Trastorno por déficit de atención e hiperactividad y deporte

Los temas con mayor número de derivaciones a psiquiatría infantil son: El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), que inicialmente se percibe como una condición específica de la infancia, 20 A partir del siglo XIX, tomó su lugar entre los trastornos que Se observó que continuaban en la edad adulta, es decir, se aceptaba que continuaran durante toda la vida. Sin embargo, la importancia que se le da al período infantil del TDAH se mantiene por razones como ser un trastorno del neurodesarrollo, la flexibilidad del cerebro del niño en su período de desarrollo y su capacidad para responder a las intervenciones con cambios positivos. inquietud que se experimenta en situaciones en las que hay que sentarse y esperar". Afortunadamente, que un adulto hiperactivo rebote en la parte superior de la axila no es un fenómeno común.

Incluso si la condición existe, uno de los temas más desafiantes para las familias, aparte de la síntomas del trastorno, es su preocupación por tomar medicamentos. Sin embargo, actualmente el método de intervención más eficaz es la intervención farmacológica.

¿Tiene el ejercicio un lugar en el tratamiento del TDAH?

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad se considera un trastorno del neurodesarrollo. El componente hereditario es evidente. Sin embargo, incluso si tenemos una predisposición genética a algunas enfermedades, la interacción de nuestros genes con las condiciones ambientales en las que vivimos, especialmente durante la infancia, puede cambiar algunas cosas de manera positiva. La flexibilidad del desarrollo del cerebro del niño y los efectos positivos de las intervenciones infantiles sobre los síntomas del TDAH; por otro lado, el efecto positivo del ejercicio sobre el crecimiento, la flexibilidad y el desarrollo de las neuronas, las funciones cognitivas y los comportamientos han permitido examinar la relación entre ejercicio y TDAH.

El resultado de una revisión de 23 estudios que investigan el efecto del ejercicio sobre los síntomas del TDAH es que; Después del ejercicio, hay mejoras tanto en la falta de atención/hiperactividad/implicancia, como en los problemas emocionales y en los problemas de conducta. Las habilidades cerradas (motoras) son mejores para problemas relacionados con la hiperactividad/impliance, las abiertas (motoras)

Las habilidades abiertas y cerradas son clasificaciones realizadas en función de la previsibilidad del entorno durante la actividad realizada en el deporte. En actividades que requieren habilidades abiertas, existen variables en gran medida incontrolables como otras personas en el entorno, aire, viento, suelo, y la persona debe regular su desempeño de acuerdo con factores ambientales.Ejemplos de la clase de habilidades (motoras) explícitas que tienen se ha demostrado que es; deportes como jogging por el bosque, deportes de equipo (fútbol, ​​baloncesto, voleibol...), tenis, surf rafting.

En actividades definidas como habilidades cerradas, el entorno es más estable, puede ser controlado por la persona y es estable. Son deportes donde hay menos variables y donde la persona puede decidir la salida, la meta y el rendimiento. Ejemplos de habilidades implícitas que han demostrado tener efectos positivos en los problemas de hiperactividad e impulsividad; Se pueden mostrar deportes individuales como tiros libres en baloncesto, lanzamiento de dardos, tiro con arco, bolos, natación sola en la piscina. Incluso si no es un deporte, tocar un instrumento musical por cuenta propia puede incluirse en esta categoría después de aprenderlo. No existe información bibliográfica completa sobre cuánto tiempo se reducen los síntomas y cuánto dura esta reducción. Sin embargo, incluso si alentar a los niños a hacer ejercicios apropiados para su edad y desarrollo no cura el TDAH; Hacer deporte también contribuirá visiblemente a los niños en áreas emocionales, sociales y de comportamiento, como “jugar”.

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