Las cosas buenas no suceden por sí solas, requieren esfuerzo. La enfermedad, la muerte, la familia en la que nacimos, el género en el que nacimos, la geografía en la que nacimos no se pueden controlar, sí, pero hay muchos acontecimientos de la vida sobre los que tenemos control. Lo que importa es si ponemos esfuerzo en nuestra vida o no; "Destino" es el nombre que le damos a acontecimientos por los que no hicimos ningún esfuerzo. Tomamos decisiones y las vivimos. No deberíamos sorprendernos por los resultados de nuestras decisiones. También podemos vivir la vida como si viajáramos hacia una hermosa vista; Podemos vivir como si viajáramos por una llanura llana y vacía; Podemos vivir intentando escalar caminos que no nos convienen. Elegimos un camino y los resultados que se producen a lo largo del viaje son el resultado "natural" del camino que elegimos. O tomamos el control o aceptamos las consecuencias que no podemos predecir.
¿SENTIMIENTOS O LÓGICA?
"...pero esto me parece muy artificial. Comprar regalos, flores sólo porque ella nos lo pidió. "... No es propio de mí en absoluto. De todos modos, no soy un romántico. Esto es algo muy artificial, ¿cuántos años tenemos? ¿Alguna vez quieres un regalo? Tiene que venir de dentro. No "Tampoco tengo ganas. Tampoco me viene a la mente. No me importa." Cuando regamos una flor, no decimos: "¿Qué tan artificial es? ¿Tengo que regarla todo el tiempo? No tengo ganas de regarla, es una carga. No la regaré más, es demasiado". mecánico, no tiene fin, es un plátano para dejarlo florecer solo." Si queremos que viva, con gusto llevaremos la cantidad de agua que necesita una flor sana. Nos recompensa floreciendo en diferentes colores.
Recibir un regalo no es como apagar los fusibles del cerebro, es como darle agua a una flor.
A veces necesitas gestionar tu relación con tu mente. , no con tus emociones.
DUELO
Se establece una casa de luto. Los halvah empiezan a asarse. Esto no se hace para el alma del difunto, sino para compensar la deficiencia de E, B y magnesio que pueda ocurrir en el cuerpo del difunto. La sémola es un carbohidrato; Lo mantiene lleno, le da energía y aumenta lentamente el azúcar en la sangre. Se hace para que la persona mayor no se sienta cansada y obtenga los nutrientes que el cuerpo necesita.
Las personas se unen; Los que se quedan a veces olvidan que el difunto está muerto. La multitud contribuyó al proceso de adaptación. La gente llora porque el doliente debe llorar, y él les cuenta a todos, muchas veces, miles de veces, una por una, cómo se desarrolló el proceso de la muerte. Experimenta una liberación emocional con esta narración.
Y... cuando la multitud se dispersa, el doliente se queda solo consigo mismo, por supuesto que lo pasa mal, pero no vivió solo ese primer shock. Es como el yin y el yang. El complemento de toda tristeza es la felicidad, el complemento de toda felicidad es la tristeza. Ahora el proceso interno del doliente ha comenzado.
Todos los rituales tienen una razón; Los pueblos antiguos de la antigüedad lo saben; La gente está orientada a soluciones. Proporciona apoyo psicológico y social en la medida de lo posible.
Las manos que te ayudan y que pueden sostenerte de la mano y levantarte cuando te caes son valiosas. Obtener apoyo no significa ser débil, significa ocuparse de tus necesidades.
CONCIENCIA
Sería una ayuda psicológica. trastorno por sí solo, pero sería sólo un trastorno físico, no habrá molestias. Por ejemplo, una persona no contrae cáncer sin motivo alguno, no desarrolla un tumor en el cerebro sin motivo alguno, no sufre un infarto ni una úlcera. Primero se altera el sistema psicológico, luego se altera el funcionamiento del cuerpo. Si una persona pudiera tomar precauciones y acudir a un psicólogo para afrontar los factores estresantes de la vida antes de necesitar tratamiento médico, tal vez el dolor de la compulsión no abandonaría su cuerpo. Lo que necesitamos; Protegernos antes de que ocurra el incidente, no después de que suceda. Hacia un futuro con mucha conciencia, mucha conciencia...
¿QUIÉN ESTÁ DETRÁS DEL VOLANTE?
Cuando tomamos decisiones, tomamos decisiones en la vida diaria o cuando miramos las cosas que nos rodean. Cuando reaccionamos ante las personas, siempre pensamos que "nosotros" estamos al volante. Sin embargo, esto suele ser un gran error. En realidad, nuestras decisiones sobre la vida se tomaron hace años; tomadas durante la niñez. Cambiar esto requiere conciencia.
