Los bebés pueden resfriarse un promedio de 6 a 8 veces al año desde el nacimiento hasta los 3 años. La tasa de enfermedades aumenta especialmente durante los meses de invierno. Esto puede hacer que sus padres duden en llevar a su bebé al aire libre. Sin embargo, para que su bebé se mantenga saludable en invierno, lo que debe hacer no solo es protegerlo contra factores externos, sino también brindarle protección de por vida apoyando su inmunidad.
El El sistema inmunológico, que es el mecanismo de defensa del cuerpo de su bebé, se desarrolla con el tiempo. Si lo deseas, veamos cómo se desarrolla el sistema inmunológico y cómo puedes apoyar a tu bebé, para que con tu ayuda tenga un invierno saludable.
El sistema inmunológico de tu bebé está esperando ser fortalecido
Durante el nacimiento y luego, a medida que entra en contacto con el mundo exterior, el cuerpo de su bebé se familiariza con las bacterias. Estas bacterias forman la flora intestinal de su bebé. La presencia de bacterias beneficiosas y dañinas, que llamamos flora intestinal, es de gran importancia para el sistema inmunológico de tu bebé. Porque aproximadamente el 70% de las células inmunitarias se encuentran en los intestinos. Las bacterias beneficiosas en los intestinos ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. Una de las cosas más efectivas que puedes hacer para fortalecer la inmunidad de tu bebé aumentando la presencia de bacterias beneficiosas en sus intestinos es prestar atención a su nutrición.
El secreto para un invierno saludable: la nutrición
El mayor apoyo del sistema inmunológico es la leche materna. La leche materna ayuda a fortalecer el sistema inmunológico de tu bebé gracias a los componentes prebióticos que contiene. Los prebióticos aumentan el desarrollo de bacterias beneficiosas en los intestinos de su bebé. De esta forma, el sistema inmunológico de tu bebé se fortalece y se vuelve resistente a bacterias y virus que causan enfermedades.
Puedes alimentar a tu bebé únicamente con leche materna hasta los 6 meses, y desde los 6 meses hasta los 2 años, puedes alimentar a tu bebé con alimentos complementarios para complementar la leche materna. En caso de ausencia o deficiencia de leche materna, puedes asegurarte de que tu bebé obtenga los nutrientes que necesita dándole leche de continuación. Componentes prebióticos y posbióticos de la leche de continuación que le das a tu bebé Puedes apoyar tu inmunidad teniendo cuidado de consumirlo.
¿Por qué son importantes los prebióticos y posbióticos para su bebé?
Sabes que el sistema inmunológico de tu bebé se fortalece con la ayuda de bacterias beneficiosas en el intestino. Entonces, ¿qué aumenta la cantidad y la actividad de estas bacterias beneficiosas? La respuesta a esta pregunta nos lleva a los prebióticos. Los prebióticos evitan que las bacterias dañinas se establezcan en el intestino y ayudan al desarrollo de bacterias beneficiosas. Además de fortalecer el sistema inmunológico, los prebióticos también tienen otros beneficios para el organismo. Por ejemplo, aumenta la absorción de vitaminas y minerales y regula el sistema digestivo.
Aprendiste la importancia de los prebióticos para tu bebé. Ahora ha llegado el momento de conocer los postbióticos que, aunque sus nombres son menos conocidos, tienen un gran efecto estimulante del sistema inmunológico. Los posbióticos son compuestos producidos por bacterias beneficiosas que apoyan el sistema inmunológico. Aumentan la cantidad de bacterias beneficiosas y células inmunes en el intestino. La combinación de prebióticos y postbióticos favorece la actividad y la actividad de las bacterias beneficiosas.
Preséntele a su bebé el efecto fortalecedor del aire exterior
Usted ha apoyado la inmunidad de su bebé asegurándose de que haya componentes prebióticos y posbióticos en su La dieta del bebé. Ahora toca disfrutar del invierno libremente con tu bebé. Puedes sacarlo a menudo vistiéndolo según las condiciones climáticas. Mientras camina con su bebé, permítale entrar en contacto con su entorno. Porque tu bebé necesita encontrarse con diferentes microbios y bacterias para poder fortalecer el sistema inmunológico. Deje que su bebé se encuentre con la nieve, la lluvia y el barro. Al entrar en contacto con diferentes objetos, tu bebé tendrá una inmunidad más fuerte y se preparará para la vida haciendo nuevos descubrimientos.
Su bebé no necesita un ambiente muy estéril
Como la mayoría de los padres, usted puede pensar que puede proteger a su bebé de las enfermedades proporcionándole un ambiente esterilizado. ambiente. Sin embargo, sus esfuerzos por crear un ambiente estéril no ayudarán a fortalecer la inmunidad de su bebé. Al contrario, ayuda a tu cuerpo a enfrentar diferentes bacterias y microbios. Al ser un obstáculo, puede provocar que el sistema inmunológico se desarrolle más lentamente. Por este motivo, hay que tener cuidado de no utilizar productos para el cuidado del bebé como toallitas húmedas, champú o jabón que tengan propiedades antibacterianas.
Los productos antibacterianos matan las bacterias beneficiosas y las dañinas de la piel de su bebé. Sin embargo, es beneficioso para su bebé entrar en contacto con bacterias dañinas y beneficiosas. Porque cuando el sistema inmunológico se encuentra con estas bacterias, lucha contra ellas y produce anticuerpos. De esta manera, su bebé no se enfermará cuando vuelva a encontrarse con estas bacterias dañinas.
Además, tenga cuidado de no utilizar productos químicos como lejía en exceso al limpiar la casa. No abrir las ventanas con frecuencia, especialmente durante los meses de invierno, puede provocar que su bebé inhale estos químicos.
En su lugar, cree áreas en su casa donde su bebé pueda moverse con seguridad y déjelo explorar todos los elementos. Estos pequeños descubrimientos que hace son grandes pasos que lo preparan para la vida. El mayor apoyo que puedes brindarle a tu bebé en su aventura de tener sus propias alas es ayudarlo a fortalecer su inmunidad. Con tu apoyo, tu bebé resistirá todas las dificultades que trae la vida.
Espero que todos los padres disfruten de un invierno saludable y agradable con sus bebés.
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