Últimamente he empezado a sentir un problema en mi cuerpo y en mi cerebro. Era como si no pudiera encajar donde estaba, no podía quedarme donde estaba, siempre había angustia, inquietud, miedos extraños que no podía entender ni explicar, como si algo fuera a pasar en cualquier momento.
Estaba en el trabajo. Mi vida ha sido un poco difícil últimamente. Quizás toda mi vida no haya sido tan buena. He experimentado muchas cosas negativas desde mi infancia. De repente mi corazón empezó a latir como loco. Era como si latiera tan rápido que saltaría de mi boca. Creo que fue un infarto. Nunca antes había experimentado algo como esto. Me encontré en la sala de urgencias del hospital más cercano. Electros, mediciones de presión arterial. No fue un infarto. El médico dijo que podría ser un ataque de pánico y me recetó medio xanax. ¿Qué es el ataque de pánico? Afortunadamente, no fue una crisis. Dormí todo el día por el efecto del medicamento.
Al día siguiente; Estoy en el auto, yendo a trabajar. ¿Eso es congestión del tráfico? Por qué me cuesta respirar, parece que no hay suficiente oxígeno, necesito abrir la ventana, Dios mío, mi corazón empezó a latir de nuevo. Me falta el aire, definitivamente es un infarto. También comencé a sudar. Moriré de miedo. Es muy difícil llegar al hospital debido a la congestión del tráfico. Han pasado minutos, mi corazón sigue latiendo como loco y mi presión arterial definitivamente ha aumentado. Afortunadamente llegué al hospital y estoy en urgencias... De nuevo, muchas pruebas y todavía nada.
Fui a un psicólogo por consejo del médico del hospital. Pero él tampoco me entiende. Hay algo mal en mi corazón. Necesitan encontrar esto. El psicólogo no puede ayudarme. De hecho, hoy siento una presión en mi cabeza, siento como si se estuviera atascando y entumeciendo. Quizás tengo un tumor cerebral y está causando todo. Sí, sí, tengo un tumor, tengo que ir al hospital inmediatamente…
Me hicieron una tomografía computarizada, me hicieron análisis de sangre, no se encontró nada. Creo que fui al hospital equivocado, la tomografía computarizada definitivamente estaba rota. Déjame ir a otro hospital.
El hospital al que iré está en la orilla opuesta. Pero, ¿qué pasa si mi corazón vuelve a latir mientras conduzco, qué pasa si sucede cuando el tráfico está bloqueado, qué pasa si sucede en el puente? No, tengo que ir a un hospital de este lado, no me puedo arriesgar.
Estoy comiendo pero estoy muy ansioso. El otro día leí una noticia sobre alguien que tenía comida atascada en la garganta. es como un toro No puede bajar por mi garganta, es como si tuviera la garganta cerrada. ¿Y si se me queda en la garganta?, ¿podrán salvarme? No, es mejor que no coma solo. Si pasa algo, que alguien me acompañe para salvarme.
Hace días que no puedo comer nada sólido. Me duele la mandíbula al masticar comida. Creo que tengo algo en la garganta. Por eso las comidas no son cómodas. Estoy constantemente lidiando conmigo mismo. Escucho constantemente mi cuerpo. Hay algo físico en mí y no puedo contárselo a nadie. No entiendo por qué no me creen. Lo llamaron ataque de pánico. No, siento estos dolores y molestias. No lo sentiría a menos que fuera algo físico. Mi estómago está muy mal y mis intestinos son un desastre. Mi corazón comienza a latir como loco de la nada. Siento que no puedo respirar. Mi pecho se siente apretado. A veces siento calambres en la cabeza, se me entumecen, se me entumecen los brazos y los dedos.
Hoy fui de compras para distraerme un poco. Pero ¿qué es eso? Es como si estuviera fuera de un recipiente de cristal, la gente estuviera dentro del cristal y estuviera mirando a la gente desde detrás de esa pared de cristal. Sólo hay un zumbido. Este es un sentimiento realmente extraño. Mi entorno está lleno de gente y, sin embargo, me siento como si estuviera completamente solo. No puedo explicarlo.
Ahora se ha vuelto muy difícil vivir mi vida normal. Empecé a tener miedo de todo. ¿Qué pasa si me da un infarto mientras hago deporte? ¿Qué pasa si el agua caliente del baño me provoca una hemorragia cerebral? ¿Qué pasa si mi corazón empieza a latir como loco al pasar por un túnel o mientras estoy en el ascensor? ¿Qué pasa si me ahogo mientras como? ¿Qué pasa si me envenenan, no importa cuán fresca sea la comida que como afuera, el hueso de este pescado definitivamente permanecerá en mi garganta? Estoy enfermo, definitivamente hay algo en mi cuerpo, tengo gripe, no puedo respirar, mi nariz y garganta estarán tan tapadas que no podré respirar en absoluto, mi fiebre no bajará, la gripe me matará.