Puedes obtener asesoramiento para darte cuenta de que hay "yoes" dentro de ti que aún no has conocido, aquellos de los que no eras consciente mientras estabas vivo y que conductor dentro de ti es. “Sólo estoy yo dentro de mí”.
...ÉL ELIGIÓ EL PUERRO...
Se fue a Fue al mercado y echó un vistazo: entre todas las verduras eligió el puerro. En realidad, los puerros no tenían un sabor tan indispensable para él, pero le gustaba su color y su gran longitud. Estos dos criterios le bastaron para elegir una verdura de la familia de las cebollas, aunque ni siquiera las picaba en sus comidas. De todos modos, dijo: "Cuando cocino este puerro, le agrego muchas especias, le exprimo una naranja y le agrego sabor". en realidad fruta Mientras estaba en la sección e, no pudo haberlo elegido, pudo haberlo elegido, no pudo haberlo llevado a la báscula, pudo haberlo dejado en la caja registradora, no pudo haberlo traído a casa ni siquiera. aunque pagó por ello, podría haberlo cocinado, pero no podría haberlo cocinado. "No", dijo, "agregaré especias a este puerro y lo cambiaré". Lo cocinó bien, comprobó el sabor y dijo: "Oh, todavía sabe a puerro". Esta no es la primera vez que te sucede esto, pero ¿has experimentado esto antes con la coliflor? Se preguntó: "¿Es posible que haya fracasado?" y dijo: "Era mi destino". Pero debería haberse dado cuenta de esto: "Si los puerros no eran adecuados para ti, ¿qué te llevó a comprar puerros?" TÚ elegiste los puerros. Está en su naturaleza ser bulboso. Las especias combinan bien con tus platos favoritos; ¡Y le sienta muy bien!
¿Cuántas veces has oído la frase "¡Si no te gustaban los puerros, no deberías haberlos comprado también, hermano!"? ¿Has oído lo que hace? ''¡Lo compré, lo compré!'' ... ''¿por qué lo compré?''
Hay una razón para elegir ese puerro... ¿Qué te atrajo de ese puerro? ¿Y si dejaras los puerros a los que les encanta comerlos? Está bien, no lo dejaste solo, lo cocinaste. ¿Y qué vas a hacer ahora? ¿Te lo comerás o lo derramarás?
Todo lo que te das cuenta deja de ser tu destino.
3 ESTADOS DEL EGO
Análisis Transaccional Según , tenemos tres estados del yo: padre, adulto e niño. 3 estados del ego que nos acompañan desde el momento en que nacemos hasta el momento en que morimos. Si todavía podemos charlar con los ciervos, reírnos a carcajadas, ir a un parque de atracciones y divertirnos, irnos de vacaciones, emocionarnos con las rebajas del "Black Friday" y dejarnos llevar por las conversaciones con amigos, se lo debemos al niño. estado del ego dentro de nosotros. Por un lado, el estado del yo infantil nos da energía vital; Por otro lado, es muy sensible, delicado y frágil. Porque ha dejado de ser un niño natural que puede orinar y defecar donde quiera, eructar, caminar y hablar lo que quiera, y se ha transformado en la forma que la sociedad/familia quiere. El proceso de modelado a veces es como una cirugía difícil, a veces hay complicaciones, a veces daña al niño. Estado del yo infantil; Necesita compasión, amor, cuidado, atención, necesita aprobación. Ya sabes, las cosas que intentas explicar y cambiar golpeando ese niño interior en tu cabeza... Ya sabes, lo que más te duele... Ya sabes, ¿sentarse en el asiento del conductor mientras avanzas en la vida? Ese niño que te causa accidentes porque no es lo suficientemente alto y no puede ver lo que hay delante. Eso te hace sentir enojado, ansioso, asustado, asustado, llorando, entristecido, entristecido. Ay, lo que hubiera hecho sin él... No podría deshacerme de él, ese pequeño estado de ego infantil dentro de ti que te enoja porque va al fondo, arriesgando mi vida, tomando caminos equivocados, bajando. callejones sin salida... Y mira tu foto de infancia y enojate con él; Veamos si puedes lograrlo. Veamos si puedes llamarlo malo/sucio.
No puedes echar el ego del niño por la puerta, pero puedes ponerlo en el asiento trasero y abrocharlo. Su necesidad es seguridad. ¿Quién debería sentarse al volante? Por supuesto, adultos; siempre el estado del yo adulto. Nuestro lado lógico, que también incluye las emociones, nuestro lado del "aquí y ahora", nuestro lado de resolución de problemas; Lo más importante, quien protege y ama al niño que llevamos dentro: "¡Ahora estoy aquí, no tengas miedo!" , "¡Yo te protejo!" La parte de nosotros que dice.
