que las causas subyacentes de la menstruación irregular, el síndrome premenstrual, los cambios de humor y la infertilidad inexplicable no se limiten a las hormonas. El problema reproductivo de una mujer puede estar relacionado con un problema mayor con su salud general. La infertilidad se define generalmente como la incapacidad de quedar embarazada a pesar de tener relaciones sexuales sin protección durante un año o seis meses para las personas mayores de 35 años. Las parejas que tienen dificultades para concebir suelen consultar a un ginecólogo o pedir la opinión de un endocrinólogo. En las pruebas se evalúan factores masculinos como trastornos de la ovulación, problemas en los órganos reproductivos o un bajo recuento de espermatozoides. A pesar de todo esto, en un tercio de las parejas no se encuentran factores negativos. Este tipo de casos de infertilidad se diagnostican como "infertilidad inexplicable". Aceptar que la causa de la infertilidad no se puede explicar no es emocionalmente fácil para las parejas. Los tratamientos convencionales utilizan medicamentos que estimulan los ovarios y este tratamiento es en gran medida un método de prueba y error. La fertilización in vitro (fertilización de un óvulo fuera del cuerpo) suele ser el último recurso y el más costoso. No es seguro que esto resulte en un embarazo.
Con el desarrollo del concepto de medicina complementaria, los expertos que trabajan en este campo hoy abordan el tema de la fertilidad desde una perspectiva más holística y se centran en las causas subyacentes reales de la infertilidad. En muchas parejas, la infertilidad puede deberse a más de un factor; La ovulación es sólo una de las condiciones del embarazo. La infertilidad no es sólo Siempre es útil observar los sistemas más fundamentales del cuerpo en lugar de verlo como un problema de mortalidad. El enfoque holístico, cuando se aplica solo o junto con tratamientos de fertilidad convencionales, proporciona resultados más exitosos.
Inflamación e infertilidad El enfoque de medicina funcional y complementaria subyace Muchos trastornos crónicos, incluida la infertilidad, se cree que la causa subyacente es un proceso inflamatorio crónico. Buscar una cura para la infertilidad sin eliminar la inflamación es como “limpiar una casa mientras continúa la fiesta”. Dado que la inflamación crónica significa que el sistema inmunológico está constantemente activado, el cuerpo se ve inundado de citoquinas inflamatorias durante este proceso. La activación inmune y la inflamación crónica resultante continúan a medida que el sistema inmunológico encuentra desencadenantes como toxinas ambientales, sensibilidades alimentarias y estrés crónico. Las respuestas inflamatorias pueden fácilmente desencadenar abortos espontáneos prematuros. Para que un embrión se implante con éxito en el útero, el sistema inmunológico de la madre debe poder distinguir entre un "invasor hostil" y un "invitado que debe ser recibido de manera amistosa". El óvulo fecundado contiene elementos genéticos ajenos a la madre y heredados del padre. Para evitar que esto desencadene una reacción de rechazo inmunológico contra el embrión, los mamíferos cuentan con células T reguladoras que protegen al embrión del sistema inmunológico de la madre. Cuando se altera el mecanismo inmunológico que protege al embrión (entre las causas se encuentran afecciones como la autoinmunidad, la endometriosis y la inflamación crónica), se producen abortos espontáneos recurrentes. Los especialistas en fertilidad integral reconocen la inflamación como la raíz de muchos problemas de fertilidad. Ahora echemos un vistazo a cinco posibles factores ocultos que pueden alterar el sistema reproductivo y el sistema inmunológico:
