Hola mis queridos lectores. Mientras escribo este artículo, siento el placer y la emoción de volver a encontrarte. Os saludo a todos de todo corazón. Mi artículo anterior trataba sobre la ansiedad. Discutimos qué es la ansiedad, qué significa y sus significados entre el público. Hoy intentaré responder a la pregunta "¿Cuáles son los síntomas del trastorno de ansiedad?" y explicar este tema.
Para decir que el individuo que tenemos delante Si tenemos un trastorno de ansiedad, generalmente debemos observar los síntomas que he intentado escribir a continuación. Si una persona experimenta varios de los síntomas que he escrito a continuación al mismo tiempo, definitivamente debería buscar ayuda de un psicólogo que se ocupe de los trastornos de ansiedad. Si una persona intenta superarlo sola, lamentablemente, puede obtener peores resultados y además prolongará el período de recuperación día a día. Tomar precauciones inmediatas al principio no hace daño a nadie. Definitivamente te beneficiarás de la psicoterapia, especialmente de un psicólogo. Pero como decía, tiene que haber un psicólogo que se ocupe de los trastornos de ansiedad. Porque no todos los psicólogos trabajan con trastornos de ansiedad. Cada psicólogo tiene diferentes áreas de interés y especialización. Pregúntele a su psicólogo, de quien recibirá apoyo: "¿Ha trabajado antes con trastornos de ansiedad?" Haz la pregunta. Los síntomas del trastorno de ansiedad son los siguientes;
--> Quizás lo más importante a lo que prestaremos atención es que el individuo piensa en "algunas cosas no van bien". " y lo siente a un alto nivel. Porque la persona siente algo que no existe, que no sucede, que no sucede, al escribirlo en su mente y exagerarlo. Exagerar esto no es un comportamiento que esté bajo control, consciente o bajo control de la persona, y debe traer inmediatamente a la mente la pregunta "¿Podría ser un trastorno de ansiedad?". Porque nadie quiere experimentar las emociones que mencioné y no se realizan fácilmente. Debe haber un desencadenante para que se puedan experimentar estos sentimientos.
--> Si la persona piensa que van a suceder cosas malas, Si la persona crea una serie de escenarios en su mente como si le pasaran cosas malas, debemos mantenerla bajo observación. ¿Qué le hizo tener este pensamiento? ¿Experimenta este sentimiento todo el tiempo? ¿Este tipo de pensamientos pasan constantemente por tu mente? Definitivamente hagamos esas preguntas.
--> Uno de los síntomas es que el individuo se siente lo más débil posible. Este síntoma también puede indicar depresión. Necesitamos apoyo para distinguirlo.
--> El sentimiento de pánico en el individuo, entrar en estado de alarma y estar constantemente en guardia son algunas de las señales que debemos tener de que podemos tener un trastorno de ansiedad.
--> Quisiera expresar que es un síntoma realmente grave que el individuo note que sus manos tiemblan como resultado de la autoobservación y que esto ocurre en ausencia de cualquier trastorno biológico o fisiológico. Te será beneficioso encender los radares.
--> Una aceleración en los latidos del corazón de una persona es quizás uno de los síntomas más importantes que debemos observar. Especialmente en los casos en los que hay una aceleración adicional en la respiración además de esta aceleración en los latidos del corazón o dificultad para respirar como resultado de los latidos cardíacos rápidos, podemos necesitar sospechar de un trastorno de ansiedad. Creo que sería beneficioso para nosotros tener cuidado.
--> La aparición de sudoración y sudoración excesiva es especialmente importante si hay alguna actividad que hace que esta sudoración se produzca de forma natural (deporte, etc.) y el hecho de que se produzca sin actividad alguna debería despertar sospechas en nuestra mente. Necesitamos hacernos la pregunta: ¿Tengo un trastorno de ansiedad? También es una señal importante que sudo sólo en las manos y no en todo el cuerpo. Por supuesto, esto debe ocurrir sin ninguna molestia fisiológica.
--> Los problemas de estómago como calambres estomacales e indigestión son uno de los síntomas importantes que encontramos. Los problemas estomacales son un síntoma importante, especialmente en la ansiedad ante los exámenes. Si la persona es estudiante y dicho síntoma se presenta antes del examen, recomiendo encender los radares. .
--> Si alguna situación causa ansiedad en el individuo, al menos si el individuo así lo piensa y siente que debe evitarla, esta también es una medida importante. síntoma.
--> Tener dificultad para controlar la ansiedad también es un signo de un trastorno de ansiedad. Porque no tenemos mucha dificultad para controlar la ansiedad normal. Pero si la persona no puede controlar esto, significa que esta ansiedad no es un tipo de ansiedad que la persona pueda superar sola.
--> Si el individuo tiene dificultad para caer Dormido, esto es un signo de trastorno de ansiedad, uno de los síntomas importantes. Esto significa que el individuo tiene ansiedad, lo que significa que no puede conciliar el sueño y tiene dificultad para conciliar el sueño.
--> Si tiene dificultad para intentar concentrarse, no puede concentrarse, no puede prestar atención, una persona tiene un trastorno de ansiedad o hay falta de atención. Los trastornos de ansiedad pueden afectar negativamente el proceso de procesamiento de información en la memoria reciente. Si no puede concentrarse, especialmente si no puede deshacerse del pensamiento que le preocupa, definitivamente es beneficioso encender los radares.
--> Podemos interpretar Fuertes dolores de cabeza como resultado de una guerra en la mente del individuo. La persona lucha con el pensamiento que le causa ansiedad y, como resultado, la mente se cansa. Y como resultado, pueden ocurrir dolores de cabeza.
--> La micción frecuente también es uno de los síntomas físicos importantes.
--> La boca seca también es un síntoma.
--> Sentirse inseguro e inútil.
--> Cansarse fácilmente también es una señal que debes tener en cuenta.
--> Tener ganas de llorar constantemente también es uno de los síntomas importantes.
--> Tener dolores musculares.
--> Dudar en hablar o comer en público.< br /> < br /> --> Empezar a temblar es un síntoma muy importante.
--> Querer romper con el entorno y escapar.
--> Creer que es difícil hablar con los demás.
--> Sentirse desesperanzado.
--> Concentrarse en situaciones tristes.
--> Tener dificultades para recordar.
--> Preocupar la mente por las palabras de las personas.
--> No poder mantener la calma.
--> Mareos.
--> Irritabilidad extrema.
--> Si las funciones de la vida diaria son difíciles para la persona, es posible que debamos detenernos aquí.
--> Si el miedo-ansiedad sentido no es proporcional a la magnitud relevante situación. Podemos evaluar esta proporción preguntándonos cómo se puede experimentar normalmente.
--> Si la ansiedad se siente con mucha fuerza o dura mucho tiempo, esta es una situación que debemos tomar en serio.
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