Existe un equilibrio entre la cantidad de líquido que ingiere nuestro cuerpo y la cantidad de líquido que se excreta en condiciones normales. Nuestro sistema circulatorio transporta el líquido desde el corazón a los tejidos a través de los vasos sanguíneos.
¿Qué causa el edema en el cuerpo?
En condiciones normales, existe un equilibrio entre la cantidad de líquido Ingerido y la cantidad de líquido excretado en nuestro cuerpo. Nuestro sistema circulatorio transporta el líquido desde el corazón a los tejidos a través de los vasos sanguíneos. Nuestro sistema circulatorio transporta el líquido desde el corazón a los tejidos a través de los vasos sanguíneos. Este líquido, que contiene el oxígeno y los nutrientes que necesitan los tejidos, se transfiere desde los vasos sanguíneos a los tejidos relacionados cuando llega a los tejidos y regresa al corazón a través de los vasos sanguíneos una vez que se agotan los nutrientes. En diversas situaciones, como inactividad, factores climáticos y consumo de drogas, se produce un desequilibrio en este líquido y se produce edema (retención de líquidos) en el cuerpo.
Inmovilidad: normalmente, los músculos de las piernas comprimen los vasos sanguíneos al caminar o correr. asegurando el flujo de sangre. Cuando los músculos están inactivos, la sangre se acumula en las venas y la transferencia de líquido de los tejidos a los vasos sanguíneos se vuelve difícil y el líquido se acumula en los tejidos y se produce edema. La retención de líquidos se observa en los tobillos y los pies, especialmente durante largos períodos de inactividad, como en un viaje en autobús o en avión. La alta humedad agrava este cuadro, los lodos son un factor importante que provoca acumulación de agua en el cuerpo e hinchazón, al afectarlos provocan edema.
Menstruación y embarazo: Los cambios en los niveles hormonales afectan el equilibrio de líquidos que ingresan y excretan al cuerpo, causando retención de líquidos.
Varias enfermedades: Enfermedades como enfermedades cardíacas, renales, tiroideas, linfedema y enfermedad hepática El edema se produce debido al deterioro del equilibrio de líquidos del cuerpo en afecciones como la coagulación sanguínea, infecciones e inflamaciones y tumores.
¿Cuáles son los síntomas del edema?
- Párpados
- Hinchazón excesiva de manos y pies
- Aumento de peso
- Sudoración excesiva en las piernas
- Presión arterial alta
- Los síntomas más comunes son el aumento de la frecuencia cardíaca.
¿Qué se puede hacer para prevenir el edema?
- Se debe consumir una cantidad adecuada de agua (35 ml/kg/día)
- Se debe reducir la ingesta de sodio. El alto contenido de sodio aumenta la retención de líquidos.
- Presta atención a los alimentos consumidos.
- Preparado a base de diente de león (diente de león), pera pelada, perejil, pepino, manzana, uva, calabacín, naranja, productos integrales, verduras de hojas verdes, té elaborado con canela y clavo, tallo de cereza, borla de maíz, hojas de aguacate Si bien la mezcla proporciona la eliminación de líquidos del cuerpo, los alimentos salados como la salmuera y los pepinillos, los alimentos como el alcohol, los refrescos de cola, la cafeína, el chocolate, el azúcar, la salsa de soja, el consumo excesivo de proteínas y productos lácteos, los alimentos que contienen regaliz son alimentos que aumentar la retención de líquidos del cuerpo.
- Se debe tener cuidado de estar en la zona de peso saludable. El exceso de peso provoca una presión adicional en las venas y ralentiza la circulación, lo que provoca un deterioro del equilibrio de líquidos en el cuerpo.
- Se debe hacer ejercicio. La actividad física regular es un estimulante para el sistema circulatorio y ayuda a regular el equilibrio de líquidos. ?
