Diez consejos de oro de expertos para niños que suelen enfermarse en invierno

Declarando que los niños comienzan a enfermarse frecuentemente con el clima frío, el especialista en pediatría Dr. Fatih Fakirullahoğlu dio 10 advertencias a las familias sobre lo que se debe tener en cuenta: el especialista en pediatría Dr. Fatih Fakirullahoğlu dijo: "El aumento del tiempo que los niños pasan en espacios públicos debido al clima frío y la apertura de las escuelas ha aumentado el riesgo de contraer diversas enfermedades infecciosas, especialmente las del tracto respiratorio inferior y superior", dijo Fatih Fakirullahoğlu .

LOS NIÑOS ALÉRGICOS DEBEN CAMBIAR LAS MASCARILLAS CON FRECUENCIA

Exp. Dr. Fatih Fakirullahoğlu enfatizó que es importante que las familias enseñen a sus hijos a taparse la boca con la parte interna de los codos en casos como estornudos y tos. Exp. Dr. Fakirullahoğlu subrayó que las mascarillas de los niños se humedecen debido al uso prolongado, los ácaros del polvo pueden acumularse en las mascarillas debido a la humedad, por lo que es importante que, especialmente los niños alérgicos, se cambien las mascarillas cada 2 horas.

Los niños que presenten cualquiera de los síntomas de fiebre alta acompañados de fatiga, secreción nasal oscura o tos inquietantemente frecuente deben ser evaluados por un médico lo antes posible. Dr. Fakirullahoğlu dijo: "No está bien que un niño enfermo arriesgue la salud de sus compañeros de clase yendo a la escuela en estas condiciones. En tales casos, es importante contactar a los padres y asegurarse de que el niño sea retirado de la escuela para ver ", Dijo.

EXCELENTE ROPA GRUESA CAUSA ENFERMEDAD

Con algunas precauciones, es posible que nuestros niños se enfermen menos o superen la enfermedad de forma más leve en invierno. Afirma que el Dr. Dr. Fakirullahoğlu enumeró sus sugerencias para que los padres garanticen un invierno más saludable para sus hijos en 10 puntos de la siguiente manera:

"Especialmente en estos meses, debemos mantener a nuestros niños alejados de ambientes cerrados y abarrotados."

"El agua y el jabón siguen siendo nuestras armas más importantes para prevenir muchas enfermedades infecciosas. Por este motivo, es necesario enseñar a nuestros hijos a lavarse las manos con jabón repetidamente durante el día."

"Contrariamente a la creencia popular, vestir a los niños con ropa demasiado gruesa provoca que se enfermen más, en lugar de que protegerlos de las enfermedades. Bastará con que tu hijo lleve ropa de una capa más que tú si es un niño pequeño, y del mismo grosor que tú si es un niño mayor."

"La nutrición equilibrada es aún más importante en estos meses. Por este motivo, en las comidas principales se deben consumir alimentos nutritivos como verduras, carnes rojas, pescado, yogur y huevos. Entre comidas, se deben dar al niño frutos secos y frutas con moderación."

"Las patatas fritas, los refrescos de cola, los zumos de frutas ya preparados, los alimentos con cacao, las comidas calientes y picantes y los productos de mercado con aditivos ya preparados no No tienen propiedades nutricionales en niños y deben evitarse ya que desencadenarán reflujo. Cabe señalar que el reflujo silencioso en los niños; Es uno de los principales factores en la formación de muchas enfermedades como la infección recurrente de amígdalas, rinitis, sinusitis, bronquitis, asma."

"Debido a que puede causar reflujo, la enfermedad de vaca También se incluye la leche dos horas antes de acostar a nuestros hijos. Es necesario dejar de darles de comer."

"Debemos evitar el uso de detergentes de olor fuerte, perfumes, lejías y tener cuidado de no colgar la ropa. secarse en casa, ya que afectan más a los niños alérgicos."

" Es importante no comprometer los patrones de sueño y asegurarse de que los niños duerman regularmente entre 8 y 12 horas según su edad, en para fortalecer su inmunidad."

"El ambiente donde se encuentra el niño debe ser ventilado varias veces durante el día. No dejes de ventilar la habitación porque hace frío."

"No fumes ni bebas en la casa."

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