Hoy experimenté algo muy nuevo. Mi corazón o mi estómago parecían dar vueltas en su lugar. Fue algo muy extraño. Un rayo cayó hasta mi cerebro. Después, mi corazón se aceleró nuevamente. Estaba tan asustado que no puedo explicarlo. No pude explicarle esto al médico. Al parecer fue reflujo. No importa, creo que tiene algo que ver con mi corazón o algo con mi estómago. Cada día me pasa algo nuevo, pero Estoy muy cansado. Estoy tan cansada de ir de médico en médico, de no poder explicar mi problema, de vivir cerca de hospitales y de haber perdido la cuenta de la cantidad de pruebas realizadas. ¿Cómo pude llegar a este punto en tan poco tiempo? No puedo vivir así, mi vida está arruinada. Estoy tan cansada de despertarme casi todas las noches con el corazón acelerado, de dormir con la ropa puesta para poder llegar al hospital por la noche y de preocupar constantemente a todos en casa. Mi psicólogo me ha excluido de Internet, pero puedo No me detengo. Investigo todo lo que me pasó en Internet, leo constantemente los prospectos de los medicamentos. Pero estos me preocupan aún más, siento que tengo todo lo que leo, casi me estoy volviendo loco. Adapto cada historia que veo y escucho a la mía. Empecé a pasar todo el día escuchándome a mí mismo y teniendo miedo. No puedo soportarlo más. Mi vida empresarial, mi vida social, mi vida familiar, todo está arruinado, lo mejor es que me quede con mi familia, ellos conocen la situación, ahora si pasa algo frente a mis amigos u otras personas, no podré Cuéntale a alguien mi problema y se burlarán de mí. Aunque mi familia ahora está muy harta de mis ataques, corriendo como locos cuando llega el ataque, teniendo miedo constantemente, el malestar que creo y ya no poder hacer muchas de las cosas que solía hacer con ellos.
Ya no tengo ganas de hacer nada. Todo empezó a parecer vacío y sin sentido. Me siento vacío y sin rumbo. Incluso salir de casa se volvió difícil. Empecé a no disfrutar de nada de lo que solía hacer. No puedo estar solo, comencé a vivir con mis seres queridos como si estuvieran unidos.
Sí, creo que hay muchas personas que encuentran algo familiar en lo que escribí, que encuentran algo en sí mismos, que ver lo que están experimentando o algo de lo que están experimentando. Estos son sólo algunos de los síntomas del trastorno de pánico. Muchos pacientes con trastorno de pánico tienen grandes dificultades para creer que los síntomas que experimentan se deben a un trastorno de pánico y no a un trastorno físico. Incluso si cree después de los exámenes, esta es una creencia temporal y cuando el mismo síntoma vuelve a aparecer, toda su creencia se pierde. Todo lo que se dio a sí mismo es ahora que creo, no estoy enfermo, no iré al hospital. en vano y esperaré a que pase. Sus palabras se olvidan y corre al hospital, llama a su psicólogo o a un médico amigo que hizo en el proceso y trata de asegurarse de que el trastorno de pánico es una enfermedad completamente curable. Es necesario un período de terapia; si los síntomas son graves, la medicación y la terapia deben ir juntas. Lo que necesitamos es poder interpretar este evento con el estilo de pensamiento de una persona sana, no como nuestro propio cerebro lo distorsiona. Porque el punto más importante del trastorno de pánico es lo que llamamos distorsión cognitiva, que es que nuestro cerebro ha empezado a interpretar acontecimientos muy diferentes a lo normal y que nos preocuparán. La enfermedad con la que nuestro cerebro nos juega una mejor mala pasada es el Trastorno de Pánico. Cuando nuestro cerebro nos dice que estás sufriendo un infarto, ve al hospital, cuando se nos entumecen las manos, cuando se nos atasca la cabeza, podremos esperar hasta que pase el síntoma, podremos decir que esto es un ataque de pánico, siempre ha pasado y ahora pasará, entonces los ataques empezarán a disminuir, los síntomas no serán tan severos como antes, y poco a poco, nuestras distorsiones cognitivas empezarán a disminuir. Si solos no podemos lograrlo, definitivamente debemos acudir a un especialista y tratar de poner fin a esta situación que afecta nuestra calidad de vida, el trabajo, la familia y toda nuestra vida.
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