¿DOLOR LA FIBROMIALGIA EN TODAS PARTES?
Tendrás una enfermedad tal que sufrirás de dolores constantes, pero cuando los médicos que vayas a examinarte, tendrán dificultades explicando sus quejas y todas las pruebas serán normales. Después de un tiempo, incluso tus familiares mirarán con recelo tus esfuerzos por explicar tu dolor. Por otro lado, quizás empieces a pensar que tienes un cáncer oculto. Sin embargo, su trastorno es en realidad fibromialgia, que es una sensación de dolor expresada excesivamente por el cerebro y la estructura nerviosa relacionada, y también es una condición asociada con olvidos, trastornos del sueño, debilidad y especialmente altibajos en su estado emocional. Tenemos que aceptar el hecho de que estas personas sufren dolores realmente graves. Sin embargo, si empaquetamos este dolor en un paquete y se lo aplicamos a una persona completamente sana con una inyección, se verá que sentirá mucho menos dolor. Aunque nuestros pacientes a menudo nos dicen mi umbral de dolor es en realidad muy alto, el umbral de sensibilidad real expresado aquí es muy alto.
De hecho, creo que el párrafo anterior describe maravillosamente al paciente con fibromialgia. . Aunque el ser humano cada día tiene más oportunidades, la cosa se complica porque tanto el entorno del paciente como los médicos no consideran esta enfermedad, que afecta al 8% de las sociedades, como una enfermedad real. Como resultado, la persona se encuentra en una situación aún más incomprensible y los movimientos diarios parecen causar aún más dolor y el sueño se vuelve más perturbado.
La fibromialgia se puede observar a cualquier edad y es significativamente más común en las mujeres. que en los hombres. Todas las sociedades, ricas y pobres, desarrolladas y no desarrolladas, cultas e incultas, se ven afectadas en proporciones similares. Especialmente las personas con antecedentes familiares de dolores prolongados y fibromialgia, las expuestas a estrés y traumas psicológicos y las que se han quejado de dolor durante años son candidatos aún más fuertes para ser pacientes. En cambio, si nuestro paciente además padece enfermedades crónicas como artritis reumatoide y lupus, el riesgo de padecer fibromialgia es 3 veces mayor. Definitivamente la fibromialgia debería venir a la mente de nuestros pacientes que creemos que han completado su tratamiento pero afirman que las cosas no van bien y el dolor continúa. Estas enfermedades de larga duración, especialmente las de origen reumático, afectan la psicosis de la persona. Ha destruido y dañado las barreras de resistencia lógicas y ha creado una tormenta en su interior.
La queja más importante de una parte importante de los pacientes es el dolor. A veces, un dolor profundo que no se puede describir exactamente lo ha estado molestando durante años. Los dolores de hombros, cuello y espalda se sienten aún más. Podemos decir que la fibromialgia es más común en quienes se quejan de dolores menstruales dolorosos (dismenorrea). Hay dolores y molestias sin sentido en diferentes partes de nuestro cuerpo, por ejemplo; como dolor de mandíbula, debilidad constante, sensación de cistitis dolorosa y frecuente. Sin embargo, para mí el sistema intestinal es uno de los espejos del alma que se refleja hacia el exterior. Los hábitos sanitarios de una persona mentalmente clara funcionan como un reloj y no presentan molestias como estreñimiento o gases. Sin embargo, la mitad de los pacientes con fibromialgia tienen problemas graves de estreñimiento y nuestros pacientes son diagnosticados con síndrome de intestino irritable en consultas externas de gastroenterología.
¿Por qué los pacientes con fibromialgia perciben o sienten más el dolor?, ¿podríamos ayudar más al paciente si entendiéramos? ¿este problema? Nuestro comportamiento, estructura mental y situación social en nuestras vidas siempre son efectivos en este punto. Para las personas que se abandonan al fluir del tiempo, que no intentan oponerse a ningún acontecimiento, que buscan en los demás las razones de los acontecimientos de sus vidas y que se dan por vencidos porque no pueden cambiar sus circunstancias aunque hagan lo suyo. Lo mejor es que el dolor es en realidad un lenguaje en el que el cuerpo se expresa hacia el exterior. Intentar explicar esta situación llamándola truco suele ser un error que cometen quienes rodean al paciente. Los trastornos del sueño son uno de los principales factores que provocan esta enfermedad. De hecho, no hay nada como dormir realmente bien, y el cuerpo de una persona que está feliz, sonríe y dice que comienza un día maravilloso cuando se despierta por la mañana no se verá afectado por una enfermedad llamada fibromialgia. En cambio, cuando se le suma la obesidad, la pereza o la falta de actividad o falta de ejercicio, y la insatisfacción en la vida empresarial, surge una persona candidata a la fibromialgia.
Demos un paso con nuestro lenguaje ...
¿Qué te pasa?Todo lugar que toco me duele, a veces me dan calambres
¿Cuándo empezó tu queja?Lo he estado sintiendo durante mucho tiempo
¿Dónde sientes más dolor?Parece extenderse desde mis hombros hasta mis brazos, me duele mucho el cuello y se extiende por todos lados, también me duelen las caderas, tengo dolor y sensación de frío y ardor que baja hasta las piernas....
