La hernia de disco es una de las causas más comunes de dolor lumbar que se observa en las clínicas. Los síntomas pueden incluir dolor que se irradia a la pierna, espasmos o calambres musculares, pérdida de sensibilidad en la pierna y debilidad muscular. Estornudar, toser y agacharse suelen aumentar el dolor. Dependiendo del nivel de presión nerviosa, se pueden sentir síntomas como dolor, ardor, hormigueo y entumecimiento en varias áreas desde la cadera hasta la planta del pie. Por lo general, sólo se ve afectado un lado. Los discos ubicados entre las vértebras lumbares son cojines amortiguadores hechos de fibras duraderas. Cada disco consta de un núcleo, conocido como saco lleno de agua en el centro, y un cartílago duro protector que lo rodea, llamado el anillo. Después de que las raíces nerviosas salen de la médula espinal, salen a través de sus propios conductos estrechos entre la columna y los discos. El dolor y otros síntomas se desarrollan cuando el disco dañado (hernia) ejerce presión sobre la médula espinal o estas raíces nerviosas.
Una hernia de disco ocurre cuando la sustancia gelatinosa que llamamos núcleo sale como resultado de el desgarro o agrietamiento del anillo.
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Muchos factores aumentan el riesgo de sufrir una hernia de disco. Estos son los principales:
⦁ Tener estilos de vida incorrectos que debilitan los discos como fumar, no hacer ejercicio regularmente, una nutrición inadecuada (obesidad) y permanecer despierto por la noche
⦁ Cambios bioquímicos naturales que se producen como consecuencia del envejecimiento. El disco va perdiendo progresivamente su contenido líquido y por tanto su fuerza y flexibilidad disminuyen.
⦁ Comportamientos que alteran la mecánica de la cintura, como posturas incorrectas, carga incorrecta y excesiva , puede contabilizarse como uno u otro de estos factores: una hernia de disco se desarrolla como consecuencia del desgaste provocado por la presencia de varios de ellos juntos. La hernia puede ocurrir repentinamente o puede ocurrir gradualmente durante semanas o meses.
¿Cómo tratar una hernia de disco sin cirugía?
En la mayoría de los casos, el tratamiento de una hernia de disco es posible sin la necesidad de cirugía. La medicación y el reposo en cama son las primeras cosas que debe hacer. La presión sobre los nervios se puede aliviar con reposo en cama. Aplicar frío en el área dentro de las primeras 24 a 48 horas cuando se presenten molestias; Puede resultar beneficioso al reducir el edema, los espasmos musculares y el dolor. Sin embargo, el hielo nunca penetra la piel. No se debe contactar directamente, por ejemplo, se debe envolver en una toalla y aplicar durante un máximo de 15 minutos.
Se pueden utilizar diversos analgésicos y relajantes musculares para el tratamiento farmacológico. Sin embargo, nunca se deben tomar sin consultar a un médico. No hay que olvidar que el alivio incontrolado del dolor agudo sin diagnóstico puede provocar consecuencias indeseables al impedir que el paciente se proteja. Otro tratamiento a aplicar son los métodos de fisioterapia. La fisioterapia tiene como objetivo reducir el dolor, eliminar los espasmos musculares y aumentar la flexibilidad. Los tratamientos de aplicación de frío y calor, las técnicas de masaje y los ejercicios de estiramiento son ejemplos de métodos de fisioterapia.
Todos los tratamientos para la hernia de disco enumerados anteriormente se pueden realizar en unas pocas horas después de la hospitalización y el alta del paciente. el mismo día.
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