Asociación. Dr. Nergiz Hüseyinoğlu dijo que la vida en la ciudad provoca el olvido.
El profesor asociado define el olvido como el proceso de desaparición de información en la memoria. Dr. Nergiz Hüseyinoğlu enfatizó que no todo olvido es una enfermedad. Asociación. Dr. Nergiz Hüseyinoğlu afirmó que para definir el olvido como una enfermedad se deben observar una serie de hallazgos y que los datos sobre su frecuencia y gravedad son decisivos. El profesor asociado señaló que se necesitan análisis de sangre y técnicas de imagen como resonancia magnética o tomografía para determinar si el olvido está al nivel de la enfermedad. Dr. Nergiz Hüseyinoğlu: “Si se olvidan las actividades diarias, si se olvidan tareas que antes se recordaban fácilmente, si el olvido llega a un nivel que afecta la vida social y familiar de la persona, esto debe considerarse como una enfermedad y se debe consultar a un neurólogo”. Dijo.
El estrés también es un factor eficaz
Además de las causas subyacentes, como el Alzheimer y el Parkinson relacionados con la edad, factores como el estrés, las condiciones ambientales y el estilo de vida a una edad temprana la edad puede provocar olvidos.Assoc. Dr. Hüseyin Nergizoğlu afirmó que la vida en la ciudad es un importante desencadenante del olvido. “En la ciudad, la gente está más expuesta a factores ambientales nocivos. El olvido es más común en la gente de la ciudad porque están expuestos a más actividad física y mental y al estrés”. dijo Asoc. El Dr. Nergiz Hüseyinoğlu enumeró otras causas del olvido de la siguiente manera:
“Factores como el estrés, la falta de alimentación regular y el alejamiento de una vida sana, el consumo de alcohol y cigarrillos y la deficiencia de vitaminas también pueden ser la causa del olvido. olvido. Se dice que el uso de la computadora y el teléfono puede aumentar el olvido, pero no podemos hablar de la existencia de evidencia médica clara de esto".
El olvido es más común en las mujeres. El profesor asociado señaló que el olvido puede ser más común en mujeres porque la depresión es común. Dr. Nergiz Hüseyinoğlu hizo las siguientes sugerencias sobre las precauciones que se pueden tomar contra el olvido:
“Para prevenir el olvido, no se debe dormir menos de 7-8 horas al día en promedio. También se deben evitar el alcohol y los cigarrillos porque aumentan la arteriosclerosis cerebral y provocan olvidos. él sabe. Se requiere una nutrición regular y una ingesta adecuada de vitaminas. Especialmente el magnesio y el selenio son vitaminas que ayudan a proteger la salud del cerebro. El selenio se encuentra en los huevos y el magnesio se encuentra en casi todos los alimentos de la naturaleza, pero se puede recomendar en forma de tableta si se detecta una deficiencia en un análisis de sangre. Aparte de estas, se deben realizar actividades como leer libros, resolver acertijos y jugar al ajedrez para mantener el cerebro en forma”.
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