¿Tiene alguna otra queja?
¿Tiene alguna otra queja?
strong>No puedo dormir o estreñimiento o gases
Anteriormente, se recomendaba contar los puntos sensibles para el diagnóstico de fibromialgia. Sin embargo, hoy hemos abandonado este método de diagnóstico, en el que nunca había pensado. El paso más importante en el diagnóstico es tener una entrevista clara con el paciente y luego un examen exhaustivo. Este es un punto de inflexión y ahora hemos diagnosticado al paciente y, créanme, este es nuestro primer y mayor paso que tranquiliza a nuestro paciente. Porque ahora sus denuncias tienen nombre y se entiende que son reales. El hecho de que no hubiera anomalías evidentes en su examen y que sus pruebas salieran bien fue otro factor tranquilizador para él. Lo que hay que saber a partir de ahora es que deben cesar absolutamente todas las pruebas e investigaciones. Si existen pistas médicas comprobadas que el propio médico ha notado, nuestros médicos ya están investigando esto.
La incapacidad del paciente de fibromialgia para explicar su problema, su incapacidad para expresarse y su ansiedad sobre si debe preguntar alguien más, aumentará su desconfianza en la medicina con el tiempo, dejándolo inseguro sobre lo que está pasando. Lo empujará al regazo de tratamientos de basura.
Un paciente que traté en la clínica, que es en sus 60 años y diagnosticado con fibromialgia, dijo que aunque casi la mitad de sus quejas disminuyeron en el segundo mes de su tratamiento, no desaparecieron por completo. Me repitió esta pregunta 6-7 veces a lo largo de nuestra conversación y me preguntó cada vez Una vez más me di cuenta de que no escuchaba lo que le decía. Cuando le pregunté qué era lo más importante en el tratamiento de esta enfermedad (¿qué hiciste entonces por ti mismo?) se enfadó conmigo. De hecho, el paso más importante del tratamiento que tal vez no podamos explicar bien a nuestros pacientes y que a veces podemos descuidar es motivar al paciente a vivir. Una persona que cree que estará bien comprende que debe luchar. Créame, las palabras son insuficientes para describir cuánto necesitamos una lucha positiva con uno mismo en la fibromialgia. En realidad, el resultado de este esfuerzo es aferrarse a la vida...
1. Definitivamente debes hacer ejercicio, pero estos ejercicios deben ser regulares y dentro de una determinada disciplina. Aunque sea pequeño, tus ejercicios serán beneficiosos si los haces de forma constante. Pasará. Créeme, los aeróbicos, pilates y platos con aparatos que se pueden hacer en casa te relajarán más de lo que crees.
2. En realidad, necesitamos adaptar este tratamiento, llamado terapia conductual, que tiene como objetivo la educación de grupos pequeños, a nuestra propia sociedad. Porque es necesario encontrar salidas a la fibromialgia, que en nuestro país afecta principalmente a las amas de casa. Se pueden planificar juntos horas de lectura de libros, horas de tejido a mano o de manualidades. Cuando las amas de casa se reúnen, deben buscar formas de utilizar su tiempo de manera útil. Es necesario dejar de investigar qué enfermedades se esconden detrás del frío y el ardor, teniendo en cuenta todo tipo de dolores y molestias en cada punto de nuestro cuerpo.
3. Aunque las hierbas medicinales nos vienen a la mente como medicina complementaria, en realidad no son efectivas. Rara vez recomiendo la acupuntura a pacientes cuyo dolor tengo dificultades para aliviar, y los datos científicos sobre este tema están aumentando. Los baños turcos y spas sólo son útiles si son un tratamiento que va acompañado de ejercicio y se enseña al paciente.
4. En cuanto a las drogas que utilizamos; Intentar aliviar el dolor solo reduce nuestras posibilidades de éxito. Dado que se utilizará durante mucho tiempo, se deben utilizar analgésicos con la dosis y el efecto más bajos. Por otro lado, me gustaría señalar que damos antidepresivos recordando que el objetivo principal es dormir bien. Aunque una de las causas subyacentes de la enfermedad es la depresión crónica, es poco probable que podamos deshacernos de la fibromialgia tratando únicamente la depresión. En los últimos años, los fármacos que contienen gabapentina y pregabalina son los métodos que más utilizamos en este campo. Sin embargo, todas estas opciones de tratamiento no son fáciles de usar, especialmente debido a sus efectos secundarios que aumentan el apetito, mareos y edema.
La verdad del asunto es que un paciente con fibromialgia que no toma hace un esfuerzo y no puede cambiar su perspectiva de la vida tiene pocas posibilidades de recuperarse. Independientemente de los factores de estrés que las condiciones provoquen, en lugar de quejarnos de ellas, debemos reunir todas nuestras fuerzas y superar esos obstáculos. Mientras el alma está atrapada en el vórtice de la vida, es imposible que el cuerpo pueda seguirle el ritmo de forma saludable.
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