1. Trastornos autoinmunes Aunque la inflamación y la autoinmunidad son procesos separados, tienen una táctica común: ambas hacen que el sistema inmunológico perciba a cada extraño, incluido el embrión, como un invasor. Los investigadores han identificado cientos de enfermedades autoinmunes que hacen que nuestro cuerpo ataque sus propios tejidos. Los más conocidos (la tiroiditis de Hashimoto, la artritis reumatoide y la enfermedad celíaca) ocurren cuando un óvulo fertilizado se transfiere al útero. Es posible que no se establezca y esté relacionado con abortos espontáneos recurrentes. El 75 por ciento de quienes padecen enfermedades autoinmunes son mujeres. Por tanto, el diagnóstico y tratamiento precoz de las enfermedades autoinmunes es un factor importante que aumenta las posibilidades de quedar embarazada. Sin embargo, el hecho de que los síntomas de las enfermedades autoinmunes a menudo consistan en síntomas generales dificulta su diagnóstico, y los pacientes son diagnosticados después de un promedio de cuatro años y cuatro visitas al médico. Las enfermedades autoinmunes suelen progresar de forma silenciosa. El primer síntoma de estos puede ser que la mujer tenga un aborto espontáneo. La menopausia precoz (insuficiencia ovárica precoz), los trastornos de la coagulación sanguínea que complican el embarazo y los abortos espontáneos también se encuentran entre los síntomas de las enfermedades autoinmunes. El aborto espontáneo recurrente afecta hasta entre el 2 y el 5 por ciento de las mujeres en edad reproductiva. Cuando se examinan los perfiles inmunológicos de las mujeres que abortan, se ve que son propensas a padecer enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide o el lupus. Se pueden prevenir problemas futuros examinando a todas las mujeres que tienen dificultades para quedar embarazadas para detectar enfermedades autoinmunes antes de comenzar el tratamiento, o investigando las enfermedades autoinmunes en mujeres que están planeando un embarazo. En resumen, la regulación inmune es la clave para la implantación del óvulo fecundado en el útero (concepción) y el mantenimiento del embarazo. Su médico puede recomendarle un panel detallado de pruebas para enfermedades autoinmunes, incluido el anticuerpo antinuclear (ANA). Se sabe que existe una relación entre la infertilidad y el aumento del número de células T, células B y células asesinas naturales, así como el aumento de anticuerpos antitiroideos y anticuerpos antinucleares. Los cambios en la nutrición y el estilo de vida, como identificar y evitar factores como el gluten u otras sensibilidades alimentarias, el estrés y las toxinas que desencadenan la autoinmunidad, a veces pueden ser suficientes para el tratamiento, pero también puede ser necesario el apoyo de la hormona tiroidea en personas con insuficiencia tiroidea. p>
2. Trastorno de la tiroides Los problemas autoinmunes que afectan la tiroides tienen un fuerte impacto en la fertilidad. La tiroiditis de Hashimoto, una respuesta inflamatoria en la que el cuerpo ataca su propio tejido de la glándula tiroides, es responsable de hasta el 90 por ciento de los casos de hipotiroidismo, y un estudio publicado en 2014 en el International Journal of Endocrinology encontró que el 47 por ciento de los pacientes de Hashimoto sufren de hipotiroidismo. . Se ha demostrado que las mujeres tienen dificultades para quedar embarazadas.
