Cuando hablamos de cambio, a menudo escuchamos las palabras "me resulta muy difícil cambiar después de este tiempo/después de esta edad". le damos sentido. Sin embargo, no somos la persona autorizada para dar la garantía, son nuestros clientes quienes realizan estas sentencias. Pero la parte de nosotros que necesita una garantía es también la parte de nosotros que nos mantiene en el antiguo orden; cauteloso y abierto al cambio. Pero conviene saber que; Si hablamos de un cambio, definitivamente hay una situación detrás que te restringe, te dificulta la vida o reduce tu propio potencial.
La sentencia del cambio llega después de esta dificultad que ha continuado durante muchos años, y estos momentos son muy preciosos. Es muy importante ver esos momentos como puntos de inflexión, ver el potencial dentro de nosotros, obtener el apoyo del entorno mientras lo hacemos y buscar apoyo profesional si es necesario.
En cuanto a la parte "Después de esta edad ..."; Por supuesto, los hábitos, al igual que un idioma aprendido, son difíciles de olvidar y reemplazar. Sin embargo, las personas están llenas de decenas de emociones, comportamientos y pensamientos esperando ser descubiertos. Así como quienes descubrieron en la vejez la pasión por la danza y la pintura; Es bueno que todas las edades se descubran a sí mismas, como aquellos que, como nietos, experimentan el estado más profundo de compasión y amor, aquellos que comienzan a mirar la vida desde una ventana diferente con sus almas gemelas en su segunda primavera, aquellos que aprenden un idioma diferente y explorar el mundo.
Por supuesto, cada cambio El proceso traerá consigo algunas dificultades. Estas dificultades incluyen los hábitos que una persona encontrará mientras transforma su vida, sus estereotipos y las relaciones humanas que esperan que él sea siempre el mismo. Siempre debemos tener en cuenta que existe la posibilidad de que te canses mientras luchas contra las dificultades, pero no debemos permitir que esto sea lo suficientemente fuerte como para intimidarte.
Este es el caso también en la terapia. como en la vida real. Algunas realizaciones, cambios, pensamientos e intensidades emocionales pueden resultar agotadores, perturbadores e incluso frustrantes. Sin embargo, como se comenta en terapia; En la vida surgen constantemente sentimientos y pensamientos reprimidos, incomprendidos y no expresados. Entonces cambia En lugar de obligarnos a hacerlo, ya no somos la persona que solíamos ser, con lo que notamos y expresamos, y el cambio y la transformación se producen de forma espontánea. La persona transformada se vuelve más consciente, tiene una percepción saludable de sí mismo y del mundo, evalúa los acontecimientos de manera más objetiva, puede tomar su parte sin pagar el precio de lo que sucede cada vez y, lo más importante, se ama a sí mismo. Y mientras atraviesas estas transformaciones, estamos a tu lado, acompañándote.
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