Especialista en Ortopedia y Traumatología Prof. Dr. Taner Güneş brindó información sobre las lesiones relacionadas con el deporte y los principios fundamentales que se deben seguir para reducirlas. Güneş afirmó que los deportes conllevan algunos riesgos incluso si se practican con regularidad.
El profesor especialista en ortopedia y traumatología afirmó que los deportes regulares tienen muchos beneficios para el cuerpo. Dr. Taner Güneş explicó que las personas sufren lesiones menores relacionadas con el deporte, como distensiones musculares, pero algunos atletas, aunque sean un número pequeño, pueden sufrir lesiones graves, como separación de cartílagos o fracturas de huesos. Profe. Dr. Las lesiones deportivas más comunes son: "Las fracturas por estrés pueden ocurrir debido a un esfuerzo repetitivo debido al uso excesivo. Este tipo de lesión puede hacer que el atleta se retire del deporte durante un tiempo prolongado. Pueden ocurrir espolones en el talón debido al uso excesivo. También pueden ocurrir uñas encarnadas. debido al cuidado inadecuado de las uñas y al uso inadecuado del calzado: "Las distensiones del tendón de Aquiles, las lesiones de los ligamentos del tobillo y las protuberancias óseas que se producen especialmente en los jugadores de fútbol pueden ser la causa del dolor", resumió el especialista en ortopedia y traumatología, el Prof. Dr. Taner Güneş dijo: “Con frecuencia se producen desgarros de menisco, roturas de ligamentos y problemas de cartílago. El dolor en el pecho puede ocurrir debido a un espasmo muscular, que generalmente ocurre durante el ejercicio. La posibilidad de luxación del hombro es alta, especialmente en deportistas flexibles. Además, se observan con frecuencia desgarros de músculos y tendones en los atletas de lanzamiento. El dolor en el codo se observa con frecuencia, especialmente en jugadores de tenis que utilizan raquetas inadecuadas o cuya técnica de sujeción de la raqueta no es la correcta.”
LA PREVENCIÓN TAMBIÉN ES IMPORTANTE
Prof. Dr. Güneş afirmó que proteger al deportista de lesiones es tan importante como el tratamiento de las lesiones relacionadas con el deporte. Güneş explicó que para ello se debe organizar una rehabilitación activa en la que el médico y el entrenador desempeñen un papel activo: “Lo más importante es que el deportista tenga conocimientos sobre la prevención de lesiones y cumpla plenamente con los principios necesarios. Sólo así el deportista podrá utilizar su capacidad de forma segura durante más tiempo. De esta forma aumentará la calidad del deportista”.
NO ES POSIBLE PREVENIRLO COMPLETAMENTE
El Prof. Especialista en Ortopedia y Traumatología señaló que no es posible prevenir todas las lesiones deportivas. Dr. Taner Güneş afirmó que, sin embargo, al menos se puede reducir efectivamente la posibilidad de que esto ocurra. Profe. Dr. Taner Güneş continuó su explicación de la siguiente manera: “Por esta razón, es importante dedicar suficiente tiempo antes de hacer ejercicio y hacer ejercicios de calentamiento adecuados sin aburrirse ni saltarse. No debe haber prisa por empezar a hacer ejercicio lo antes posible. Se recomienda no forzar demasiado el cuerpo. El atleta debe conocer su propia capacidad y ser empujado dentro de esta capacidad. Por ejemplo, los jugadores de fútbol deberían utilizar equipos de prevención de lesiones adecuados para este deporte, como protectores para proteger sus espinillas”.
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