Con la llegada de la primavera, nos acercamos a los días más largos y cálidos y a las vacaciones en la playa. No podemos esperar a ver el mar azul profundo y las arenas blancas, tumbarnos y disfrutar del sol.
Sin embargo; Recuerda que el sol provoca melanoma, uno de los tipos de cáncer de piel más mortales. El melanoma es un cáncer tratable cuando se diagnostica tempranamente y generalmente requiere una simple extirpación de la lesión y un seguimiento estrecho por parte de un dermatólogo. Sin embargo, debe recordarse que si no se diagnostica a tiempo, el melanoma puede propagarse muy rápidamente a otros órganos y es mortal.
La exposición a los rayos UV es un factor de riesgo conocido para el desarrollo de melanoma y piel no melanoma. cánceres. Se sabe que la exposición al sol provoca el desarrollo de cáncer, daños en el ADN y supresión del sistema inmunológico. La exposición total acumulada al sol se asocia con el desarrollo de cánceres de células escamosas y de células basales, mientras que la exposición intensa e intermitente al sol se asocia con el desarrollo de melanoma.
Además, también se sabe que un historial de quemaduras solares es un importante factor de riesgo, especialmente en el desarrollo del Melanoma.
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La causa del melanoma es multifactorial. Además de la predisposición genética, las características fenotípicas como piel clara, cabello rojo, pecas y susceptibilidad a las quemaduras solares ponen a las personas que viven en lugares soleados o en altitudes elevadas en mayor riesgo de melanoma.
Las personas expuestas a la luz solar intermitente son más propensos a desarrollar melanoma están en alto riesgo. Se ha observado que los grupos ocupacionales cerrados tienden a desarrollar melanoma en partes del cuerpo que están expuestas principalmente a la radiación ultravioleta intermitente, junto con la exposición intensa al sol durante las vacaciones. Por ejemplo, en los hombres la espalda suele verse afectada, mientras que en las mujeres la parte inferior de las piernas suele verse afectada.
La protección solar es extremadamente importante en personas de piel clara, pelo rojo, pecas y mutaciones genéticas hereditarias. quienes tienen un mayor riesgo de desarrollar melanoma. Aunque el papel del protector solar en la prevención del melanoma es algo controvertido, los estudios han demostrado pruebas sólidas de que el uso de protector solar puede prevenir el desarrollo del melanoma hasta por 10 años.
A partir de los 18 años, se deben realizar exámenes cutáneos periódicos. realizado. Más de 100 lunares, antecedentes familiares de cáncer de piel, múltiples Si tiene antecedentes de quemaduras solares y tiene más de 40 años, debe hacerse un examen de la piel al menos una vez al año. El melanoma puede desarrollarse a partir de lunares existentes o como una nueva mancha que puede parecerse a un lunar. Por lo tanto, consulte a su dermatólogo si tiene una mancha marrón cambiante.
¡Realice exploraciones completas de la piel anualmente con su dermatólogo!
Examine los lunares mensualmente para detectar lesiones sospechosas. Al examinar los lunares (incluso entre los dedos y la parte posterior del cuerpo), se debe comprobar lo siguiente:
A. (Asimetría) Asimetría; Si la mitad de la lesión no coincide con la otra,
B. (Frontera) Borde; Si los bordes son irregulares,
C. (Color) Color; Si la distribución del color no es homogénea,
D. (Diámetro) Diámetro; Si el tamaño es mayor que 6 mm,
E. (Evolución) Desarrollo; Es cualquier cambio que se desarrolla fuera del curso natural de un lunar.
La formación de un bulto en un lunar con una superficie lisa, la aparición de picazón, sangrado y el riesgo de desarrollo de melanoma son importantes.
Se ve visiblemente una lesión en la piel, si ha cambiado o cumple alguno de estos criterios debe ser revisada por un dermatólogo.
Con la temporada de verano acercándose, creo Es hora de recordar algunas medidas que salvan vidas en cuanto a protección solar y medidas preventivas. Es necesario convertir en hábito esta información, que ya se ha escuchado con frecuencia antes. Si sigue buenas prácticas de protección solar, reducirá el riesgo de cáncer de piel y evitará drásticamente los signos visibles del envejecimiento, como manchas marrones y arrugas. Aquí tienes 7 consejos:
1. Utiliza regularmente protector solar todos los días, adecuado a tu tipo de piel.
¡Sí, incluso en los días en los que no ves el sol!
2. Sigue las reglas de las 2 horas al aire libre.
No tengas miedo de pasar tiempo al sol, solo recuerda volver a aplicar tu producto SPF cada dos horas. Y, cuidado con estar a la sombra durante las horas en las que los rayos del sol son más dañinos (10.00-15.00).
3. Elimina la palabra "bronceado" de tu vocabulario.
4. Hágase un escaneo de cuerpo completo una vez al año.
5. Utilice un sombrero de ala ancha.
6. Presta atención a los antioxidantes.
Tu piel se protegerá del sol con un poco de ayuda del uso diario de un producto tópico con vitamina C. Puede protegerte mejor.
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