Aunque el cerebro humano es un órgano aislado dentro del cráneo, es una parte importante del cuerpo y es paralelo a la salud y el desarrollo del cuerpo. Por esta razón, podemos decir fácilmente que no existe ningún método, medicamento o nutriente que por sí solo aumente el desarrollo del cerebro de un niño, ya sea en el útero o después del nacimiento. De lo contrario, encontraríamos estructuras cerebrales en niveles muy diferentes de tamaño y desarrollo en los humanos. Sin embargo, en la sociedad, salvo diferencias individuales y casos excepcionales, las estructuras y el desarrollo cerebral de las personas son generalmente similares. Una vida sana, una buena atención, una educación adecuada y el aumento de las experiencias individuales, con la ayuda de factores ambientales, completan el desarrollo cerebral del niño aumentando los conocimientos y el equipamiento de la persona. Esto determina el estatus del individuo en la sociedad. La inteligencia, por otro lado, puede mejorarse significativamente en diferentes áreas al verse afectada por las tendencias y expectativas de la persona en relación a todas ellas. Por tanto, no existe un único tipo de inteligencia. Por ejemplo, es posible hablar de inteligencia musical, inteligencia matemática o inteligencia social, etc. Sin embargo, no hay que olvidar que la inteligencia requiere de una estructura y desarrollo cerebral saludable para poder manifestarse y emerger. Para que el cerebro complete su propio desarrollo saludable, debe estar estructural, fisiológica y funcionalmente protegido y bien nutrido, tanto en sentido literal como figurado.
Estructura del cerebro humano
La El cerebro humano es bastante complejo y sensible en cuanto a su estructura y fisiología, porque es el órgano de nuestro cuerpo que necesita ser mejor protegido. Aunque tenemos similitudes con otros mamíferos en cuanto a su formación, el cerebro humano nos diferencia del resto de seres vivos. Este magnífico sistema (sistema neurológico), que rodea como una red todo nuestro cuerpo, con el cerebro en el centro, requiere diferentes etapas de desarrollo y equipamiento. Aunque un mamífero (por ejemplo, una cría de gacela) puede ponerse de pie, amamantar a su madre y caminar muy poco después de nacer, un bebé humano nace con un sistema nervioso subdesarrollado y depende de sus padres. El desarrollo principal del cerebro y del sistema nervioso comienza en los dos últimos meses antes del nacimiento, y las etapas de maduración más importantes se completan después del nacimiento. Aportes de la estructura genética y los factores ambientales. Como resultado, las células nerviosas (neuronas) del cerebro fortalecen su comunicación con nuevas experiencias y el cerebro madura gradualmente.
Desarrollo cerebral de los bebés
El cerebro del bebé tiene forma de tubo Estructura (tubo neural) formada por las células que proliferan tras la fecundación del óvulo de la madre 21-28. Comienza a formarse después de que cierra el día. Las células se diferencian y se convierten en células cerebrales y crecen y maduran con el tiempo. Durante este período, el "ácido fólico", una vitamina, juega un papel muy importante. Anomalías estructurales cerebrales llamadas "defectos del tubo neural" en el cerebro y el sistema nervioso de bebés de madres con deficiencia de ácido fólico, que hacen que la médula espinal quede expuesta o permanezca afuera en un saco debido a una formación incompleta, los huesos de la columna no se forman o se están formando. (expresado popularmente como una abertura en la espalda del bebé). Pueden ocurrir anomalías llamadas "espina bífida". El bebé no puede sobrevivir con algunas de estas anomalías y algunas pueden requerir una cirugía de emergencia. Mientras que la frecuencia de desarrollar defectos del tubo neural en los recién nacidos es de 1/2000 en los países desarrollados (por ejemplo, EE. UU.), en nuestro país esta tasa es mayor, de 4 a 9/1000.
