Las raíces del asesoramiento en línea, que ha ganado valor en este período de cuarentena y medidas de distanciamiento social, se remontan al uso de cartas en terapia a principios del siglo XX. El proceso de terapia a distancia se ha diversificado hasta hoy con la invención de la carta, el teléfono y el desarrollo de internet.
Terapia; Es un proceso que se espera sea relacional, dinámico y preferentemente presencial. Sin embargo, se pueden realizar algunos cambios en las condiciones actuales para proteger nuestra propia salud, la de quienes necesitan apoyo y la de la sociedad. Aunque la asesoría online es una opción alternativa de apoyo y terapia psicológica, esta práctica, como todo tema, tiene algunos pros y contras.
Durante la pandemia, las sesiones que comenzaron presencial y continuaron en línea, las sesiones que comenzaron en línea y se completaron en línea, y las terapias se interrumpieron. Una de las ventajas del asesoramiento en línea es que no requiere ningún tratamiento.
Por otro lado, las investigaciones muestran que la efectividad del asesoramiento en línea es menos óptima, pero generalmente tiene efectos similares a la terapia tradicional; Algunas de las desventajas del asesoramiento en línea son que no es adecuado para algunas personas, algunos grupos de diagnóstico o algunos grupos de edad, como los niños muy pequeños. Los principios éticos básicos determinados para los profesionales de la salud mental también se aplican a las terapias online.
Una de las preguntas que escuchamos frecuentemente durante la pandemia es '¿Muestra síntomas?' Falta de aliento, fiebre alta, dolor en las articulaciones, pérdida de sensaciones como el gusto o el olfato... Si estos síntomas están presentes, es muy probable que haya contraído el virus Covid - 19.
Estos Los síntomas, que ayudan a los expertos en enfermedades físicas, también son muy valiosos para nosotros, los profesionales de la salud mental. A veces estos síntomas pueden no ocurrir por una razón orgánica. A veces, estos síntomas pueden incluso verse como trastornos externos del comportamiento en lugar de síntomas físicos introvertidos. Los profesionales de la salud mental no ven situaciones como esta como un comportamiento que deba extinguirse; Lo consideran una necesidad que debe ser satisfecha.
Un niño cuyo único padre e hijo pasan tiempo juntos cuando su padre le da consejos por la noche después de una pelea en la escuela, puede continuar luchando por su padre que lo cuide o puede que no quiera estudiar. Un niño con déficit de atención puede hurgarse la nariz y hacerla sangrar, ahorrándose hacer los deberes.
Las manchas blancas en nuestras uñas dicen 'Necesitamos más vitaminas'. Los síntomas nos hablan de nuestras necesidades. En serio, ¿qué necesitas?
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