· La hinchazón en las piernas (edema) también puede indicar trastornos cardíacos, renales o hepáticos. Por ello se debe evaluar con análisis detallados de sangre, orina y pruebas de imagen, descartándose enfermedades renales y hepáticas. La causa del edema permanente es la incapacidad del corazón para cumplir plenamente su función de bombear sangre. La insuficiencia cardíaca derecha o izquierda se desarrolla debido a un bombeo insuficiente. En esta afección, que llamamos insuficiencia cardíaca, el edema se observa con frecuencia en las piernas y rara vez afecta a la cara y los brazos. Sin embargo, en el edema debido a insuficiencia cardíaca avanzada, puede haber líquido (ascitis) en la cavidad abdominal junto con las piernas. El edema en las piernas es a menudo un presagio de insuficiencia cardíaca, que es una de las enfermedades del corazón. A veces, en pacientes hospitalizados con insuficiencia cardíaca, se puede observar edema por encima del cóccix. Después de la cirugía de bypass, puede producirse edema en la pierna donde se extrae la vena. En la insuficiencia cardíaca avanzada y en caso de endurecimiento de la membrana cardíaca y compresión del corazón, el edema en las piernas puede ir acompañado de acumulación de líquido (ascitis) en la cavidad abdominal. En este caso, definitivamente debe comunicarse con su médico e informar la situación.
· La causa del edema debido a trastornos renales es la fuga de proteínas en la orina. Se puede observar edema debido a trastornos renales en ambas piernas y cara. El edema en las piernas debido a una enfermedad renal en ocasiones puede ser uno de los primeros signos de insuficiencia renal.
· Por otro lado, la causa del edema debido a enfermedades hepáticas avanzadas (cirrosis) es la disminución de la cantidad de proteínas ( albúmina) en la sangre, y el edema se puede observar como ácido tanto en las piernas como en el abdomen.
· La hinchazón de las piernas puede ocurrir como resultado de enfermedades que afectan a todo el cuerpo, o puede observarse solo en una enfermedad de ese pierna. Las oclusiones y/o insuficiencias en las venas de las piernas pueden ser la causa de la hinchazón en ambas piernas (entre la rodilla y el tobillo). Las venas varicosas que se desarrollan como resultado de un trastorno circulatorio en las venas de las piernas o la obesidad y el uso de corsés ajustados también pueden causar edema en las piernas.
· El edema en las piernas también debe controlarse de cerca durante el embarazo. El edema en las piernas durante el embarazo puede ser un signo de pérdida de proteínas en la orina. Definitivamente debes informar a tu ginecólogo sobre esta situación. El edema en las piernas durante el embarazo puede requerir un seguimiento estrecho en términos de intoxicación durante el embarazo (preeclampsia/eclampsia). · Se observa edema simétrico en ambas piernas en el bocio y en algunas enfermedades metabólicas.Pago n realmente arrojado? ¿Qué se puede hacer para el edema? También puede depender de tu estilo. Las medidas para reducir el edema o las infusiones de hierbas para reducir el edema pueden ayudar a eliminar el edema del cuerpo. Si el edema se debe a una enfermedad cardíaca o renal subyacente, puede ser necesario utilizar medicamentos reductores del edema (diuréticos) en dosis adecuadas bajo el control de un médico. Hemos enumerado las soluciones reductoras del edema que se pueden aplicar fácilmente en Inicio a continuación: Aquellos que tienen que usar medias de compresión de baja presión (como viajar en autobús) y caminar durante 5 minutos cada hora retrasan la formación de edema y resuelven el edema ayudando al movimiento de los músculos de las piernas del líquido formado hacia el movimiento de conducción sanguínea de las venas.
- Levantar los brazos por encima de la cabeza cada 30 minutos en caso de edema observado en los brazos aumenta la tasa de retorno de la sangre en las venas al corazón con el apoyo de la gravedad.
- Utiliza antioxidantes por sus efectos positivos sobre la salud vascular. El arándano y el extracto de semilla de uva son antioxidantes ideales.
- Adquiera el hábito de consumir té de hierbas. El perejil, el hinojo, la achicoria, el té verde y el té de manzanilla son buenos analgésicos para los edemas.
- Puedes consumir yogur, granada, perejil crudo y pepino entre comidas. De esta forma podrás eliminar los edemas acumulados en el cuerpo durante el día.
- Gracias al masaje del linfedema (Masaje de Drenaje Linfático), podrás introducir en los canales linfáticos el líquido que se ha escapado a los tejidos. . Aprendiendo este masaje y aplicándolo regularmente en piernas y pies, tendrás un efecto reductor de edemas.
- Si añades magnesio a tu dieta diaria, verás que puedes reducir la tasa de líquidos. acumulación en los tejidos. Consulte con su médico la dosis diaria.
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