Como padres y como sociedad, queremos criar a los niños con autoestima. Porque nuestra experiencia nos muestra que la autoestima de una persona es una parte crítica de la salud mental. Tener una autoestima baja e inadecuada aumenta la probabilidad de experimentar problemas en la vida. Los niños con mayor autoestima están preparados para una vida más feliz y tienden a tener relaciones satisfactorias. Tienen menos probabilidades de experimentar ansiedad y depresión que las personas con baja autoestima.
La literatura de psicología nos dice que la autoestima de los niños se basa en dos componentes básicos: Aprobación y sentido de competencia... El niño aprende e internaliza la "aceptación/aprobación" cuando es amado, apoyado y cuidado. por los adultos con quienes tiene un vínculo primario. Por otro lado, dependiendo de su nivel de desarrollo, se sienten “adecuados” ya que logran algo, se animan y dominan nuevas habilidades.
Está bien; Entonces, ¿qué podemos hacer como padres y adultos para sentar las bases de sentimientos de validación y competencia en los niños?
“Aceptación/Aprobación”
Los padres pueden apoyar esta parte necesaria de la autoestima estableciendo relaciones cálidas y de apoyo con sus hijos. En relaciones cálidas y de apoyo, los padres muestran interés en las actividades de sus hijos, comparten sus sentimientos y reflexionan y hacen que el niño se dé cuenta del interés que sienten hacia él. Crean oportunidades para pasar tiempo con sus hijos. Muestran a sus hijos que están felices y disfrutan de su presencia. Pueden hablar sobre las emociones de acuerdo con las características de desarrollo del niño y animarlo a compartir sus sentimientos positivos o negativos. Por ejemplo; Un padre que ve a un niño llorando y enojado por el tiempo adicional en el parque al que no tiene acceso puede responder: “Puedo ver que realmente quieres pasar más tiempo en el parque. "Realmente desearías estar en el parque ahora mismo". Este tipo de frases no impiden que usted establezca límites. Si definitivamente se acaba el horario de aparcamiento y tienes que estar en casa, haz esto. Pero aún puedes seguir mostrándole al niño que lo entiendes. En momentos de frustración, la comprensión suele ser lo único que crece con el tiempo. Proporciona alivio de la carga y desarrolla una sensación de confianza. Para el niño, ser comprendido y aceptado, junto con sus emociones negativas, constituye la base de su autoestima.
Esto no significa que debáis ser súper padres y tener una paciencia infinita. Esto simplemente le dice al niño: “Puedo entender lo que estás sintiendo y encuentro perfectamente natural que te sientas así”, incluso en momentos de intensas emociones negativas y desafiantes. Esto significa: "¡Aunque no apruebo lo que quieres hacer, puedo entender por qué te sientes así!". Imagínese pararse frente a él como un espejo y decirle: "Este es el nombre de lo que estás sintiendo ahora mismo, ¡ahh, esto también es una emoción humana!" Este es exactamente el sentimiento de "aprobación" mencionado... Y la mejor parte es esta; Los niños, cuyas sólidas bases de autoestima se establecen de esta manera, tienen más probabilidades de aceptar a los demás tal como son y de establecer relaciones profundas y sinceras. Esto fortalece aún más su confianza en sí mismos.
Sentimiento de suficiencia:
Los niños vienen al mundo con ojos curiosos. Nacen curiosos de todos modos. Desarrollan nuevas habilidades a medida que se exponen a estímulos e interacciones. Y a medida que dominan una etapa, automáticamente intentan lograr cosas más difíciles y complejas. Lo hacen con una curiosidad muy espontánea y con ganas de triunfar. Cuanto más lo dominan, más confianza en sí mismos y autoestima desarrollan.
La responsabilidad de los padres y otros adultos es crear las condiciones que fomenten esta curiosidad. Animar al niño en su búsqueda; Los adultos que muestran al niño el orgullo que siente por lo que puede lograr apoyan la curiosidad y el sentido de competencia del niño y le ayudan a desarrollarlo. Pero al hacerlo no hay que ser demasiado exigente ni crear expectativas excesivas, es beneficioso ir al ritmo del niño. Muchos adultos reconocen el orgullo en el rostro de un niño cuando lo ven desarrollarse, dominar y alcanzar el éxito. Estos niños están más motivados para revivir el sentimiento de orgullo y dominar más cosas, y evalúan las oportunidades de desarrollo con más entusiasmo.
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