Depresión; Es un trastorno psicológico común en la sociedad y que básicamente se manifiesta con un estado de ánimo depresivo o pérdida de interés. Los síntomas que lo acompañan incluyen fatiga, cambios en el apetito, sentimientos inapropiados de culpa o inutilidad, alteraciones del sueño, dificultad para concentrarse o mantener la atención y pensamientos suicidas. Para diagnosticar la depresión, estos síntomas: Debe estar presente casi todos los días durante al menos dos semanas y alterar la funcionalidad de la persona.
No existe una causa única para la depresión. Varios factores psicológicos, biológicos y sociales pueden provocar depresión, por separado o juntos.
Depresión; Afecta negativamente a casi todos los aspectos del trabajo, la familia, la vida social y diaria y puede hacer que las cosas sean más difíciles de superar para la persona. Por ejemplo; Impide que la persona haga cosas que sean buenas para ella y su depresión empeora a menos que haga cosas que sean buenas para ella. Salir de ese círculo vicioso no es tan fácil como se dice.
Popularmente se cree que la depresión es una 'debilidad'; que se puede derrotar con "voluntad"; Existen muchas creencias falsas de que no es una enfermedad y que puede mejorar por sí sola. Sin embargo, contrariamente a estos y otros estereotipos similares, la depresión es una enfermedad que necesita tratamiento. Y debido a estas falsas creencias, muchos pacientes con depresión pueden perder tiempo en buscar tratamiento.
Aunque existen varios métodos utilizados en el tratamiento de la depresión, el uso de medicamentos es uno de los preferidos con mayor frecuencia. Sin embargo, varios estudios han demostrado que la terapia farmacológica por sí sola no elimina el riesgo de recurrencia después de la interrupción del medicamento. Por este motivo, también se recomienda que las personas con depresión reciban psicoterapia. Una de las terapias que se utilizan solas o en combinación con medicamentos para la depresión leve a moderada es la terapia cognitivo-conductual. Con la terapia cognitivo-conductual, en el tratamiento de la depresión, se examinan los procesos cognitivos y los contenidos del pensamiento de la persona, se abordan los patrones de comportamiento que refuerzan la depresión (como el aislamiento social) y las técnicas conductuales también garantizan que la terapia no se limite a sesiones.
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