El estrés y el cáncer son enfermedades multifactoriales. Durante el estrés, los sistemas nerviosos central y periférico secretan muchas hormonas. Las hormonas estimulantes secretadas por el cerebro provocan la secreción de cortisol por la corteza suprarrenal y adrenalina por la médula suprarrenal. El cortisol y la adrenalina también se conocen como hormonas del estrés. Si bien el cuerpo se defiende mediante estas hormonas durante el período de estrés, si no puede hacer frente al estrés durante este período de defensa, el cuerpo entra en un período de agotamiento. Asociación de Especialistas en Oncología Médica. Dr. Nilüfer Avcı dio información sobre el tema.
Los comportamientos nocivos (tabaco, alcohol, cambios en la dieta, etc.) preferidos para combatir el estrés contribuyen al proceso de la enfermedad.
Cáncer y trabajo. Aunque no se ha demostrado una relación clara entre el estrés y el estrés, se cree que puede haber una fuerte relación entre los efectos negativos del estrés y la propagación del cáncer.
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Aumenta la propagación (migración, invasión) de las células cancerosas al cambiar la reparación del ADN en las células cancerosas
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Aumenta la estructura vascular (angiogénesis) que proporcionará nutrición al cáncer celulares
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Reduce las células de defensa (células NK y T) del cuerpo en el sistema inmunológico
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Incluso se ha demostrado que la psicoterapia durante el tratamiento del cáncer mejora la depresión y el dolor.
Entre los métodos de solución para controlar el estrés:
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Para eliminar la causa del estrés,
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Para dedicar tiempo a uno mismo aparte del trabajo, las clases y las obligaciones
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Según la propia edad y rendimiento en la práctica deportiva
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caminar en ambientes relajantes y tranquilos (áreas verdes, playa, parques)
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hacer yoga
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Leer libros
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Hacer pintura o manualidades
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Ir de viaje únete
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Alejarse de los pensamientos negativos
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Unirse a grupos sociales
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Nutrición correcta
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Sueño de calidad
Como resultado, no es correcto estar en la vida y esperar que el estrés nunca ocurra. Sin embargo, siempre es posible minimizar estos efectos negativos en nuestra salud tomando las medidas adecuadas.
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