Para prevenir estas enfermedades ;
1 -Informar a las mujeres en edad reproductiva sobre la relación entre el ácido fólico y los defectos del tubo neural
2-Informar al público sobre los hábitos nutricionales
3-Todos las mujeres embarazadas en edad reproductiva deben utilizar una dosis diaria de ácido fólico
4-La semana 16 a 20 de todos los embarazos. Evaluación de niveles de alfa fetoproteína (AFP) en suero materno y Ultrasonido entre semanas y semanas > El ácido fólico es del grupo de las vitaminas B (Vitamina B9). El ácido fólico es abundante en las verduras, lentejas, espinacas, nueces, avellanas-cacahuetes, hígado, yema de huevo, judías secas, legumbres y semillas de girasol. Sin embargo, la mera ingesta de estos nutrientes no es suficiente para reducir el riesgo de anomalías en el bebé durante el embarazo. Debe tomarse en forma de medicamento (600 mg por día). Para obtener el máximo beneficio del ácido fólico, se debe comenzar a tomar tres meses antes del embarazo, no durante el embarazo. Ya que no puedes saber con certeza cuándo quedarás embarazada Cualquiera que esté planeando un embarazo debe empezar a utilizar ácido fólico a partir de ese momento. Incluso si no se produce el embarazo, no hay ningún daño en usarlo durante un período de tiempo más largo.
El crecimiento del cerebro del bebé es paralelo al crecimiento de su cabeza. La circunferencia de la cabeza, que es de 35 cm en promedio al nacer, crece rápidamente durante los primeros seis meses y luego la tasa de crecimiento disminuye gradualmente. El crecimiento de la cabeza de los niños se compara según curvas de crecimiento estándar creadas según su edad. Si la circunferencia de la cabeza de un niño es inferior al 3% del estándar para su edad, se llama microcefalia. Se investigan las enfermedades que afectan el crecimiento y desarrollo del cerebro en niños con microcefalia. Además de los factores genéticos, las infecciones, especialmente durante el embarazo (infecciones del grupo TORCH), pueden provocar microcefalia. En los casos en que la cabeza está un 90% por encima de estas curvas estándar, se habla de macrocefalia. Esto requiere investigar enfermedades como la hidrocefalia, etc., que provocan un crecimiento anormal y presión sobre el cerebro y sus estructuras de soporte. Por estos motivos, es muy importante que una mujer embarazada esté bajo la supervisión de un médico desde el principio hasta el final de su embarazo, no sólo en caso de problemas, sino también para saber si el bebé está creciendo hasta alcanzar un tamaño saludable. , con el fin de reconocer condiciones que pueden afectar el desarrollo del cerebro. Asimismo, hoy en día algunas posibles enfermedades pueden tratarse y realizarse operaciones incluso antes de que nazca el bebé, incluso mientras está en el útero.
La contribución de una dieta equilibrada en la madre al desarrollo cerebral de su bebé es absolutamente innegable. En nuestros hábitos alimentarios se debe priorizar no comer unilateralmente, establecer un buen equilibrio proteínas-hidratos-grasas, incluir verduras y frutas, beber bien y dar importancia a la variedad más que a la cantidad. Sin embargo, no existe ninguna publicación que demuestre que un solo nutriente pueda aumentar el desarrollo del cerebro. Se ha comprobado que las deficiencias de algunos nutrientes y minerales afectan negativamente al desarrollo del cerebro. Los mejores ejemplos de esto son la deficiencia de hierro que causa anemia, graves dificultades de aprendizaje, especialmente en las niñas, y la deficiencia de vitamina B 12 que causa problemas neurológicos y de memoria. También es útil decir que el Omega 3 (DHA, aceite de pescado) es beneficioso en todos los grupos de edad en casos de deficiencia en el régimen nutricional.
Las niñas educadas se convierten en madres conscientes. Salud de las madres conscientes Cría niños bien informados e inteligentes. Lo mejor que puede hacer una madre para desarrollar el cerebro de su bebé y convertirlo en un individuo sano es cuidar primero de su propia salud y evitar situaciones y acontecimientos que puedan ser perjudiciales para ella y su bebé. Esta evitación debe comenzar no sólo durante el embarazo sino también desde la infancia de las futuras madres. Para construir un edificio se necesita una infraestructura sólida (factores genéticos), materiales de calidad (buena nutrición, minerales y vitaminas), buena mano de obra (controles y exámenes de salud), factores protectores (vacunas y cuidados) y un buen ambiente de trabajo (factores ambientales). debe. En la medida en que podamos proporcionárselos a las madres, podremos proteger y mejorar la salud cerebral de la sociedad.
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