La pubertad es el periodo en el que comienzan los cambios en el cuerpo y comienza una apariencia adulta. Es normal que estos cambios comiencen a los 8 años como muy pronto o a los 13 años como muy tarde.
La pubertad comienza cuando tu cerebro envía algunas señales y te indica
cambios en ciertos zonas de tu cuerpo. A estas señales las llamamos hormonas. Las hormonas son sustancias químicas que controlan las funciones del cuerpo.
Las hormonas provocan los siguientes cambios durante la pubertad; creces y aumentas de peso, tus caderas pueden
ensancharse, tus senos crecen, crece vello en la axila y la vulva, tu olor corporal cambia, aparecen granos o comedones en tu cara y comienza tu primer sangrado menstrual.
Mama: Una vez que comienza el desarrollo, las áreas oscuras alrededor del pezón se hinchan. El tejido mamario
crece y se vuelve más redondo. Es normal que un seno sea más grande que el otro. A veces hay dolor
o sensibilidad en el seno. Todos estos hallazgos son normales.
El sangrado menstrual ocurre todos los meses y es el período de preparación del cuerpo para un posible embarazo. Las hormonas indican a los ovarios que produzcan un óvulo cada
mes. Este óvulo se mueve en la trompa llamada trompa de Falopio. Mientras tanto, el tejido parecido a la piel dentro del útero se espesa y crece. Si no se produce el embarazo (es decir, si los espermatozoides no fertilizaron el óvulo), el tejido engrosado y parecido a la piel del útero se desprende y se produce sangrado.
El sangrado menstrual generalmente ocurre entre los 12 años -14. El sangrado dura de 2 a 7 días. Es normal que se produzca sangrado cada 21 a 45 días. Es normal tener sangrado irregular en los primeros años del sangrado menstrual. El sangrado
menstrual puede ocurrir una vez cada 2 meses o puede ocurrir dos veces al mes. Por lo general, el primer sangrado menstrual se vuelve regular después de los 6 años.
Debes recordar lo siguiente:
Si has tenido relaciones sexuales y tu sangrado menstrual se retrasa, existe la posibilidad de que es posible que esté embarazada. Por esta
razón, definitivamente deberías hacerte una prueba de embarazo.
Las niñas alrededor de los 12 años deben tener toallas sanitarias menstruales en sus bolsos cuando van a la escuela, ya que pueden experimentar sangrado menstrual en cualquier momento. tiempo
incluso si el sangrado menstrual aún no ha comenzado.
Definitivamente debes cambiar la toalla sanitaria o el tampón que usas cada 4-8 horas. En los primeros días de tu período
es posible que sangres más. Es necesario cambiar las toallas sanitarias con frecuencia.
Algunas niñas pueden experimentar dolor en la ingle o en la parte baja de la espalda durante el período menstrual. Algunas niñas pueden experimentar dolor de cabeza, mareos o diarrea.
Puedes usar ibufeno o naproxeno sódico (a menos que tengas alergias o asma grave) para reducir el dolor menstrual.
Se puede hacer ejercicio o se puede colocar una bolsa de agua caliente en la cintura o en la ingle para aliviar el dolor.
Si las niñas en la pubertad notan alguno de los síntomas que se enumeran a continuación, definitivamente deben hablar con sus padres o consultar a un médico:
>Tienes 15 años y aún no has comenzado tu período menstrual
Si tu período menstrual es regular al principio pero luego comienza a volverse irregular
Si tu sangrado menstrual ocurre antes 21 días o después de 45 días
Si su sangrado menstrual se retrasa 90 días (incluso una vez al año) )
Si su sangrado dura más de 7 días.
Si su sangrado es excesivo, por Por ejemplo, tienes que cambiar tu toalla sanitaria cada 1 o 2 horas.
Si tu dolor menstrual es tan intenso que limita tus actividades diarias y no se alivia con analgésicos
Mujer Un obstetra es un médico que se especializa en la salud de la mujer. Te recomiendo que tengas tu primera
reunión entre los 13 y 15 años. Durante el primer examen, él podrá simplemente charlar y responder a sus preguntas y brindarle información sobre los cambios que ocurrirán en su cuerpo y su salud. También puede proporcionar información sobre el próximo examen ginecológico.
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