Te sugeriré un juego matrimonial para desarrollar habilidades de escucha activa.
La Rueda de la Fortuna, a su vez, permite a los socios lidiar con un problema existente. y ayuda a los cónyuges a sentir empatía entre sí, y estrategias de solución realistas.
Las reglas son simples;
Elija un tema de conflicto existente. .
Nunca uses este tema para empezar a practicar no discutas en la vida diaria.
Establece un intervalo de tiempo adecuado para ambos.
Sobre el primero día, uno de los cónyuges debe desempeñar el papel de narrador y el otro de oyente. Al día siguiente, los roles cambian y esta vez el otro cónyuge toma el papel de oyente.
El narrador le cuenta a su esposa por qué este tema es importante para él, qué siente y qué hay que hacer para solucionarlo. el problema (propuesta de solución).
El oyente debe tener lápiz y papel. Toma nota de lo que dice el compañero en el papel de narrador y no responde en absoluto. Está estrictamente prohibido hacer comentarios.
Al día siguiente, esta vez ella toma el papel de la otra co-narradora y cuenta el mismo tema desde su propia perspectiva. Pero no puede utilizar lo que dijo el cónyuge anterior y no puede responder a lo que dijo. Sólo cuenta sus sentimientos desde su propio punto de vista y ofrece su propia solución. El otro cónyuge también toma notas y simplemente escucha.
Ambas notas se comparten con la pareja y a ambos se les da tiempo para leer y reflexionar. Se enumeran las propuestas de solución y al tercer día los cónyuges comienzan a charlar solo para hablar de las propuestas de solución y se decide un objetivo común.
El propósito de este estudio no es descubrir quién tiene razón. El objetivo es facilitar la decisión sobre qué solución se puede alcanzar. Además, la capacidad de escuchar a la pareja sin apresurarse a responder es una estrategia importante que garantiza que la mayoría de los conflictos se resuelvan sin escalar, y las parejas con esta habilidad pueden ser más empáticas respecto de una comunicación saludable.
Nota:
No elijas peleas y discusiones abusivas como temas. Los temas con soluciones realistas son adecuados para la aplicación de la pasión por la fortuna. Recomiendo elegir temas que se puedan negociar claramente, como la distribución de la casa, las decisiones económicas, los problemas de los niños, los pasatiempos y las actividades de ocio. emoción intensa No es apto para temas que requieran transmisión y reflexión.
¡Amor!
Leer: 0
