Estimados lectores, el proceso de divorcio puede describirse como un proceso muy estresante y doloroso. La manera de afrontar todo este proceso es posible haciendo frente, en primer lugar, a las propias emociones. Las emociones experimentadas generalmente pueden enumerarse como ira, culpa, tristeza, luto y vergüenza. Si las emociones no se pueden reconocer y gestionar correctamente, pueden ocurrir depresión, ansiedad, caos y muchos problemas y pérdidas financieras, legales y espirituales. Especialmente los niños se ven muy afectados por este proceso que no se gestiona bien.
A continuación me gustaría darte algunas sugerencias sobre cómo afrontar las emociones.
*En primer lugar, un enfoque de aceptación. Te calma y ayuda a calmar las emociones. Si puede afrontar sus propias emociones, esto se reflejará positivamente en su hijo. Su estilo relajado y de aceptación es el método más eficaz para un buen divorcio para los niños.
*La orientación de amigos, familiares y su abogado a menudo hace que sus sentimientos sean más negativos porque las sugerencias generales siempre se hacen unilateralmente. . Su consejero de divorcios es la dirección adecuada para una percepción y un comportamiento más objetivos.
*Expresar constantemente emociones negativas provoca una tensión general y un aumento de las emociones negativas.
*Un poco de ira y tristeza es muy normal. Pero demasiada ira a menudo puede conducir al caos. El factor determinante es la ley y la ira descontrolada provoca pérdidas. Su consejero de divorcio le dirá lo que experimentará en cada etapa.
*El sentimiento de culpa, así como la ira incontrolada (generalmente sentida por la parte que se aleja) pueden llevar a la persona al fondo, y el sentimiento de culpa puede causar grandes pérdidas financieras y morales y quiebras en el proceso paralelo (con efectos subconscientes). Puede ser posible.
*Una pérdida que se produce como resultado de tanto esfuerzo y compartir naturalmente será va acompañado de un proceso de duelo, pero se espera que superes este proceso en 6 meses como máximo.
Recuerda que cada puerta cerrada abre nuevas puertas, aunque en este momento sientas que estás perdiendo, Puede ser más feliz con una postura completamente nueva y posibilidades infinitas. Evita que la situación sea un drama y céntrate en posibilidades nuevas y positivas lo antes posible. Ser capaz de atravesar el período de duelo y un gran dolor con aceptación definitivamente te hará crecer y te permitirá vivir de manera más realista, feliz y espiritual que antes.
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