Enfoques Importantes para Reducir los Riesgos de Cáncer
1- Tabaquismo y alcohol: Uno de cada dos niños en nuestro país se ve afectado por el tabaquismo. El tabaquismo es responsable de un tercio de todos los cánceres y del 90% de los cánceres de pulmón. La presencia de un fumador en casa y el hecho de que la madre fume puede aumentar hasta 3 veces el riesgo de leucemia en los niños. Se sabe que el riesgo de cáncer aumenta en hijos de madres que beben alcohol, especialmente durante el embarazo. Además, beber alcohol supone un riesgo de sufrir muchos tipos de cáncer, especialmente los del sistema digestivo.
2- Carcinógenos ambientales: Hay muchas sustancias cancerígenas en nuestro entorno con las que nos encontramos sin darnos cuenta. . Por ejemplo, materiales de construcción de viviendas y suelos que contienen amianto, erionita, residuos de fábricas que producen metales pesados, arsénico, fábricas que cortan PVC, campos electromagnéticos, tintes químicos para el cabello utilizados durante el embarazo y la lactancia.
3- Nutrición: El estilo de nutrición más importante que reduce el riesgo de cáncer es la lactancia materna. Evitar las comidas rápidas, las bebidas carbonatadas y las bebidas preparadas reduce un riesgo importante responsable de aproximadamente un tercio de los cánceres.
4- Actividad física: Actividad física adecuada, deporte regular, iniciado a las desde temprana edad, conducirá a una vida sana durante toda la vida. Es necesario para el organismo. Hacer que la actividad física forme parte de nuestras vidas reduce seriamente el riesgo de cáncer a lo largo de la vida. Este efecto reductor previene la obesidad y aumenta la oxigenación de los tejidos.
5- Predisposición genética y su análisis: El 5-10% de los cánceres son causados por la genética, sabemos que es de origen y que nuestra estructura genética aumenta nuestro riesgo. Si en nuestra familia hay cáncer, es importante alejarnos de riesgos, ya que esta predisposición puede estar presente. Debemos programar los exámenes de detección, especialmente en familias de riesgo, consultando a nuestro médico.
6- Sistema inmunológico y vacunas: Se sabe que los niños que reciben la vacuna contra la meningitis llamada hemophilus influenza tienen menos probabilidades de contraer leucemia. Muchas vacunas estimulan el sistema inmunológico temprano, lo ayudan a madurar y ayudan a crear conciencia sobre el sistema inmunológico contra la formación de cáncer. Vacuna contra la hepatitis B contra cánceres específicos del hígado Las vacunas Erini (cáncer hepatocelular) y VPH previenen el cáncer de cuello uterino. Es importante que recibamos nuestras vacunas infantiles con regularidad.
7- Sol (Ultravioleta-UV) y campos electromagnéticos: La luz solar y los campos electromagnéticos son rayos no ionizados y se consideran posibles carcinógenos según la Agencia Mundial para el Control del Cáncer. En este sentido, la radiación ultravioleta de la luz solar; Tiene efectos mucho más graves, especialmente en términos de cáncer de piel. Aunque no existen datos científicos definitivos sobre los campos electromagnéticos, se recomienda evitar el contacto cercano durante la adolescencia y la infancia, ya que conllevan el riesgo de ser cancerígenos experimentalmente. Las aplicaciones de solárium por parte de mujeres embarazadas durante el período prenatal y posnatal de lactancia son perjudiciales para el bebé. 8-
8-Protección contra la radiación: Nos encontramos con radiaciones tanto naturales como artificiales a lo largo de nuestra vida, aunque sea sin querer. Para minimizar los riesgos, no se deben realizar radiografías ni tomografías computarizadas innecesarias. Especialmente en este tipo de abordajes radiológicos que imponen una carga de radiación al cuerpo, se debe asegurar que la película ha sido solicitada por un médico y su toma es obligatoria para el tratamiento o diagnóstico.
9 - Controles de rutina: Requiere médico para todas las edades. Los controles son importantes para reconocer los siguientes hallazgos tempranos. Son importantes las recomendaciones de salud adecuadas para todas las edades y análisis periódicos de orina y sangre.
10- Conocer los signos tempranos más importantes del cáncer es importante para reducir las muertes mediante un diagnóstico temprano del cáncer; p> 1. Se debe controlar de cerca la hinchazón y la rigidez de los ganglios linfáticos y otras partes del cuerpo, especialmente si superan los 2 cm, y se deben realizar algunas pruebas para detectar linfomas. 2. La tos y la ronquera inexplicables, recurrentes y resistentes al tratamiento que duran más de dos meses pueden estar entre los primeros síntomas de cánceres relacionados con el tracto respiratorio. 3. Una herida que no cicatriza y un lunar que cambia de forma y color rápidamente: El cambio de forma y color de un lunar previamente existente en el cuerpo al oscurecerse, la rápida aparición de una mancha que no existe es un síntoma de cáncer de piel llamado melanoma. Puede suceder. 4. Fatiga inexplicable, debilidad y fiebres nocturnas prolongadas y sudores: la anemia causada por el cáncer o el cáncer mismo puede causar estos hallazgos. 5. Pérdida rápida de peso y pérdida de apetito: El síntoma general del cáncer es la pérdida de peso y la pérdida persistente de apetito. Esto se ve debido al efecto negativo que tiene sobre el metabolismo. 6. Los cambios en los hábitos de defecación, la diarrea y el estreñimiento persistentes y la defecación con sangre se encuentran entre los hallazgos más comunes de los cánceres del sistema digestivo. Presencia de sangre en las heces. 7. Orina con sangre:El primer síntoma de algunos tumores de riñón es la orina con sangre. En ocasiones, la disminución de las células sanguíneas llamadas plaquetas, que detienen el sangrado, debido a la invasión del cáncer, puede provocar este tipo de sangrado. 8. Sangrado irrazonable en la piel o en otras partes del cuerpo: Erupciones en la piel que no desaparecen al presionarlas, hemorragias nasales sin motivo, aparición de moretones con facilidad en la piel y curación difícil son hallazgos que se pueden encontrar en los cánceres de sangre. 9. Dificultad para tragar:Se pueden observar problemas irrazonables para tragar en los cánceres del sistema digestivo y de la cavidad bucal. 10. Palidez: en los cánceres que suelen progresar lentamente, puede ocurrir debido a una disminución de la producción de sangre en la médula ósea o debido a un sangrado causado por el cáncer. Es importante considerar los cánceres para un diagnóstico temprano, especialmente en casos de anemia y palidez en los que no se puede encontrar la causa.
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