El miedo generalmente depende de las condiciones circundantes, la forma en que se da el estímulo, las experiencias pasadas y el estado fisiológico y psicológico actual. Algunos miedos surgen a raíz de un hecho o experiencia negativa, es decir, son aprendidos. Los niños pueden incluso tener miedo de cosas que a los adultos no les asustan. Por ejemplo, un niño que presencia una pelea puede tener miedo a los ruidos fuertes. O puede tener miedo de ver un animal, tocar un objeto, adentrarse en el mar, soñar, ir al baño, separarse de sus padres, dormir solo, la lluvia, un sonido extraño, monstruos. Pueden experimentar diferentes miedos en cada período de edad. Lo importante es que con el enfoque correcto de los padres, estos pueden superar estos miedos y evitar que se transfieran a edades más avanzadas.
Algunos de los miedos pueden surgir como resultado de actitudes equivocadas de los padres. . Por ejemplo, los padres que tienen problemas para lograr que sus hijos obtengan lo que quieren, a veces dicen: “Te lo diré al maestro”, “Si vuelves a hacer lo mismo, te llevaré al médico y te pondré una inyección”. " etc. El uso de este tipo de expresiones puede provocar la formación de miedos en sus hijos que durarán años. Pero no todos los miedos que se observan en la infancia se deben a factores externos. Por ejemplo, los niños con una gran imaginación pueden tener algunos miedos dependiendo de algunos cuentos de hadas. Uno de los problemas más comunes a los que se enfrentan los niños hoy en día es el miedo a quedarse solos en diversas situaciones.
¿Por qué los niños tienen miedo de estar solos?
El miedo a estar solo se observa generalmente en niños de entre 2 y 4 años. Este miedo puede manifestarse en otros géneros como el miedo a los animales, el miedo a los disfraces y a la oscuridad. Sin embargo, este miedo, muy común entre los niños, va disminuyendo progresivamente con el tiempo. Los niños quieren sentirse más maduros y mayores, para tener éxito en su propio trabajo.
¿Cómo puedes ayudar a tu hijo que tiene miedo de estar solo?
Si el miedo a estar solo es demasiado para los niños, es importante enseñarles a divertirse cuando Están solos. Es decir, poco a poco dale a tu hijo la oportunidad de pasar tiempo solo. Tenga cuidado de no alargar demasiado estos periodos porque el miedo de su hijo puede aumentar.
A� A continuación se ofrecen algunos consejos para ayudar a su hijo a superar el miedo a estar solo:
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Deje que su hijo logre cosas por sí solo. Pueden ser cosas simples como comprar algo en el supermercado o ir solo a la escuela. Lo importante es demostrarles que los apoyas.
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Prepara a tu hijo para lo que le pueda pasar. Por ejemplo, puedes contarle historias sobre un tema en particular. Se pueden utilizar libros de cuentos apropiados para su edad sobre estar solo.
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Pregúntele a su hijo sobre sus preocupaciones y déjelo hablar sobre sus miedos y pintarlos.
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Enséñele a los niños a aceptar sus emociones y controlarlas de manera efectiva.
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No subestime las emociones de su hijo. Recuerda que no puedes evitar que el niño experimente determinadas emociones. Todas las personas tienen derecho a expresar sus sentimientos, incluido el miedo.
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No fuerces el niño a enfrentar sus miedos. Esto sólo le provocará ansiedad y dolor.
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Aunque un niño tenga miedo de criaturas imaginarias como fantasmas, monstruos, etc., debemos explicarle que no existen tales. criaturas en la realidad. En general, a la hora de dormir, cuando la luz de la habitación es tenue, los niños pueden comparar las sombras de la pared con varias criaturas o animales. Hay que mostrarles que esto es el resultado de una sombra y desaparece cuando se enciende la luz. A veces, es posible que los niños no quieran estar solos porque tienen miedo de las criaturas imaginarias. Por ejemplo, si un niño tiene miedo a los fantasmas, deben recorrer juntos toda la casa si es necesario para demostrarle que no hay fantasmas por ningún lado. Este método es a la vez persuasivo y tranquilizador para el niño.
¿Cuándo debemos buscar ayuda profesional?
A veces, pueden ocurrir algunos cambios en el comportamiento de los niños. Por ejemplo, sus movimientos pueden empezar a volverse agresivos. Algunos niños pueden chuparse los dedos cuando duermen o cuando tienen miedo. Puede que no sea necesario aprobar. Sin embargo, además de la información proporcionada, es posible que desee considerar buscar ayuda de un profesional si su hijo experimenta alguna de las siguientes condiciones:
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Miedos severos y prolongados
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Situaciones en las que los miedos de tu hijo obstaculizan su desarrollo
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Situaciones en las que los miedos de tu hijo afectan negativamente su vida diaria , escuela y familia
Superar el miedo a quedarse solos puede resultar complicado para los niños. Sin embargo, cuando ven que pueden resolver las cosas por sí solos, los niños aprenden que pueden hacerlo. Por eso es tan importante el apoyo y la orientación de las familias.
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