El trastorno de ansiedad generalizada es un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por preocuparse constantemente sin motivo, sentir que algo malo va a pasar y pensar en escenarios negativos. El sentimiento de ansiedad en cuestión es diferente a la ansiedad o miedo que se produce después de una negatividad.
Cada persona tiene un sentimiento de miedo y ansiedad. Es natural que estos sentimientos surjan después de situaciones negativas indeseables o antes de situaciones de riesgo que es probable que se experimenten. Sin embargo, en el Trastorno de Ansiedad Generalizada, la ansiedad en cuestión es una emoción disfuncional y que distrae que se siente a pesar de la ausencia de negatividad y se trata de escenarios negativos muy bajos.
Las personas con Trastorno de Ansiedad Generalizada pueden preocuparse por casi cualquier cosa. En general; Se preocupan por las relaciones, la salud y los asuntos financieros. Son los tipos de ansiedad, conocidos entre la gente.
Síntomas del Trastorno de Ansiedad Generalizada
La sensación de ansiedad es más leve que otros trastornos de ansiedad, pero es continuo. Este sentimiento puede exacerbarse de vez en cuando, pero no es posible experimentar un ataque de pánico en el trastorno de ansiedad generalizada. Los síntomas se pueden enumerar de la siguiente manera;
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Sentirse tenso y ansioso sin razón aparente
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Sentir el estado de ansiedad de vez en cuando tiempo
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Ansiedad por casi todo
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Alteración de la funcionalidad debido a la ansiedad
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Distracción y dificultad para concentrarse
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Inquietud
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Dolores corporales
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Náuseas
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Problemas para dormir
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Sudoración, sofocos
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Baja energía y fatiga
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Tensión en los músculos
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Deterioro de las relaciones sociales
Causas del Trastorno de Ansiedad Generalizada
Los trastornos psicológicos generalmente no tienen una única causa y no es posible conocer los motivos con claridad. Sin embargo, entre las causas del trastorno de ansiedad generalizada se pueden encontrar factores ambientales, acontecimientos vitales negativos y, especialmente, factores genéticos.
Tratamiento del Trastorno de Ansiedad Generalizada
Como este trastorno de ansiedad a menudo no causa ninguna negatividad tangible en la vida de las personas y pasa desapercibido, la búsqueda de tratamiento es menor que la de otros trastornos de ansiedad. Los síntomas del trastorno de ansiedad pueden considerarse rasgos de personalidad entre el público. Sin embargo, este es un trastorno que restringe la vida de las personas, las lleva constantemente a ser cautelosas, temerosas y controladas, y les impide vivir el momento.
Los enfoques de psicoterapia utilizados en su tratamiento son la Terapia Cognitivo Conductual, EMDR y terapia de esquemas. El objetivo del tratamiento es aumentar la satisfacción vital de las personas y reducir la ansiedad constante en cuestión, permitiéndoles realizar su trabajo diario sin preocupaciones.
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