Los acontecimientos estresantes de la vida y los niños

Desde el nacimiento, todos los niños están expuestos a acontecimientos difíciles de la vida. Incluso el nacimiento en sí es un cambio serio. Es inevitable y ocurre de forma traumática. Es por ello que se le da importancia al contacto materno y al proceso de lactancia materna debido a la necesidad de apoyar al niño en el afrontamiento de este cambio y separación. Porque ha salido de su recipiente seguro y se ha perdido el contacto. Ha entrado en juego un nuevo sistema de nutrición y respiración. No puede superar esto solo. Pero sus pequeños cuerpos pueden afrontar esto bastante bien.

Se aferran a la vida y la superan con el contacto con sus padres, el equilibrio de temperatura y la satisfacción de sus necesidades físicas. Por supuesto, las cosas son un poco más fáciles en un proceso natural y fluido. Pero incluso si ocurren contratiempos, los niños tienen una seria lucha para sobrevivir.

En realidad, tenemos un poder natural innato de lucha y curación. Pero de alguna manera desarrollamos la creencia de que nuestros hijos, que han superado esta gran lucha, no podrán afrontar los acontecimientos de la vida a medida que crezcan, y nuestra tendencia a protegerlos y cuidarlos entra en juego. Naturalmente, le ofrecemos algunas comodidades. Al tratar de no llorar, no estar triste, no cansarnos, no lastimarnos, comenzamos a podar/cegar sus habilidades de lucha. Después, nos volvemos aún más ansiosos porque no podemos controlarlo (lo cual es imposible de controlar). A medida que se debilita, naturalmente se ve más afectado, y seguimos preocupándonos más por él y mostrando una actitud más protectora... y entonces terminamos en un ciclo enorme.

Por ejemplo; Como padres, cuando pensamos que nuestro hijo no puede soportar la sensación de no tener un juguete, le hacemos alcanzar el juguete para que deje de llorar. Después, cuando no pasa nada más, el niño desacostumbrado empieza a llorar más, el padre cumple más rápido las peticiones y seguimos observando su llanto con tristeza e impotencia. Como resultado, se crea un ciclo que no podemos romper y en el que permanecemos. Cuando creemos que su llanto es una situación mala y difícil, desarrolla esa creencia después de un tiempo.

La misma situación ocurre cuando creemos que la separación de los padres es lo peor que le puede pasar, cuando creemos que no puede superarlo cuando fracasa, cuando su amigo se enoja con él, él siempre está solo. También sucede cuando tenemos miedo de enojarnos. El niño también ve nuestras emociones y las percibe en consecuencia.

El niño, que ha experimentado muchos "períodos de crisis" en su proceso de crecimiento, será más fuerte y estará mejor equipado para afrontar la próxima crisis cuando la afronte de forma adecuada. El niño cuya resistencia se vuelve más fuerte a medida que se enfrenta a las tensiones y dificultades de la vida; Cuando llegue a la edad adulta, desarrollará la capacidad de moverse de forma independiente. Los niños resilientes tienden a ser valientes.

Podemos pensar en esto como la necesidad de estar enfermo o vacunado para fortalecer el sistema inmunológico.

Además de exponerse y fortalecerse, también hay situaciones que necesitan ser protegidas. Por ejemplo, es obvio que acontecimientos como el daño físico, el abuso sexual, el divorcio difícil/contencioso y el abandono dejarán cicatrices permanentes. Debemos protegernos de todo esto lo máximo posible. Sin embargo, no nos es posible evitar eventos como mudarnos, cambiar de hermanos, cambiar de escuela o comenzar la escuela. Estas experiencias, bien manejadas, son eventos que pueden contribuir al crecimiento y fortalecimiento. Además, algunas otras situaciones que no podemos manejar pero con las que debemos estar son situaciones como la pérdida de uno de los padres o un desastre natural. Estos también dejarán una huella, pero también se fortalecerán con nuestro apoyo.

Sin embargo, todas las experiencias difíciles traen consigo "miedo y ansiedad". En primer lugar, el evento en sí genera estrés y miedo. Por ejemplo, cuando un perro muerde, es una reacción natural que el niño se mantenga alejado de los perros por un tiempo y tenga miedo. Después puede comenzar lo que llamamos "ansiedad anticipatoria", la preocupación por si volverá a suceder. Puede ser más, especialmente si uno es propenso a la ansiedad. Aquí, factores como la magnitud del evento, los factores genéticos, las características del temperamento del niño y las experiencias pasadas y los factores ambientales afectan el proceso. En otras palabras, la forma en que los adultos lo manejan también es efectiva. Hablaremos más sobre este tema en capítulos posteriores.

Para resumir; Los acontecimientos desafiantes de la vida son inevitables, deben manejarse correctamente y evaluarse para fortalecerlos. Sin embargo, a veces pueden ocurrir acontecimientos bastante devastadores y debemos hacer todo lo posible para evitar que se sientan solos en tales situaciones. Debemos dar el mensaje: "Es difícil, pero no estás solo".

 

¿Qué cambia en un niño con experiencias difíciles? ¿Se pueden observar los clics?

Mencionamos que los acontecimientos difíciles de la vida crean estrés y ansiedad. En tales casos, observamos en los niños lo que sucede en los adultos.

Todos los síntomas mencionados son reacciones naturales o situaciones esperables en caso de estrés. Aunque la aparición de estos indica que hay estrés, también es una indicación de que está luchando, reflexionando/explicando o tratando de afrontarlo. Es bueno poder verlos. Tiene un efecto estimulante en la detección y apoyo a los adultos.

Al mismo tiempo, el nivel de impacto del evento está relacionado con cómo se interpreta más que con el evento en sí. Por tanto, el nivel de efectividad de los eventos es bastante relativo. Un acontecimiento ordinario para uno puede resultar traumático para otro. En otras palabras, un niño que se ha caído del sofá, ha sufrido un accidente automovilístico leve o ha sido sometido a una intervención médica ordinaria también puede experimentar reacciones angustiosas y pérdida de resistencia a largo plazo. Esto no se debe a que el evento dé miedo, sino a que el sistema nervioso en desarrollo del niño tiene miedo. es que se vio afectado por ello. Por eso digo que deberíamos pensarlo dos veces antes de asignar significado a los eventos que vivimos.

 

Leer: 0

yodax