La relación que establecemos con nuestros padres o cuidador principal durante nuestra infancia afecta, positiva o negativamente, nuestras relaciones actuales con las personas con las que tenemos relaciones cercanas. Estas relaciones son extremadamente importantes porque dan forma a nuestras vidas. Primero aprendemos a establecer relaciones con nuestros cuidadores y luego trasladamos estos patrones de comportamiento que hemos aprendido a nuestras relaciones cercanas o románticas actuales.
Si pudimos conectarnos de forma segura con nuestros padres en nuestra infancia, estaremos seguros en la forma en que nos relacionamos con nuestra vida adulta. Nos sentimos como si estuviéramos en un refugio seguro cuando estamos en una relación.
Generalmente vemos que estamos con personas que cumplen con nuestras expectativas y como resultado, experimentamos características similares a los tipos de relaciones. que tenemos con nuestros padres.
Tenemos 3 tipos de estilos de apego;
Apego seguro: cuando Cuando un niño con apego seguro está lejos de sus padres, al principio siente una inquietud generalizada y reacciona negativamente, luego, cuando sus padres regresan, inmediatamente se calma y vuelven a la normalidad. Es un espacio seguro para ellos en el entorno ya que se sienten seguros con sus padres.
Apego ansioso o ambivalente: los niños con apego ansioso se sienten incómodos e inseguros incluso cuando sus padres están con ellos. La sensación de inseguridad que tienen provoca que no puedan explorar el entorno y adaptarse al entorno en el que se encuentran. Se sienten inseguros cuando el padre se va, e incluso si el padre regresa, este sentimiento no desaparece inmediatamente. No se calman fácilmente y se enojan con sus padres. Es posible que pase algún tiempo hasta que esta ira disminuya.
Apego evitativo: los niños con apego evitativo a menudo muestran conductas de evitación hacia sus padres. Incluso cuando están en el mismo entorno, no se comunican mucho con ellos. No lloran, no se enojan ni muestran un comportamiento negativo cuando sus padres los dejan. Incluso cuando el padre regresa, no tiene contacto con él/ella. Lo ven como si no existiera. Para ellos, no parece importar si el padre se ha ido o no.
Conectar todavía Nuestras vidas afectan nuestras relaciones íntimas y románticas actuales. Dos factores importantes son; Estos son los conceptos de COMPROMISO Y CERCANÍA. Mientras que el compromiso nos hace sentir conectados y seguros con nuestra pareja, el concepto de cercanía nos hace sentir en una relación más cálida.
Las personas con apego seguro suelen comunicarse de forma saludable, incluso cuando tienen problemas.. Son constructivos en sus relaciones, e incluso si hay algún problema, su prioridad es intentar resolverlo dentro del marco de la lógica. No se sienten constantemente tensos, angustiados y sensibles en la relación.
Las personas con apego ansioso se enojan cuando hay un problema, piensan que la otra parte no los entiende y muestran un comportamiento negativo. Creen que serán constantemente engañados, humillados delante de la gente y que la gente los amenazará. Se vuelven muy ansiosos, asustados y ansiosos porque piensan que sus parejas pueden engañarlos constantemente. Esta situación les hace enfadarse con la otra parte al cabo de un tiempo y no pueden llevar a cabo el proceso de forma lógica.
Personas apego evitativo; En lugar de conectarse con la otra parte y esperar expectantes, prefieren retirarse y estar solos. También podemos decir que es un modelo completo de hombre abandonado o de mujer abandonada. No quieren tener relaciones cercanas porque tener relaciones cercanas les perjudica. O les resulta mejor irse/huir tan pronto como sienten una relación cercana con su pareja. Las relaciones cercanas les aburren y no quieren esta situación. Por eso generalmente prefieren aventuras cortas y de una noche en lugar de relaciones serias y largas.
Leer: 0
