Cada individuo puede experimentar diversos miedos dependiendo de las características y experiencias de su período de desarrollo. Entonces ¿qué es el miedo? Miedo; Es una reacción emocional de origen conocido, sentida en el momento de un peligro instantáneo y específico. Los bebés necesitan protección desde que nacen hasta cierta edad. Hasta que desarrollan la capacidad de protegerse, los bebés reaccionan con miedo ante lo desconocido que viene del mundo exterior. Algunos miedos aparecen en función del desarrollo según la edad y desaparecen con el tiempo, mientras que otros pueden volverse permanentes y extenderse a nuestra vida adulta debido a métodos de afrontamiento incorrectos. Si bien nuestros miedos se dirigen hacia cosas más concretas en períodos en los que percibimos la vida de manera concreta y no hay ningún concepto abstracto en nuestras vidas, cuando pasamos al período abstracto, los miedos cambian de forma y se convierten en estereotipos.
Quiero continuar mi artículo con los miedos de los 7 años en adelante.
Los miedos a estar solo y a perder son bastante comunes en el período de 7-8 años. Aunque jueguen solos, es posible que quieran que alguien los acompañe. Pueden hablar de muerte, accidentes o lesiones por una caída.
Los problemas escolares comienzan a surgir entre los 9 y los 12 años. Puede surgir miedo a los exámenes o preocupaciones sobre el desempeño en la escuela. Han comenzado a surgir miedos más personales, a medida que empiezan a convertirse en individuos, empiezan a compararse con su apariencia y con los demás de fuera, y esto les lleva a un nivel diferente de ansiedad.
Nuevamente, no se debe permitir ver películas de terror y suspenso a esta edad, ya que puede surgir miedo a héroes reales o virtuales en las películas vistas durante este período.
A medida que avanzamos hacia la preadolescencia y la adolescencia, comienzan a surgir relaciones personales y preocupaciones sociales. Aumenta la ansiedad por las amistades y las relaciones familiares. La ansiedad por el futuro también acompaña a esto. Intentar predecir qué tipo de futuro tendrán, los desastres naturales y otras cuestiones relacionadas con el proceso de crecimiento también puede resultar preocupante.
Entonces, ¿cómo puede ayudar EMDR en esta situación?
EMDR es un método nuevo en comparación con muchos otros modelos de terapia. Se puede aplicar a casi todas las edades. Se analizó la investigación. Se observa que proporciona cambios muy positivos al aplicarse. Los materiales utilizados son similares a muchos modelos. Por supuesto, como en todo modelo de terapia, en EMDR se necesita el apoyo familiar. Si el cliente no está dispuesto, la familia juega un papel importante a la hora de motivar al niño o adolescente.
Mientras se estudia EMDR, se recibe apoyo de muchos modelos. , Por ejemplo; arteterapia y terapia cognitivo-conductual... Se ha observado que también se pueden trabajar miedos que no están basados en la vida real. Se pide al niño que simbolice y haga un dibujo de lo que teme, y se intenta aprender las cogniciones negativas que piensa sobre sus miedos. Por ejemplo; Soy descuidado, me estoy muriendo, soy estúpido, soy travieso, soy un cobarde, etc. Después se comentan las emociones y sensaciones físicas que estas palabras y la imagen les hacen sentir. Muchos niños pueden cumplir estas etapas, pero cuando no pueden, se apoya a los niños con diferentes técnicas. Con la fase de desensibilización, los niños analizan sus cogniciones negativas y las sustituyen por cogniciones positivas (puedo aprender a tener cuidado, soy valiente, soy inteligente, etc.). Como siempre digo, el proceso puede diferir para cada niño y el progreso de las terapias puede variar dependiendo de la velocidad y fuerza del niño.
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