Hoy en día, generalmente se hace referencia a la Generación Z como la generación nacida después de la década de 1990. Esta generación, también llamada generación del milenio, tiene características, tendencias y comportamientos propios. Una de las características comunes de esta generación es que estos individuos crecieron con Internet y la tecnología. No importa cuán pequeños o grandes sean, estos niños son niños de pantalla. No examinaremos los estilos y tendencias de esta generación, qué les gusta, cómo se comunican, etc.
Se dice ampliamente que la Generación Z se estresa más fácilmente, tiene relaciones limitadas con su entorno, tiene una menor sensación de satisfacción y es aventurera. Sus características destacadas son que son individuos rápidos, analíticos, despolitizados y libres.
Como mencionamos, probablemente no haya ningún miembro de esta generación que sea un niño pantalla sin teléfono móvil. Pasan casi la mitad del día delante del teléfono o la pantalla. Centrémonos en el teléfono móvil.
Desafortunadamente, este dispositivo, lo siento, juguete, es la enfermedad de nuestra época y causa muchos problemas de salud. Nos centraremos principalmente en el dolor, pero el hecho de que los teléfonos crean individuos aislados y alejados de la sociedad, la exposición a la radiación, el esfuerzo físico y los cambios anatómicos provocados por permanecer en determinadas posiciones durante horas y sus efectos en nuestra calidad de vida son situaciones que deben abordarse. abordado.
Como se sabe, las personas que usan teléfonos usan sus teléfonos. Lo sostienen en sus manos y su cuello está constantemente inclinado hacia abajo. Nadie levanta el móvil a la altura de los ojos, de todos modos no es práctico, siempre lo mantienen abajo a unos 45 grados. ¿Dónde está el daño en esto, preguntas? Normalmente, cuando está de pie, se coloca una carga de 5 kilogramos en los nervios y músculos del cuello, pero esta carga aumenta a 25-30 kilos debido a que mira hacia abajo mientras usa el teléfono. Creo que puedes adivinar cuánta presión están bajo los huesos, músculos y nervios. El resultado de esta mala posición es la enfermedad moderna llamada "tecnocuello".
¿Qué está pasando? Hay muchos problemas que se pueden aumentar, como joroba, escoliosis, rigidez en el cuello, dolores de cabeza, hernias cervicales.
Como médicos, solíamos ver hernias cervicales con más frecuencia después de los 25 años. Hoy en día, a partir de los 10 años, empiezan a aparecer rigidez de nuca, dolores de cabeza y de espalda. Es decir, hernia de disco cervical en jóvenes de 15 años. Empezamos a encontrarnos con � con más frecuencia. Desafortunadamente, a pesar de todas nuestras advertencias, estos teléfonos móviles parecen causar muchos problemas diferentes no sólo en la Generación Z sino también en todas las edades. Le aconsejo que tome precauciones antes de que estos dispositivos modernos causen dolor en su vida y en su bolsillo.
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