¿Sabías que el peso está directamente relacionado con la infertilidad? La irregularidad menstrual y los problemas de ovulación en mujeres con bajo peso o sobrepeso impiden el embarazo. El exceso de peso afecta negativamente a la calidad y cantidad de espermatozoides en los hombres.
La obesidad provoca irregularidades menstruales, problemas de ovulación e infertilidad. Mientras que la tasa de infertilidad debida a la obesidad en Turquía es del 42 por ciento para las mujeres, esta tasa es del 21 por ciento para los hombres.
El exceso de células grasas juega con el equilibrio de estrógenos. Altas cantidades de estrógeno previenen la ovulación. Tener un índice de masa corporal elevado; También provoca trastornos regionales, hormonales y metabólicos. Estos hacen que los óvulos no maduren. Con el aumento de peso surge el problema del hiperandrogenismo (aumento de hormonas masculinas como la testosterona). Por tanto, se produce un trastorno de la ovulación y se reducen las posibilidades de embarazo. El índice de masa corporal necesario para el embarazo está entre 21 y 29.
Las mujeres obesas pueden deshacerse del 60 por ciento de este problema cuando pierden el 5 por ciento de su peso. La obesidad amenaza no sólo a las mujeres sino también a los hombres. El exceso de peso reduce la calidad del esperma. Los desequilibrios hormonales parecen ser más comunes en hombres obesos que en hombres delgados. En los hombres obesos, el exceso de grasa en la zona testicular aumenta la temperatura corporal de la zona. Las venas testiculares se expanden debido al calor. Como resultado, la producción y la calidad del esperma disminuyen. Esto impide tener hijos. Además, el exceso de peso provoca impotencia en los hombres.
Factores que causan la infertilidad
Edad, estilo de vida, peso, estrés, consumo de tabaco y alcohol y estructura genética; Reduce la fertilización al afectar la calidad del esperma. Estas negatividades también afectan las posibilidades de éxito de la fertilización in vitro.
Además, la deficiencia de zinc afecta negativamente a la producción y la calidad del esperma, e impide la secreción de testosterona. Es posible aumentar la calidad del esperma con suplementos de zinc y ácido fólico. Las vitaminas C y E también tienen efectos positivos sobre la calidad del esperma.
Familias que quieren tener hijos; Debe cambiar su estilo de vida, mejorar su nutrición, hacer ejercicio y perder peso según un programa. Se debe alcanzar el peso ideal perdiendo peso. Por lo tanto, puede aumentar las posibilidades de embarazo al mejorar las funciones de los espermatozoides. Sin embargo, elegir aceites vegetales que contengan Omega-3 previene problemas en los espermatozoides.
El exceso de peso, además del bajo peso, invita a la infertilidad. Demasiada pérdida de peso da como resultado una reducción de las señales del cerebro a los ovarios. Esta condición detiene la producción de estrógeno, por lo que la capa interna del útero no puede desarrollarse. Como resultado, el embarazo no puede ocurrir porque el óvulo fertilizado no puede adherirse al útero. El ejercicio excesivo también altera el ciclo menstrual e impide la ovulación. Esto conduce a la infertilidad.
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