El perejil, al igual que otras verduras de hojas oscuras, es una verdura diurética que tiene propiedades urinarias y tiene un efecto antiedema. Por este motivo, comer perejil o beber su jugo puede provocar indirectamente la pérdida de peso ya que aliviará la hinchazón del cuerpo. Sin embargo, habrá una pérdida de agua, no de aceite. Para que esto se convierta en una completa pérdida de peso y quema de grasa, es necesario continuar con el hábito de beber jugo de perejil.
El jugo de perejil, que estimula el metabolismo, tiene un efecto acelerador de la circulación sanguínea y permite más sangre y oxígeno lleguen a los tejidos. Limpia el hígado y evita que se vuelva graso.
Cuando aplicas perejil junto con la cura de limón, podrás notar un efecto más permanente y más rápido.
¿Cómo se debe preparar el zumo de perejil?
Ingredientes
1 manojo de perejil
2 cucharadas de zumo de limón recién exprimido
1 vaso de agua
Lavamos bien el perejil, lo ponemos en la procesadora y añadimos el limón.
Molemos todos los ingredientes en la procesadora durante 1 minuto.
Cada mañana comemos 15-20 minutos del desayuno. Puedes beber 1 vaso antes de 1 minuto.
Puntos a tener en cuenta a la hora de preparar zumo de perejil; No se debe hervir en agua. El perejil se puede utilizar crudo. No se prepara como otras infusiones. De lo contrario, puede tener un efecto tóxico. Consumir más de dos vasos de jugo de perejil al día puede causar problemas digestivos, estomacales e intestinales.
Para ver los beneficios del jugo de perejil su consumo debe ser continuo. El efecto comienza a verse al cabo de una semana. Se puede continuar durante 15 días, 1 vaso al día. Después se hace un descanso de unos 10 días y de esta forma se asegura el consumo.
El jugo de perejil puede causar efectos secundarios y daños en mujeres embarazadas. Asimismo, se recomienda a los pacientes con presión arterial que se mantengan alejados del jugo de perejil.
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