FLOR
Planta una flor en una maceta y luego párate junto a ella y di: "Vamos, ábrelo, ábrelo, ¿por qué no lo abres, tú? Flor estúpida, ¿qué estás esperando? ¡¡Crece, desarrolla, florece!!" No dices; Incluso si tú lo dices, no funcionará. Tú eres quien debe igualar el ritmo de desarrollo de la flor. Sí, esperas que la flor haga lo que sea que sea su naturaleza, pero esta espera debe ser a su ritmo, siguiendo sus pasos. No lo maldices, no lo maldices, no lo insultas, no lo menosprecias, no dices que eres un incompetente, no dices que fracasaste porque no floreció. . "Mira, tomaré tu maceta, esparciré tu tierra a diestra y siniestra, romperé en pedazos tus hojitas, te haré fumar, arrojaré mis colillas sobre tu tierra, ¡¡Tomaré tu maceta, la golpearé contra la pared, sacudiré tu maceta!!
Entonces, ¿qué cambia cuando se trata de "tú"? ¿Qué te hace hacer esto a ti mismo/a tu alma sin dañar una flor o cualquier organismo externo durante los procesos en los que tienes que esperar y ser paciente? ¿Cómo sería si te dieras la misma tolerancia que te das a los organismos externos?
Una vez que plantaste la semilla... A veces algunas cosas son solo "Paciencia"... hasta que llegue ese momento. ; hasta completar ese ciclo...
ROLES
... Tenía frío, vistió a su hijo, Tenía hambre, alimentó a su hijo, tuvo miedo y protegió a su hijo. El niño no estaba seguro de estar satisfecho porque no estaba seguro sobre este tema. Sólo su madre lo sabía. No se sentía competente para decidir si tenía frío o no. Como todo lo demás, aprendió el miedo a partir del conocimiento externo. Así, el niño perdió las señales que le daba su cuerpo. Su madre pensaba que su hijo era "ella". Entonces este niño creció y se convirtió en adulto. No estaba seguro de muchas cosas. Presentó las cosas que serían buenas para él ante la aprobación del medio ambiente. Su cuerpo se había convertido en un radar con señal perdida, no podía volver a encaminarse. No puede tomar decisiones solo, no puede estar seguro de las decisiones que toma; Ya no podía darse cuenta de lo que haría su cuerpo si se enojaba, se excitaba, se entristecía o se alegraba. En verdad, ¿quién era él? No estaba seguro. Sin embargo, ¿el cuerpo lo sabía todo?
Quizás tuvo que entregarle esos roles que le pertenecían a su madre y escribir un nuevo guión para él. Esta vez sería a la vez guionista, director y actor. Se conocería a sí mismo escribiendo, controlando algunos procesos y desempeñando sutilmente su papel. ¡Esta fue realmente una gran reunión!
"SO..."
¿Por qué los expertos dicen "Estoy una chica inteligente", "oh Dios" No digas "mi buen chico", dice? ¿Qué hay de malo en ser inteligente y comportarse bien? Sin embargo, son refuerzos poderosos que conducen a un comportamiento muy "positivo". Un niño que absorbe todos los refuerzos que se le dan para poder existir dentro de la familia. Porque existe la necesidad de ser aprobado y amado. No puede expresarse en absoluto mientras camina con su vestido de "niño inteligente". Los "niños inteligentes" no hablan, no objetan, no dicen "no", no pisotean; Él simplemente escucha y lo implementa.
Cuando miras desde afuera, toma el pan en la mano, qué persona tan armoniosa es, todos lo quieren mucho, no hace daño a nadie, él no molesta a nadie, ayuda a todos, él es nuestras manos y pies, el pilar de la familia, son las personas que llamamos indispensables para el lugar de trabajo. Si los tocas, estallarán en lágrimas. Porque nunca vivieron la vida que querían y aprendieron a nunca expresar sus deseos. Han llegado a un callejón sin salida en el torbellino de sus emociones que no muestran a nadie. Desde fuera es ingenuo y reflexivo; Por dentro están deprimidos y tristes. Consideran que decir "No" no es una necesidad, sino una mala educación y un desvío del camino marcado para ellos. No dibujan un camino, siguen el camino trazado. Este es su conflicto en esta vida.
A veces, son las cosas que han sido "así" desde que tienes uso de razón las que te lastiman.
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