La disfunción tiroidea aumenta el riesgo de ciclo menstrual sin ovulación (ciclo anovulatorio) en las mujeres. Aunque la mujer menstrúa, no ovula. Además, los niveles bajos de hormona tiroidea están relacionados con la globulina fijadora de hormonas sexuales, que interfiere con el crecimiento y desarrollo de los folículos. La hiperprolactinemia, otra afección relacionada con la tiroides, también provoca un ciclo anovulatorio; En la hiperprolactinemia, que significa una producción excesiva de la hormona prolactina en la glándula pituitaria, la prolactina hace que el cuerpo produzca leche y suprime la ovulación. El aumento de la secreción de prolactina es un mecanismo para evitar que una mujer lactante quede embarazada en los primeros meses después del parto, pero en una mujer que intenta quedar embarazada, la hiperprolactinemia se convierte en un factor que suprime la ovulación. Ayuda a convertir la pregnenolona, conocida como la hormona "maestra", sintetizada a partir del colesterol tiroideo en estrógeno, testosterona, DHEA y, lo más importante, progesterona. La insuficiencia tiroidea puede causar problemas de fertilidad al provocar una deficiencia de progesterona a través de la pregnonolona. Hace que la segunda mitad del ciclo menstrual, conocida como fase lútea, se acorte. Cuando este período se acorta, hay un problema en la formación de tejidos en el útero que contendrán el óvulo fertilizado y no se puede crear un ambiente adecuado para que el óvulo fertilizado se asiente. Los problemas de tiroides también dificultan el mantenimiento del embarazo. Hay estudios que demuestran que los anticuerpos tiroideos aumentan el riesgo de aborto espontáneo. Las tasas de aborto espontáneo son dos o tres veces mayores en mujeres con anticuerpos tiroideos. Síntomas como sensación de frío, aumento de peso inexplicable y sensación de cansancio constante deben indicarle que se realice un panel tiroideo completo. En este panel, los anticuerpos antitiroideos deben estar presentes junto con la TSH. Además, dado que la hormona pregnenolona se produce a partir del colesterol, es importante consumir cantidades suficientes de grasas saludables y mantenerse alejado de la moda de las dietas bajas en grasas. Las dietas bajas en grasas, que hasta hace poco eran una dieta errónea común, son un factor que afecta negativamente a la salud de las mujeres, incluido el aumento de las tasas de infertilidad. Es esencial que los pacientes de Hashimoto se mantengan alejados del gluten. zi Incluso pequeñas cantidades de gluten pueden desencadenar una respuesta inmune en algunas personas.
3. Sensibilidades e intolerancias alimentarias Las sensibilidades alimentarias se consideran posibles sospechosos en casos de infertilidad porque desencadenan un bajo nivel de inflamación. Lo mismo ocurre con las intolerancias alimentarias. Las intolerancias alimentarias se deben a la falta del organismo de las enzimas necesarias para descomponer determinadas sustancias alimentarias, como la lactosa de los productos lácteos. Si tiene una intolerancia alimentaria, incluso comer pequeñas cantidades del alimento en cuestión puede desencadenar una activación inmunitaria sistémica y provocar una inflamación generalizada. A diferencia de las alergias anafilácticas, los síntomas de sensibilidad alimentaria pueden aparecer hasta 72 horas después. Por lo tanto, puede resultar difícil establecer conexiones de causa y efecto y reconocerlas. Además, los síntomas pueden ser muy diferentes de persona a persona. Puede producirse dolor de cabeza, hinchazón, problemas digestivos o confusión.
Si sospecha sensibilidad o intolerancia alimentaria, será útil hacerse la prueba con la ayuda de un médico que trabaje en este tema, evitar los alimentos desencadenantes (dieta de eliminación ) y cambiar a una dieta antiinflamatoria. .
4. Exposición a Toxinas Se sabe que la contaminación ambiental afecta la fertilidad. En un estudio aleatorio realizado por el Grupo de Trabajo Ambiental en 2005, se detectaron 287 productos químicos industriales, contaminantes y pesticidas en la sangre del cordón umbilical de los recién nacidos. Se ha demostrado que muchas toxinas desencadenan inflamación, inhiben el sistema inmunológico, reducen la fertilidad y provocan complicaciones en el embarazo y defectos de nacimiento. Se ha descubierto que la concentración de mercurio es alta en la sangre de las parejas infértiles. En otro estudio se observó que los niveles de plomo en la sangre de mujeres infértiles eran significativamente mayores. Se cree que los metales pesados afectan la capacidad del sistema inmunológico para distinguir entre los tejidos propios del cuerpo y los invasores extraños, preparando el escenario para un ataque autoinmune. Las fuentes de metales pesados incluyen mariscos, cosméticos y empastes dentales. Xenoestrógenos: sustancias extrañas que imitan los estrógenos propios del cuerpo.
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