Un proverbio dice: "Todo el mundo se vuelve sabio, algunos antes, otros después, esa es la diferencia". La psicoterapia es también un viaje para alcanzar la sabiduría que llevas dentro. Este viaje te invita a encontrar la sabiduría que te espera en el fondo, a descubrir el sentido de tu vida, a decir adiós a las emociones dolorosas y a redefinir tu definición de felicidad. Una vez completado el viaje, tu sabiduría interior te guiará a lo largo de tu vida. Alcanzar la sabiduría dentro de ti es vital para mejorar y proteger tu salud física y emocional.
Todos experimentamos crisis personales, cambios, problemas de transición, pérdidas y traumas en nuestras vidas. En ocasiones tenemos dificultades para afrontar estas situaciones y comenzamos a experimentar un estado que llamamos "parálisis emocional". Recibir psicoterapia y asesoramiento nos ayuda a superar la "parálisis emocional" que provocan estas situaciones.
Mi enfoque en la psicoterapia individual se enmarca en el respeto y la empatía por las diferencias individuales. Después de las sesiones de evaluación inicial, se decide contigo una combinación personalizada de métodos de Psicoterapia Positiva, Hipnoterapia, PNL e Inteligencia Emocional. Cada uno de nosotros tiene diferentes experiencias de vida y formas de percibirlas. Por eso, comenzamos tu viaje en psicoterapia decidiendo juntos los enfoques terapéuticos que mejor se adaptan a tus necesidades.
¿Qué ganas durante el proceso de psicoterapia?
Tus creencias negativas que sabotean tu felicidad y el éxito se revela.
Pensamientos importantes, aprendes a identificar emociones y motivaciones.
Desarrollas autoconciencia y empatía por ti mismo y los demás.
Desarrollas conciencia sobre cómo terminar con relaciones no saludables.
/> Te vuelves consciente de los patrones destructivos en las relaciones.
Ira, confusión emocional e identificas los desencadenantes que causan disfunción en las relaciones.
Te vuelves más seguro de ti mismo y efectivo en las relaciones personales y profesionales.
Desarrollas habilidades de afrontamiento frente a desafíos y obstáculos.
Tus patrones de perfeccionismo que obstaculizan el logro, el éxito y la felicidad personal.
Reconoces y sanas sentimientos dolorosos de soledad, decepción, tristeza, pérdida, pena y culpa. , vergüenza, ira, celos y miedo. Tomas medidas para mejorar tu salud.
Tu calidad de vida aumenta y tus relaciones interpersonales mejoran.
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